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この一年
全く 体重に変動がなく
増量したままである。。
5月末から
スクワットを始めて
すこしは足の筋肉がついたと思っていたのだが、、
昨日あたりから
右足だけでなく
左足の膝が痛くなりだし
あちこちと身体中に
ガタがきているよう、、、
なんかとってもやばい状態になってる気がする。
ここは
一念発起してダイエットを
しなければならない。
何回目のダイエット決意だろうか???
この一年
全く 体重に変動がなく
増量したままである。。
5月末から
スクワットを始めて
すこしは足の筋肉がついたと思っていたのだが、、
昨日あたりから
右足だけでなく
左足の膝が痛くなりだし
あちこちと身体中に
ガタがきているよう、、、
なんかとってもやばい状態になってる気がする。
ここは
一念発起してダイエットを
しなければならない。
何回目のダイエット決意だろうか???