夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

やばいヤバイ

2015-12-15 15:34:31 | エッセイ
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この一年
全く 体重に変動がなく
増量したままである。。

5月末から
スクワットを始めて
すこしは足の筋肉がついたと思っていたのだが、、

昨日あたりから
右足だけでなく
左足の膝が痛くなりだし

あちこちと身体中に
ガタがきているよう、、、

なんかとってもやばい状態になってる気がする。

ここは
一念発起してダイエットを
しなければならない。

何回目のダイエット決意だろうか???

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おはようございます♪

2015-12-15 09:40:03 | エッセイ

おはようございます♪

火曜の朝。

なんだか 冷え冷えとしています。

くもり空・・・雨が降ってくるのかな?

今朝天気予報チェックし忘れた(+o+)

 

お昼ご飯は

お弁当箱でなく サンドイッチがいいとの要望で

今朝から サンドイッチを作る。

時間かかるのよね。

 

パンを切って 少し焼いて マーガリン付けて

マヨネーズも塗って 冷蔵庫にあるものを挟んで、、、

ギュッ! と押して 切って って 何工程もあるのだもの~~

ん! しかし 昨夜のアップルパイがあるしな

作りましたよ 25分かかりましたがね。

 

中身は ハムとチーズとトマトと カリカリベーコン(前に作っておいた)

レタスがあれば最高なんだけど レタスはあいにく切らしていました。

美味しいかな?

美味しいに相違ない(-_-)/

 

今日も仕事 

余り外に出たくないような お天気だけど

元気出して 行って来ます!!!

 


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