おはようございます♪
水曜(9月6日)の朝。
小雨。
雨交じりの朝
気持ちも少し 湿ってるかな
このブログの更新の目安は
体と心 全て足して全体の三分の一が元気なら
更新する事にしている。
あとの三分の二が 元気なくても
そこは見ないことにしている。
だって 若い時のように
起きてすぐ なんでも元気にできるわけでないし
一つ一つに時間がかかり
小さいことでも すぐ鬱症状になる。
鬱になるのは 前からだが
立ち直るのがとっても遅くなった。
日によって
なにもかも投げ出したいと思う事も多々ある。
そんな気持ちと格闘しながら
毎朝の更新 これは誰の為でもなく
自分自身の健康バロメーター(^^)/
