本能

一昨年の10月、低血圧で生きてきた私が、突然190-１00なんて血圧に。
フラフラフラ～～、幸いにも家の中で倒れて以来、時に２00を超える最高値。
毎日計測去年の2月末まで４ヶ月。

病院？行きません！
国庫があえいでいる健康保険。それを使うことに罪悪感があるのでね。
自分で出来ることをしてみて、それでも、どうしょうもなく、生きたいって本能が騒げば、行くかもしれない病院だけど、数十年も生きてれば、あっちこっち不具合が起きてくるって当然でしょ？

それを踏まえて、フフフフフ１50才まで、しかも生きる屍なんかじゃなく、
日常の事はもちろんこなして、趣味（読書・手仕事）三昧に明け暮れ。
オファーがあれば、カウンセリングもするわ。
そして、
「あ～～、面白かったー！って、ジエンド よ。ええ決めてるわ。

そして、葬式はしない！そう、ひっそりと火葬場へ。
近所も知り合いからも金品は受け取らないこと！
祀らないこと！
法事などもってのほか！
法律に則って、海に散骨！

高血圧になって、食事療法。プチ断食、和食、体重は落ちたけれど、血圧は
変わらず。これを３ヶ月。
次！
肉・魚・卵、肉食に切り替えて、ハイ断糖。半年後、久々の健康診断。
血圧正常、他の数値も言うことなしって、お墨付きを病院から。

そして最近。
朝食は肉・卵メイン、結構な量を。
昼食は、ここで出ました玄米。玄米に足りないのはVcだけ。
２合弱に押し麦30ｇ、塩ひとつまみ。
朝炊き上がるように炊飯器予約セット。
豆類を茹でて冷凍はいつも。そこから黒豆を半カップ、炊き上がった
玄米に混ぜて、しばらく保温。５等分小さなお茶碗軽く８分目ほど。
それ（５日分）を冷凍。
その１回分をお昼に土鍋でコトコト。鶏だしに塩コショウ。庭の菜園から
引き抜いてきた小松菜に金時草を刻んで、仕上げに溶き卵。
もうひとつの冷凍大豆。それで五目豆を作って、それがおかず。
そしてリンゴ半分。
そして夕食は、・・・・・なし！厳密に言えば固形分はなし。
循環器系によろしいかと、ワイン（赤）グラス１杯を250ccの炭酸割り。

毎年夏太り。久々に会った姉が「太った？
この夕食抜きを始めて、20日で3kg減。
「顔ってなかなか痩せないけど、あなたは顔が痩せるねって、息子②。
「だけど、背脂（セアブラ）はたっぷりだね。・・・・ナヌ～！

ありがとう。胸を張ることに意識することにしたわ。

年齢とともに、
母の胎内にいたあの安心記憶が人を前屈体型にしてゆくのよ。
オッと危ない危ない、まだ私は娑婆の女よ。
胸を張って、歩幅広く、偉そうに生きるのよ。
ありがとう、言ってくれて。
本能は厄介なもので、生きとし生きる生物は、生に執着。
でもね、パスカル曰く、
「人間は１本の葦で、自然の中でもっとも弱い。
　　　　　　　　　　　けれども人は考える葦である」
有名な句。そう、ずうっとサラバってその時まで、考え続けて生きるつもりよ。考え続けることが人をして、人たらしめることだもの。そして、
I'd like to live to class.
Quiero que vivir bella.
我想活真某和高尚。

最近、時間の経つのが遅く感じられるの。
それは、新しいことに脳が反応してるってこと。好奇心は時間の
進み方を遅らせるのよ。
あっという間に時が流れるって思うなら、何も新しいことに挑戦しない
脳みそが、さささささ次！次！次！ってしてるのよ。

明日は、７月にちょっと覗いた、１コイン英会話の後にその同じ建物内で
行われてるシニア：アメリカ人女性２人の英会話クラス。月2回。
久し振りに訪ねたら、明日は課外授業ですって。
横浜中華街→山下公園→ジャズバーって。
Are you OK?
n n n? yes ok.
ってことに。
会話になってる？ ウーーン。
絶対的に語彙が少ないってわかる。　止めない。ただそれだけ　よ。