低気圧と頭痛

今日も朝から叩き付けるような雨が降っています。

大陸から低気圧が接近して、日本列島を西から東に抜けるようで、今日は多分一日雨だろう。

昨日のゴルフ練習場が効いたのか？低気圧のせいか？・・・頭がモワ～として偏頭痛の前兆が・・・

首を回すとゴリゴリと音がして・・・疲れが溜まったか？それともグウタラとしたせいか？

偏頭痛の条件は完璧に揃っているような・・・・強烈な頭痛が襲ってこない様に・・・

朝のラジオ体操とストレッチをして、頭痛薬を服用して・・・・じっとしている。

何かのテレビで・・・低気圧と頭痛の関連性について放送があった。

雨の日は一般的には気圧が下がる、特に低気圧の前線が近づくと顕著だ。

低気圧の中心は上昇気流が発達して、雲が増えて雨が降る、ここで急激な気圧差が生じる。

だから雨と頭痛の因果関係に結びつく・・・・・なにかこんな話だったような・・・

・・・・・で正確に調べて見ると・・・

低気圧の日には、「頭蓋骨内の圧力や血圧に変化が起きる」ことで、頭痛が引き起こされやすくなる。

蓋骨内の圧力を変化させます。そうすると、脳内の血管が収縮され、収縮された血管に血液を流そうとすることで

周囲にある三叉神経を刺激し、頭痛が生じてしまうと考えられている。

肩こりや首のハリなど、脳に血液がいきづらい状態であると、脳内へ循環する血液が不足し、血管がストレスを受けることで拡張します。

血管が拡張することで、周囲にある神経を刺激してしまうため、頭痛が引き起こされてしまいます。

・・・・・成程な・・・・で対策は・・・しっかりと書いていた。

１．痛む部分を冷やす
２．大きな音・強い光を避ける
３．カフェインを含む飲料を飲む
４．チョコレートや赤ワインなどを控える
５．質の高い睡眠をとる
６．生活リズムを整える
７．ストレスを解消する

テレビでは予兆があれば、乗り物酔いの薬が効果的な事もあるとか言っていた。三叉神経を刺激・・・だからか

体操で痛む部分を刺激してはまずかったか？・・・・テレビはまずいかもな？・・・コーヒーは好きだからな・・・

幸い午前中で不快感は治まった。・・・・低気圧が過ぎ去ったか？

明日からは旅行に行くが、準備は全く出来てない。

気になるのは隼人ウリの奈良漬け・・・塩漬けにして一晩、水が上がったら重石を減らして一週間

水気を取って、陰干しにして・・・本漬けをする。筈だったが・・・・なんと蓋を取って見ると無残にも・・・



まるでアワビのように、周りにカビが生えて・・・何故だろうか？

塩が足りなかったか？器は焼酎で消毒したが、アルコールでの消毒が良かったか？水が上がったの捨てた、これが悪かったか？

カミさんが漬けた、白菜は順調なのに・・・無いが問題かと聞くと、毎日の点検と観察が足りないと言われた。

ここ２～３日の天気のせいでは？・・・全て言い訳にしか・・・レシピにカビに注意等と書いてくれたらな～

言い訳せずに顕著に反省すること、失敗から学ぶ・・・・これこそが未だに成長する源泉である。