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しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

大根しゃぶしゃぶと食費

2009年02月15日 08時22分50秒 | おうちでごはん
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おはようございます。 

昨日一日中眠っていた2号ですが、今日は、高3送別会の最後の打ち合わせが

あるとかで、登校していきました。 

本人は、大丈夫と言っていましたが…

母は、大丈夫なこと祈るばかりです。



さて、その2号が昨晩は、あっさりした夕飯がいいと言うので、

「大根しゃぶしゃぶ」 にしました。 



こちら (豚肉) は、脇役です。



あくまでメインは、だいこん です。 

ピュラーで削って、麺のイメージです。 

箸に引っかかりやすいように、この形にしました。



最初は、豚肉をしゃぶしゃぶ~  

だしが出た後に、だいこん・にんじんをしゃぶしゃぶ~ 

交互にしゃぶしゃぶ~ 

野菜は、さっとお湯をくぐらす程度がおいしいです。 

大根のショキショキ感を楽しみたいので、火の通しすぎは禁物です。

ぽん酢でいただくと、いくらでも入っていきますよん。 



全部食べ終わったあとの、ゆで汁? スープ? が絶品です。

豚と昆布のコラボレーション!  う~~ん、最高! 

そば湯のようにして、なんどもお代わりする3人娘達。  やさしい味がします。



さて、2月2週目 (2月8日~14日) の食費ですが…

主食:お米 … (先月分の残りがあるので買わず) 0円
副食:おかず・お菓子           …  7,730円
外食:久・天津楼              …  2,300円

                 合計、10,030円  

先週2月1日~7日の1週間分
  主食:お米 … (先月分の残りがあるので買わず) 0円
  副食:おかず・お菓子            …  8,024円
  外食:太陽のカフェ・井ざわ・ドトール   …  6,197円
                         合計、14,221円 


2月の2週で  合計、 24,251円  でした。

後半の2週もこのペースでいけば、いい調子~♪     ガンバリマス!


今日も読んでくださって感謝です
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
大根で!! (やすけ)
2009-02-15 10:57:11
すばらしき発想!
大根しゃぶしゃぶとはね~
なかなかのアイデア

うちもやってみまっす!
ポン酢いいよね~
さっぱりで食が進むのってサイコー
返信する
節約生活 (3人娘の母)
2009-02-15 12:10:44
 やすけさん 

食費を抑えるためには、安い旬の食材を使うように心掛けているワタシです。
それに、体にもいいよね~
今、大根とか白菜、キャベツが安くておいしいから大量消費中。

肉よりは、魚。
魚よりは、野菜をと頑張ってみるものの、なかなか難しいですね~
野菜嫌いの3号に、いかに野菜のおいしさを発見してもらえるかが、最大のテーマだったりします。
とか、言って、手の込んだものは嫌だから、素材でいつも勝負よ!
たいしたもの、買ってないじゃん!って突っ込まないでね~
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