1週間、長かった・・・

金曜日。やっと週末を迎えました

今週は長かった～　やっと終わったー

 

月曜日に野球部のナイターを見に行って、生活リズムが

狂ったところへ、職場では、体調不良の人が数名出たので、急な残業続き。

でもって、トラブルに見舞われて、その対処をしていたら、もっとリズムが

崩れました。

週の半ばは寝坊して、ヤバかったです

睡眠も、いつもより眠りが浅かったようで、起きてもスッキリせず

1日頭が回らないって感じでした

 

つくづく思う・・・。もう、若くないから無理は効かないな、と・・・

 

たぶん、来週はいつも通りの生活リズムに戻れる、ハズ・・・。

 

とりあえず、もろもろ一段落したので、ぐっすり寝たい

 

 

 

 

 

 

 

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