カラダを休めることは大切

ステイホームでずーっと家に籠っていて、日の下にいることが
なかったからか？
トシのせいなのか？

昨日、半日、炎天下の中にいた疲れが朝起きても取れなかった・・・
疲れが取れるほど睡眠を取れなかった、という方が正しいかもしれません。

ジナンはお昼まで爆睡していました
若いといつまでも寝られていいわね・・・。

今日のこにゃんこ地方もめっちゃ暑うございました
買い物に出て帰ってきたら、グッタリ・・・

ダルさが取れず、昼寝したら・・・すっかり疲れが取れました～
やっぱり、カラダを休めることって大切ですね

ワタクシ、もう若くないので、ムリの効かないお年頃
疲れた時はしっかり寝て、疲れを翌日に持ち込まないようにしたいと
思います。

まだまだ残暑が厳しい日々が続きます。
みなさまもお疲れを残されませんように・・・。








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