年末に職場で担当替えがあり、今まで以上に重い物を持ち上げて運ぶ
機会が増えました。（重いって言っても12kgくらいなんですけどね
）
前に働いていた所も重い荷物を運んでいて、
「10年後にはちょっとしんどい仕事だな」と思っていたのに
まさか、この年で似たような仕事をすることになるとは・・・
前職で重い荷物を上げ下げしたおかげで二の腕に力こぶが出来、
それも、今の仕事であまり重い物を持たなくなってので、
力こぶがなくなってきたな～と思っていたところでした。
久しぶりに重い荷物を持ち上げて運んでいたら・・・
しばらくしたら腕を痛めました
足も数ヶ月前から痛めていて、もう、カラダに無理が効かないお年頃なので
ストレッチをするように言われ、ストレッチをするようにしたんですが・・・。
自分のカラダがこんなに固くなっているとは思っていなかった・・・
そりゃ、無理をすればカラダのあちこちが悲鳴をあげるわね・・・
今まで、ストレッチや適度な運動をサボってきたツケがやってきました
ただ今、固～いカラダに苦戦しながら、ストレッチをしています。
無理のない範囲でやっていますが、カラダがミシミシ言っているのが分かります
続けていれば、若い頃ほどの柔らかさには戻らないけど、それなりに
柔らかくなるんだろうか？？？
みなさまも、ストレッチすることをオススメします。
ケガしやすくなる前に、ストレッチをしてカラダを柔らかくしておいた方が
いいですよ
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ジナン、コンビニランチに飽きてきたのか、料理にチャレンジしました。
手先が不器用なジナンにしては、どえらいチャレンジです。
最初に作るなら、カレーライス
と思ったらしく、カレーを作り始めました。
初心者なので、レシピを見てその通りに作れば良い、と言ったのですが・・・。
ジナンの初めて作った料理がコチラ
見た瞬間、『ハヤシライス？？？』と思ってしまいました
カレーとは思えないくらい真っ赤
理由はトマト缶の入れすぎ
なぜ、レシピにはないトマト缶を使ったんだー
『お母さん、カレーの時にトマト缶使ってるじゃん
』
使ってるけど、適量だっ
コナンの時もそうでしたが、なぜ、レシピに忠実に作らないんだろう？？？
初めて作るのになぜ勘で作るの
1人前を作る、と言っていたのに、トマト缶を使ったために、
量が多くなり、夕飯にカレーをいただくことになりました。
では、ご相伴にあずかり、いただきます
・・・・・・・・・・・・・・・
カレー風味のトマト煮？
およそカレーには程遠い
夫は一口食べて『ハヤシライス？』と聞いてきました
ワタクシは超辛口が好みですが、ジナンは甘口で作ったので
余計、カレー感が薄い・・・。
『たまねぎをすりおろして作ったから甘味が出てない？』とジナン。
その努力はトマト缶で打ち消されてるよ
ジナン、『あんまり美味しくないな。って言うか、カレーじゃないな
』
と言いながら食べていました。
初心者なんだから、初めて作るものは、レシピに忠実に
1回、ちゃんと作って、それからアレンジをしよう
ジナン、ごちそうさま～
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先週くらいから寒さが和らいできました。
そこで騙される（）人が多い
夫や職場のパートさんが言います。
『なんか、今日思ったより寒くない？』
思ったより、じゃなくて、本当に寒いんです
最高気温が12℃なんですからっ
今まで10℃前後の日々が続いたので、それに比べれば寒さがマシだけど
暖かくはなってないんです
天気予報で気温も予報されるから、ちゃんと見た方がいいです
超寒がりのワタクシは、この時期、着る物に迷うので
天気予報の最高気温、最低気温は必ずチェックします。
暖かい日が続くとこのまま暖かくなるような気分になるかもしれませんが
この時期、日々の気温はまだまだ不安定です。
気温が高めでも北風が吹くと体幹的に寒く感じますしね。
そんなこんなで、ここ数日のワタクシは防寒フル装備
暑さ寒さも彼岸まで、と言いますが、お彼岸過ぎたら
暖かくなってくれるかなぁ・・・
早くコートのいらない季節が来てほしいです。人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す
昨年より1ヶ月遅れの春一番が吹き、遅くなっても春は訪れてくるんだな・・・
とカラダ全体が反応しています。
鼻水が出て、目がかゆい
例年よりかなり遅めでしたが、花粉症の季節となりました
症状が出てこなかったので、花粉症が治まったのかと一瞬思いましたが
そんなことはありませんでした
それでも、ワタクシ、例年より症状は軽めで、体質変わったのかしら？？？
とは言え、末期症状のカラダのかゆみが出てきたので、
しばらくはかゆみとの戦いになりそうです
ワタクシの場合、鼻水は外には出ず、喉の方に流れてしまうので
これが気持ち悪いんですよね
おまけに喉にひっかかると咳込んでしまうので、咳をすると遠巻きにされる
このご時世、なかなかキビシイものがあります。
今年は気温が上がるのが遅かった分、花粉が一気に飛散するんじゃないかと
ちょっとビビッております。
これ以上、症状がひどくならないように願うばかりです。
花粉症のみなさん、今年もなんとか乗り切りましょうね
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前にダメもとでお店に行ったら、予約でいっぱいで
買えなかったんですが、今日は買えました～
乃が美の生食パンです
欲を言えばハーフサイズで十分だったんだけど・・・
まずはちぎって食べてみてください、ということだったのでちぎってみました
って、ちぎったと言うより割ったという感じになってしまいました
ではでは、いっただっきまぁ～す
ぱくっ
んー、甘ぁ～い
勝手にふわふわしていると思っていたんですが、結構しっかりしています。
ふんわりって感じです。
耳はやわらかくって、そのまま食べて、というのも分かります。
カットして食べるより、ちぎった方がふんわり感をより感じるんでしょうね。
甘いので何もつけないで食べられます。って言うか、何もつけないで食べるのが
一番美味しいと思われます。
さすがに一斤あると、普通に6枚切りにカットして食べたくなります
ジナンは『食パンはトーストして食べたい』と言いながら食べていました。
高級食パンの良さが分からんやっちゃ
美味しゅうございました
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お肌のシミやシワが気になるお年頃
肌測定が出来るサイト（肌パシャ）を見つけたので試しにやってみました。
スマホのカメラで自撮りすると肌測定をしてくれます。
何回かやってみましたが、部屋の明るさや写す角度で若干測定値は
変わりますが、数回やれば、自分の肌傾向が分かります。
超乾燥肌のワタクシはやっぱり肌のハリがなく、濃いシミはないものの
薄いシミはたくさんあって、目の周辺のシワが結構ありました
学生時代は部活で太陽の光にさらされっぱなしで、
子供たちが生まれてからは、公園で遊ばせるのに日中 光を浴び
野球をするようになってからは、炎天下でも応援に行き・・・
たいしたケアもしてなかったから、この結果は当然と言えば当然か
良いところって、肌の透明感はあるってくらいですかね。
う～ん。予想していた通りだけど、こうやって数値化されると
しかもシビアな結果だと結構堪えるなぁ・・・
超乾燥肌なのが分かっているので、それなりに保湿ケアはやっているんですが・・・。
これ以上やるとなると、加湿器で部屋をモクモクさせちゃうしかないか
普段、ズボラなので、たまにはこういったモノを活用して
意識改革するのもワタクシには必要なのかもしれません人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す
見ると買ってしまいます
ピエール・エルメ シグネチャー エクレア
ピエール・エルメとのコラボ
今回はチョコバニラ
美味しそう
いっただっきまぁ～す ぱくっ
いきなりのザクザク食感
小さい板チョコがたくさん入っていました。これは斬新
バニラクリームは柔らかいというよりしっかりとした感じで甘さも控えめです。
チョコクリームも美味しいけど、板チョコとバニラクリームの方が
インパクトがあります。
チョコ好きとしては、チョコクリームもっと主張してほしい
生地はパリッとはしてないけれど、焼き立てはきっとパリッとしてるんだろうな。
このシリーズは安定の美味しさです
甘さ控えめな大人のスイーツでした人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す
子供が大学生になってから、お昼は作らず、自分で用意させているのですが
ジナンはもっぱらコンビニ弁当です。
それもかつ丼にパスタ、という炭水化物祭りです
たまにマック、ラーメンを食べたりしています。
いずれにしても、野菜不足
サラダなど野菜も食べるように何度言っても、聞きません。
なので、夕飯に野菜をたくさん食べるようにしています。
そんな生活も早1年。
『コンビニ弁当、飽きてきたんだよね』とジナン。
今頃かい・・・
ハハから言わせれば、よくここまで続いたって感じです。
コンビニ弁当に飽きたジナン、どうしたかと言うと・・・。
冷凍食品に走りました。
冷凍チャーハンに冷凍から揚げをチンして食べています。
どっちにしても、野菜不足じゃないか・・・
って言うか、昨今の冷食は美味しいけれど、味が濃くて飽きないかね・・・
料理をしない男子なんて、こんなモノかもしれません。
思い起こせば、ワタクシもお昼はカップ麺が多かったですから
あんまりジナンのことは言えませんが・・・
自分だけのお腹を満たすだけだったら、あんまり手間を掛けたく
ありませんからね
冷凍食品に飽きたら、また、コンビニ弁当に戻るのでしょうか？
ジナンの冷凍食品ご飯はしばらく続きそうです。人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す
ワタクシ、ストリートビューはあまり見たことがありません。
好きな方はよく見てる話を聞きますが、ワタクシは数回見たことがある程度。
初めて行く場所で道に迷わないように、イメトレ代わりに使うくらいです。
好きな方は、観光名所とか見たりして使ってますよね。
パートさんがたまたまストリートビューで職場を見ていたら、
ワタクシが写っていたそうです
撮影はおそらく、最初の緊急事態宣言の頃。
感染予防対策で換気するため、職場の入口を全開にしたのですが
そのため、中にいたワタクシの姿が写ってしまったようです
マジかぁ
帰宅してから見てみました。ストリートビュー。
職場にたどり着いたら・・・、いました 自分が
後ろ姿がバッチリ写っていました～。
思わず、笑ってしまいました
ウケる・・・
全世界の人がこれを見られると思ったら、ちょっと恥ずかしい・・・
誰にも言うつもりはありませんが、いつかママ友とか気づくかな？
後ろ姿だから分かんないだろうなぁ・・・。
そうやって考えるとなかなか面白いモンです。人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す
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