寝っちゃった。

昼飯後、課題をやるつもりが、うっかり横になったらすっかり寝っちゃった(*´д｀)

いやあ～、気持ちよく寝たなあ～ｗ
途中、看護師さんに声を掛けられたような気がするんだけど、なんだったか覚えてないや。

なんのかんのいって、やっぱり気持ちが緊張してるんだろうな。
脳が「休ませろ！　ゴルアア！！」って叫んでたんでしょうｗ
こういうときは休んで正解。ただでさえ真面目な（？）私は暴走しがちになりますからね。
で、暴走の挙げ句の果ては撃沈ですからね。何度もやってるから。気をつけないと。

ん～、でも課題は気に掛かるんだよなあ。
退院の日に栄養士さんの指導があるんだけど、それまでに自分に合ったカロリー計算をして、献立表を作っていかなきゃならないの。
これが大層面倒臭いわけよ。

糖尿病治療の中でもいちばん大変なのが食事療法ですねえ。
覚えなきゃならないことが山ほどあって、尚且つそれを毎日3度3度継続しないといけない。しかも私の苦手な数字や計算が基本なんだよね。
大変だよぉ～。
面倒臭いよぉ～。
でも自業自得なんだよぉ～(つд｀)

いま私の頭の中は献立表作りのことでいっぱいです。そりゃあ脳味噌もストライキ起こすって。
今日のところは頭を休ませるのを優先しよう。
明日は講義も無いし、1日採血が6回もあってベッドにいる時間が多いから、その合間にやろう。
う～ん、でも今夜のうちから少し目を通しておくか。

う～ん。
う～ん・・・・・・。
(´・ω・｀)

入院3日目の朝。

眠前のレキソタン＋ハルシオン＋リスミー3種混合のせいか、日中気忙しくしているせいか、22時～6時までぐっすり。
起床後は検温、血圧測定。どちらも問題ない数値でした。血圧、下が少し高いくらいで。

その後は朝食前の血糖値測定とインスリン注射。
インスリンには2種類あって、毎食前に打つのが“ノボラピッド”6単位。これは即効性のあるインスリンで、注射したらすぐ食事をしないといけません。
もうひとつが就寝前に打つ“レベミル”6単位。緩やかな効き目のインスリンだそうです。
自己注射にもだいぶ慣れてきました。

血糖値の自己測定に関しては、もう問題が無いということで、時間が来たら１人で行ってよいとの許可が出ました。
ヾ(^∀^)ノ わーい！


・・・・・・・なんて喜んでる場合いじゃないんだけど。


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シャワー浴びてきました。
スッキリ(・∀・)～♪
看護士さんが私の洗い髪を「いい匂い～」と言います。
だって高いシャンプー使ってるんだも～ん。
もう残り少なくなってるから、青森行ったら妹子さんに頼まなきゃ。

では、これから食事療法の課題をやろうかな。
看護士さんには「あまり根を詰めないでくださいね」と注意されてるんだけど。
そうそう、さっき主治医の回診があって、運動療法について「階段は無理して昇らないでください」と釘を刺されたｗ
7階まで昇ってたの見られたか？ｗ
どうにもやりすぎてしまうのは私の性分みたいねｗｗ