●9月のお知らせ

お知らせ

９月９日（日）少年剣道教室が行われます。※木刀を持参下さい。
場所：南砂中学校　時間：13時30分〜16時30分

富岡八幡宮奉納神前剣道大会のお知らせ
日時：９月16日（日）８時修祓８時半
会場：富岡八幡宮特設会場（雨天時：数矢小学校体育館）

江東区剣道段別選手権のお知らせ
日時：10月7日（日）午前９時開場
会場：スポーツ会館剣道場
※出場は個人戦、７級～５段までとなります。出場を希望される方はメールで連絡された必要事項を記入の上、９月１日までに担当・羽吹さんにお知らせ下さい。

バーベキュー大会のお知らせ
日時：９月24日(月/振休)14時30分から
場所：南砂町トピレックプラザ  イオン館屋上
※詳細については、江少剣ホームページ掲示板をご覧ください。

暑くなりますので、熱中症対策で稽古中でもこまめに水分を摂りましょう。道場に水筒等の持ち込みも大丈夫です。

明るく楽しく元気よく！
ぜひ私たちと一緒に、気持ち良い汗をかいてみませんか！
色々なご質問や、体験入会の御申し込みなど、お気軽にお問い合わせ下さい！
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江東区 で４０周年の歴史ある 剣道・剣友会
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koshoken@yahoo.co.jp まで！ 　　　　

５０歳一刀貫の剣道挑戦記！～百一本目！

おはようごございます、そしてご無沙汰してしまいました一刀貫です。体育館が補修との事で、昨夜はほぼ一か月ぶりの稽古となりました。お盆を過ぎて少し涼しくなりましたが、昨日はまた35度を超える猛暑日。覚悟はしていたのですが…あまりの暑さにバテバテとなってしまいました（トホホ。フラフラするので休んでいたのですがどうも気分はすぐれず。たまたま持ってきていた塩タブレットを齧って、腕にしているサポーターを冷水で冷やして首の頸動脈をしばらく冷やすと、すーーっと楽になってきました。どうも軽度の熱中症だったようです。家に帰って体を冷やしたらすっかり良くなりました。発汗もすごかったらしく、体重を測ってみたら「あらびっくり学生時代の頃と一緒だわ♪」 とか言ってる場合ではなく。

実は昼に猛暑の中ゴルフちょっと運動をしており、そんなに疲れも感じてなかったので大丈夫と思ってたのですが、ダメですねー。やはり言うても50歳、無理は禁物ですね。剣道続けたくても、体壊してはどうしようもありません。ケガにも気を付けつつ、これからも頑張ります！

明かるく楽しく元気よく！

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