●３月のおしらせ

お知らせ

２月７日（日）江東区少年剣道大会が開催され、
下記の方が健闘されました。おめでとうございます！（敬称略）
≪小学生低学年の部≫　３位　羽吹ちひろ／ベスト８　菊前綾
≪小学生低学年女子の部≫優勝　羽吹ちひろ／
準優勝　外山寧々／３位　緒方莉愛／森本はるか
≪中学生女子の部≫　準優勝　山中実優

３月６日（日）上平井剣友会剣道大会が行われます。参加選手はご注意下さい。

３月13日（日）ＮＴＴデータジュニア剣道大会が開催されます。（お弁当持参）
場所：深川第五中学校（江東区豊洲4-11-18　最寄駅　地下鉄有楽町線　豊洲駅　徒歩５分）
開門：８時30分／受付：午前８時50分から

第２回ＢＢＱ大会を３月20日（日）11時～16時に都立夢の島ＢＢＱ場で行います。

スポーツ保険の時期になりました。希望される方は別紙申込書にて３月10日までに会計にお申込み下さい。
中学生以下800円 高校生以上1850円（任意です）

４月17日（日）江東区民剣道大会が開催されます。（お弁当持参）
参加ご希望の方は、３月５日迄に野田さんにご連絡ください。
参加費は江少剣が負担をしますので、確認の上お申し込みください。
場所：江東区スポーツ会館 大体育館 ／ 集合：午前９時

五砂小学校校庭芝刈りについて（体育館使用団体が交代で年２～３回程芝刈りをします）
日時：３月26日（土）10時校庭倉庫脇集合（雨天、芝の伸びが少ない場合は、中止の一斉送信をします）
持物：軍手（学校でも準備してます）
当番：山中・伊藤・松本・佐藤・島崎・渡辺・外山・緒方・小野・高原・谷口・矢島（敬称略）
※各ご家庭1名以上のご参加お願いします。ご都合の悪い方は内木までご連絡ください。


連絡一覧を配布しますのでご活用ください。尚、訂正追記等ありましたら、事務局宛メールにてご連絡ください。

■平日の稽古について
平日稽古開始時間は、19時15分厳守。子供たちで体操・素振りまで率先して行って下さい。
当番、保護者のお声掛けをお願いします。稽古終了時間は、 20時30分厳守。
その後帰宅準備・コミュニーケーション時間として、８時50分には体育館を出ること。

明るく楽しく元気よく！
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４７歳一刀貫の剣道挑戦記～四十六本目！

昨夜の稽古は、大人がとても多かったですね。子供たちもしっかり稽古できたんじゃないでしょうか。元立ちで子供たちの打突を受けていると、その子の成長がとても良く感じられてちょっと感動。よほど普段からしっかり稽古してるんだろうなあ、と感じます。いやホントに数年後が楽しみ、きっと近隣の剣道大会で大活躍！する事でしょう。

剣道大会といえば、今年も江東区民剣道大会が公示されましたね。４月の１７日。そっかあれからもう１年経つんですね。去年初めての大会に挑戦して、これまた初めての上段の方に当たって負けてしまったのでした。今年ももちろん！挑戦します！できる準備はしっかりとして、２か月後の大会に臨みたいと思います！

さて昨夜は左手と左足を意識しながら稽古をしてみました。そしてなるべく、右手の中には力を入れないように。素振りで右手の力を抜くと、竹刀をまっすぐ振るのすら難しいですね。太刀筋がふらふらとしてしまうのがよくわかります。地稽古でもなるべく左手に意識を、と思ってたんですけどやはり右手が突っ込んで体は左に開いてしまいました。そしてやはり、面が当たらない。うーん・・・。そんなときに稽古中、先生の「真ん中が取れていない」という声が聞こえました。ああそうか、竹刀がふらついてるから真ん中取るどころじゃなかった。これじゃ当たる、わけもない。そこからは真ん中を取ってから打ち込む、事を意識しました。まあそれですぐにできるようになるわけもないんですが(苦笑。真ん中を取る、事は亡念してはいけないなと痛感した次第です。これからも少しづつ、精進して参りたいと思います！

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東京都は江東区に会を開き今年４０周年を迎えた剣友会、
それが私たち江少剣です。ぜひ江少剣で、剣道を初めてみませんか！？

礼節を知る
剣道は稽古の始まりと終わりに、正座をして両手をついて挨拶をします。
ですので礼節を学べると共に、美しい日本の文化を経験・体得する事が出来ます。
また着衣や礼儀を大変尊びますので、自然と身の廻りへの意識が高まります。

安全性
剣道はとても安全です。防具で体を完全防備して打ち合いますから、
比較的ケガの少ない競技です。ですがやはり足や腕を打たれれば、
体も心も多少痛みます。しかしそれを乗り越えるのが、また剣道です。
そしてそれもきっと、子供達にはとても良い経験になるのではないでしょうか。

ストレス発散！
基本、竹で出来た竹刀で相手を打つのが剣道です。
さらに自分の技を大声で叫ばなければならないのが「ルール」です。
大人にも子供にも、大変良いストレス発散になりますよ！

その他
地域の大会に出て「試合」を経験するのも大変良い事ですし、
また団体戦に出て「自分の責任を負って、　皆で戦いに挑む」
というのは、比類なき良い経験になります。
また横の繋がりばかりが重視されがちな現代ですが、先輩と後輩、先生と教え子、
という縦の繋がりもとても大事にするのが剣道、江少剣です。

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４７歳一刀貫の剣道挑戦記～四十五本目！

寒い日が続きましたが皆さん、風邪など召されてませんでしょうか？こんにちわ、一刀貫です。かくいうワタクシ、ひどい風邪をひいてしまいました。連日38.6度の熱と頭痛にうなされまして、まあ辛い日々でした。さすがに残念ながら今日の稽古はお休みとさせて頂きます。来週までには治して、また元気に稽古に参加したいと思います。

次回の稽古では、やはり基本的な事を意識してみたいと思っていました。具体的には、まず前回の記事の際にコメントを頂いたように「左足と左拳を前に出す」ことを意識してみようと。これまで体が捻じれて左を向いてしまう事が気になっていたので、これは相当効果的に感じたのです。

ちょっとそのイメトレなんかしていたら、ふと思いつくことがありました。私はスポーツが好きで、これまで色々楽しんできました。野球にバスケにボーリング、スキーに卓球テニスと。最近ではゴルフも好きなんですが。スポーツって大体、体を対角線に使うんですよね。野球のピッチャーだったら、右足で身体を押し出し、左足で着地、そこから膝、そして腰から上半身をねじる様にして右腕に力を伝え、右手の指先にまで力を加えて、投げる。右投げのピッチャーで右足を前に出して投げる人はいませんよねw。これ、どのスポーツでも一緒なんですね。テニスだって、右足を前に踏ん張ってフォアハンド打つ人はいません（・・・と思ったら、錦織くんのエアＫだけは例外なんですがw）。ボーリングでもバスケでも、大体スポーツはなんでもそうですね。

そういう「体を対角線に、ねじる様に使う」事に慣れ親しんできたワタクシ、どうしてもそういう風に体を使ってしまようなんです。考えてみれば剣道は、そういう風には体を使わないような気がします。これはまた認識を変えないといけないかも。ふーん、なるほどなあ・・・、と思ったところでもう一つ思い出すことが。

現代の人は歩くときに、足と手を逆に出しますよね。体をねじる様に歩きます。でも昔の武士は、体をねじらずに歩いたそうですね。腕は降りません(刀にぶつかる)が、左足を出すときは左肩を前に出すように歩いたんだとか。体を捻じってしまうと、着物も着崩れるんだそうですね。そういや着物姿の女性が腕を振って歩いてるところはあんまりみませんし、想像してみるとおかしいですねw。

そう考えるとやはり剣道には、武士のＤＮＡが至る所に脈々と、受け継がれているのかもななんて思いました。ワタクシも侍のはしくれ、早いところ風邪など治して、また稽古に参加したいと思います！次回の課題は「左足と左拳、姿勢とバランス」だあ！

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見学・体験も大歓迎！
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 稽古日・時間
火曜日：　19:15～20:45 
木曜日：　19:15～20:45 
金曜日：　19:15～20:45 
土曜日：　18:15～20:45 

 稽古場所 
火曜日：　五砂小学校 体育館
木曜日：　三砂小学校 体育館
金曜日：　三砂中学校 体育館
土曜日：　三砂小学校 体育館

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