ジグソーパズル

　先日からジグソーパズルをやり始めました。　久々です。　別に、ボケ防止ではありません。

理由は兎も角、体に良いなと思ったことがありました。

実は私は正座が大の苦手で、座ることができませんでした。　最近は正座する場面は余りありませんが、

たまに必要があるときには非常に困ります。　体が硬いというか、脚が強張っているというか、いずれ昔

からでした。　

ジグソーパズルは畳の上において作りますので、シートを見るのにどうしても正座が必要です。　

最初は座布団や枕を尻の下に挟んでやってましたが、面倒がって、やらないでいたら体の方が順応して

きて、少しずつ正座ができるようになってきました。　太ももの筋肉のこわばりや足首のスジが伸びたよう

です。

いずれ長い時間はまだ無理ですが、楽しみながら少しずつやっていこうと思ってます。