☆☆ iPad 更新 3つの気づき

昨年末にiPad mini2から無印iPadに替えた。2週間ほど使ってみて感想を3つ書きたい。

◯ ブルートゥースのイヤホンは行動量を増す。コードが付いているかいないかの違いですが、今まであまり動けなかったのが部屋の中で音楽を聴きながら片付けを出来るようになった。とうぜんのことですが、イヤホンのスイッチを切れば本体はホールドされますし、スイッチを入れれば音楽が流れ始めます。有線の場合もジャックを抜けばホールド状態になります。次差し込んで何事も無かった様に音楽が流れるかどうかは未確認です。

◯ アップルペンシルが素晴らしすぎる。以前はpaperか何かのペンを使っていたのですが、かすれたり、描けなかったりでイラついて結局、使わなくなってしまいました。アップルペンシルの場合、描けないということがほとんどないですね。たまにあれっ？思った時は1分以下の充電で一回分くらいは描けるようになります。文字から絵までパーフェクトです。

◯ フリーのWi-Fiスポットはあちこちにありますがこれがほぼ繋がるようになりました。こちらも以前はつながらずイライラしていました。というか、諦めてしまってました。まだ、ファミマでつながらないこともありますが、満足レベルです。

★★★ ipad、iphone専用Bluetoothキーボード SKB-BT25BK サンワサプライ株式会社

ipadの更新に先立って、キーボードを新しく買った。
これがすこぶる良いのでメモに書く。
良い点を3つ上げる。

◯ 書かれている通りの文字が打ち出される。
（当たり前のように思えるが、ウインドウズやアンドロイド兼用のキーボードをipadで使うと記号がズレる。それだけを使えばなんともないが、今回、記号がズレない物を使ってみて、それが思わぬストレスになっていたことがわかった。）

◯ 画面のキャプチャーボタンがある。
（これは自分にとっては特筆すべき事項で、webを見ていてちょっとメモしたい事がキャプチャーでき、写真に保存される。さらに編集から、マークアップと進んでいくと手描きで描き込める。ペンシル使用と相まって、メモ化、効率、スピードアップに拍車をかけることができるだろう。）

◯ シフトキーが両サイドにある。
（面倒な時は片手で寝ころんで打つ場合もあるので、たまに反対サイドの記号をシフトキーを押しながら打つとキツいことがあった。今回、それが解決された。）

では、一般の方々の立場で悪い点を上げる。

● かな表記がないので、かな打ちの方には不向き。逆に言えばローマ字打ちの人間にかな表記は不要。

● ローマ字や半角英語や絵文字の変更はcaps lockキーで行うがその説明が見つけられない。前回、使っていたキーボードの変更がcaps lockキーだったから試してわかったが気づかなかったらアウトだった。

フィードバック SHIZUKU CLEAN ACL - 200 www.apix-intl.co.jp

直感的に睡眠改善と書いてしまいましたが、枕元に置くか、足元に置くかで変わるかもしれないし、でも、睡眠アプリのグラフは今までになくきれいだったし・・・・・もう少し検証してみます。

● たしかに波はありますが、良くなった気がします。

3）継続的に自然に掃除、ゴミ捨て、片づけをするようになった。
大胆な仮説を立てて見ると多分、ホコリなり、臭いというノイズが減って神棚の影響がダイレクトに出はじめたのかなぁと思ってます。

● 散らかってしまいがちな場所には、石けんの香りのような清潔感を連想させる香りを漂わせておくと、それだけで散らかりにくくなる、という研究結果が報告報告されています。/片づけの心理法則 メンタリスト D a iG o 著 より

水の中に薬剤を1〜2滴入れることが必要となるが、スターターセットではなく、別に専用のペパーミントを使っている。

● 取説に7滴とあったので、今は7滴入れてます。

ペパーミントについては「脳のワーキングメモリを鍛える！」p.357参照のこと。

水で空気を洗う。たぶん、雨あがりをイメージしてもらえばいいと思う。加湿器との組み合わせでスッキリ感も得られたがもう少し検証が必要。
● 風邪ひいてません、今のところ。

オレンジ・スイート （エッセンシャルオイル）を使ってみました

3つの気づき
ずっと直感でこのオレンジ・スイートを呼んでいたんですが、前掲の本を読んでも食欲増進とか書いてあって大丈夫かなとも思ったんですが、いい結果に終わりました。

1-a)リラックス効果がストレスを減じ、落ち着いて仕事ができた。また、
1-b)ストレス食いもほとんどない。食べる前に一呼吸ある。
1-c)ローズマリーをしばらく使って目の近くがピクピク、それがほとんどない。

2）匂わない匂いも影響を与える。
前掲の本の付録のペンダントトップに染み込ませて使っていましたが、たまにしか匂いを感じないのに効果は続いていました。

3）他人のことが気にならなくなった。
手元にチャクラ本がないので、詳しくはわからいのですが、ひょっとして第2チャクラを刺激したのかもと思っています。まぁ、他人を気にするというのは全体のバランスをみるときには必要ですが、エネルギーの漏れというか、ワーキングメモリ的に言っても1つを専有してしまうので非効率ですね。


影響を与えた可能性がある前日の行動としては流しのシンクの掃除、畳の水拭き。
（年末が近づいてきたもので。）関係ないかな。

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別に誰からかお金を貰っている訳でもなく、amazonにリンクを引っぱっている訳でもなく、知り合いがこれを作っているわけでもなく純粋にこれはいいと思った。

注意）同じメーカーで同じ形で加湿器があるが、ここに書くのはアロマティック エアウォッシャーである。つまり、湿度は上がらない。

風邪が長引いたので、空気やホコリのせいかと思って一番安い空気清浄機を購入した。

これがけっこう良かった。

1）睡眠が深くなった。時々、夜中にトイレに起きていたのだが、それがほとんど無くなった。

追記) 直感的に睡眠改善と書いてしまいましたが、枕元に置くか、足元に置くかで変わるかもしれないし、でも、睡眠アプリのグラフは今までになくきれいだったし・・・・・もう少し検証してみます。

2）鼻がスースー通るようになった。どれだけ部屋の空気が汚れていたんだよ、という話である。

3）継続的に自然に掃除、ゴミ捨て、片づけをするようになった。
大胆な仮説を立てて見ると多分、ホコリなり、臭いというノイズが減って神棚の影響がダイレクトに出はじめたのかなぁと思ってます。


元々、プラズマクラスター（あれは効かないと書いてある雑誌がある。）や USBに挿してマイナスイオン10000個という商品では効果を実感できた記憶がないので、今回はビックリ。神機である。

水の中に薬剤を1〜2滴入れることが必要となるが、スターターセットではなく、別に専用のペパーミントを使っている。

ペパーミントについては「脳のワーキングメモリを鍛える！」p.357参照のこと。
ローズマリーやペパーミントミントには脳の認知機能を強化するとある。


水で空気を洗う。たぶん、雨あがりをイメージしてもらえばいいと思う。加湿器との組み合わせでスッキリ感も得られたがもう少し検証が必要。