今日の関西は、雨
のち曇り
実は、デパケンＲが増えて・・・体重が増えてしまった私。
７０ちょっとになってしまいました。
デパケンＲだけでなく、抑肝散の副作用も体重の増加と
薬局からの薬の説明書きに、
書いてあります。
体重が増えるわけです。
そして、この夏は、やたらに揚げ物が食べたくて、困ってしまいました。
お菓子も止められないですし。
お腹がすいて困っています。
それも、あって、コレステロールが高くなってしまったのでしょうね。
内科に行って、体重を言ったら、先生ビックリしていました。
血糖値は、大丈夫とのことです。
頑張って、またダイエットしなくては・・・。
それと、来週、心療内科の通院日なので、抑肝散をお休みしたいと、
言ってみようかな？（お口コクコク治まってます。）
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のち曇り実は、デパケンＲが増えて・・・体重が増えてしまった私。
７０ちょっとになってしまいました。
デパケンＲだけでなく、抑肝散の副作用も体重の増加と
薬局からの薬の説明書きに、
書いてあります。
体重が増えるわけです。
そして、この夏は、やたらに揚げ物が食べたくて、困ってしまいました。
お菓子も止められないですし。
お腹がすいて困っています。
それも、あって、コレステロールが高くなってしまったのでしょうね。
内科に行って、体重を言ったら、先生ビックリしていました。
血糖値は、大丈夫とのことです。
頑張って、またダイエットしなくては・・・。
それと、来週、心療内科の通院日なので、抑肝散をお休みしたいと、
言ってみようかな？（お口コクコク治まってます。）
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私もデパケンと抑肝散飲んでます。
夏は揚げ物とアイスクリームを
よく食べました。
身長が低いのに体重は60キロ前後です。
次回の精神科の診察で血液検査を
予約します。
結果が怖いです。
今年の夏は、何故か？天ぷらとか、
天丼が美味しくて、近所のスーパーから、良い匂いがするので、つい買ってしまっていました。
私は、身長１５６センチで、７０オーバーになってしまいました。
気を付けていたつもりでも、ダメみたいです。
らずべりーさんは、まだ時間があると思うので、血液検査まで、頑張ったら良いですよ。
私は、内科は２ケ月後、再度血液検査なので、それまでに、下がっていたら良いなあと思っています。
だんだん増えていくのに、あせっています。
まだ外に出る気にならず、家の中にこもったまま。
ウォーキング、気が向かなくて・・・。
なのでお菓子を抑えています。
私も、お菓子をひかえています。
おでんを作ったのですが、油抜きしたり、
痩せにくいと思うので、地道に頑張ります。
オレンジさんも、一緒に頑張りましようね。
なんか空気吸っても太るんじゃないか思ってた時期があります、私・・・。
どうしてソレ系の薬は体重増加が副作用にあるんでしょうね。
私も太ってた時は外出が辛くなってしまったことがありました。
主治医にけっこうギャーギャーと「太りたくない」と言って、薬をあれこれ替えてもらった記憶が・・・。
今は痩せたはいいけど、酷い貧血と亜鉛不足、タンパク不足で普通の内科に通っています。
人によって体質が違うし、りぼんさんに合う良いダイエット法がきっと見つかりますヨ。
私はディノスでDNA検査キットを注文して、自分がどういう肥満傾向にあるのかを調べました～。
ところで、この度パスワード設定記事をアップしました。
息子の話なのですが、良かったら・・・。
お返事遅くなってごめんなさいね。
お口がコクコクしなくなったので、体重増加の原因の一つの「抑肝散」を止めました。
それと、三時のオヤツを極力やめて、
夜ごはんの炭水化物を止めた所、
１週間で体重が１．５キロ痩せました。
このまま、しばらく、頑張ってみようと思います。