久々の病院・・・

昨日は、お薬をもらいに、かかりつけの漢方クリニックに行きました。

朝、病院へ電話して、お昼頃お薬を取りに行くことにしたのですが、
病院へ行くまで、家事をしていると、

ドキドキドキ・・・

そうなんです・・・動悸がしてきました。

そして、お腹を壊し・・・

お恥ずかしいことだけど、お薬を貰いに行くだけで、こんな状態。


でもね、負けてはいけないと思うので、歯磨きの後、３０分くらいして、
レスキューレメディを飲み、何とか気を落ち着かせて、電車に乗り、病院へ向かいました。

病院は、患者さんでいっぱい。
漢方専門医は少ないし、体調の悪い人が多いんだろうなあ・・・。
病院へ行って、買い物をして帰ったら、すごく疲れてしまって・・・。
お昼を食べて寝ていました。

こんな情けない自分にも、向き合わなくては・・・と、最近思います。

実母に「まだ治っていなかったの？」と先日言われたのは、
自分でもショックでした。

そんな自分を受け止めて、外出もどんどんして、引きこもりにならないようにしようと、思います。