過食と買い物依存症～。。。

今日の関西は晴れ風が強いです。

昨日は、寒い中、自転車で、自立支援の更新に行きました。
（前もって電話したので、苦手な職員さんに接することもなく・・・スムーズに済みました）

これも、軽躁ならでは、こんなチャリをこいで、何十分も役所に行くのは、
安定剤飲んでいても、うつの時は、難しいです。

隣の市の病院なので、また、2ケ月後書類を取りに行くのが面倒だけど、
仕方ないです。
カードが郵便で送られてくる時代・・・、自立支援も、有料でいいから、
郵便とかで送られてきたらいいのにな。

昨日の朝から、エビリファイとナウゼリンに変わって、

リスペリンドン0.5ミリ（リスパダール）になったので、
過食は治まった気がします。

先生は、エビリファイとかナウゼリンのせいじゃないとか言ってたけど、
（要は私自身の問題で過食になる）やっぱり、薬だと思っています。

やたら、食事食べたくなる感じは減った気がする。

買い物依存症も、少し落ち着いてきたかな？
というより、薬のせいで眠たい感じ。

眠りに持っていくことで、色んな欲求を抑えようとしているのかもしれないなあ・・・。

日曜日は、少しでもダイエットしたくて・・・ダイエット食品を買ってきました。
たまたま、ワゴンセールだったこともあって、「○ルズダイエット」が半額でした。
（ダイエット食品って、高いんですよね。味見したくてつい1箱小さいのを買ったんですけど）

（ちなみに、昔、ココア味のグローバルダイエッ○はしたことあるけど、ヒル○は、初めて。
ヒル○は、牛乳入れて冷やして食べるらしいので、少し温かくなってからにします。）



すると、帰宅したら、夫に「最近、お金使いすぎ」と注意された。

確かに。夫の言うとおり。


私は、元々、買い物依存症のところがあって、ずいぶん金銭感覚を夫に治してもらったけど、
少し気が緩むと、ついあれこれ買ってしまう。

特に、軽躁の時には注意しなくては、夫には申し訳ないが、いらないものも買ってしまう。
（なので、今回は十分に注意しているのだけど・・・）


そして、ついでに、学生時代から持っていた教科書とか、処分することに。

色んなものが出てきて、セルフカウンセリングしていた頃のノートとかも出てきました。
頑張って、通信教育受けていた時のテキストとかも出てきた。

懐かしい歴史のノートとか、（日本史専攻だったので）頑張っていた頃が懐かしい感じ。

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