08月04日 猛暑

08月04日 根岸台

もうすぐ立秋だというのに5日間連続で猛暑日なんだそうです。お昼頃外に出かけたのですが、空気がいつもと違います。まるでサウナの中にいるような感じでした。天気予報だと教室のある練馬の予想最高気温は35℃、和光市は37℃。どちらもめちゃくちゃ暑いです。

水分を採ってもすぐ汗になってしまいます。
ミネラル分もとらないとヤバい。