足踏み健康ロード

２００７年１月１５日（月）

「足踏み健康ロード」　　
川越の熊野神社で見かけた看板です。



中年の女性がひとり黙々と歩いているのを見て
私もやってみようっと。
簡単そうにみえたのですが・・・
歩いてみたら、痛い痛い。　



へっぴり腰で手すりにつかまって、やっと一往復。
反対側を歩く女性は涼しい顔で「慣れれば大丈夫ですよ」
お百度を踏むように歩いていた彼女は、帰り際に
「４０回やりましたよ。」と私に声をかけて立ち去りました。
４０回　　　

ちょっと痛かったけど、足の裏がポカポカして
足が軽くなったような感じでした。