ボケ防止のデュアルタスク

○○しながら△△する というような dual taskがボケ防止になるそうですね。
逆に言えば、認知症になると dual task ができなくなる。だからdual taskをこなさないと開かない扉なんてものもあるんですってョ。

明日は我が身ですから、ペダルを漕ぎながら絵合わせゲームで遊んだりしているわけですが、ゲームに気を取られていると足はお留守に…時速20kmぐらいで漕がなくちゃ運動にならないものねぇ…。