９月最後か・・・

２０２２年９月３０日（金曜日）先勝

今日の八王子の温度　１８℃　　昼間は　２６℃

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２４℃　　晴れの予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１３３－７６－７１

酸素は　９７－６７

 

 

 

 

昨日の歩数は　１３６２歩でした

昨日も一日食事しては寝　食事しては寝の一日でした

６時になってどうしても買いたいものがあってクリエイトへ

求めるもの無し・・もう一度ヤオコーかアルプスに行かないとです

 

夜になってやっとこさお風呂の掃除を簡単にしました

 

 

あー！でも栗ご飯作ったよ

土鍋でご飯炊くようになって3日　電気釜で炊くより楽　1・５しかたけないけどね

簡単だし美味しいから続いています

栗ご飯も上手に炊けた

 

 

そこで今朝は冷凍して置いた　ジャガイモ　タマネギ　人参をご飯炊くやり方で炊いてみた

１００均の４００円で買った土鍋　２個あるのでね

簡単～(^^)/　ホクホク

今までのお鍋いらない感じです

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　年少　　原宗佑

待ちどおしい

きょうが

かぼちゃたべるひだったら

いいのに

そしたら

すぐによるがくるから

はやくお父（とう）にあえるよね

批評　平田俊子

お父さんが海外から帰ってると聞いて。冬至のことをよく覚えてましたね。

 

 

早いね　９月も終わりだよー！

寒くもなるだろうし体もしんどくなるだろうし乗り越えられるかな？

夏の暑さも乗り越えられたんだから頑張れるね

今日は倉田さんで貧血を調べるための血液検査

お昼には従姉妹が来ることとになってる元気でいられるようにしないと

頑張れないからそれなりに・・・

出発します～