おはよう～２月最後の日

２０２３年２月２８日（火曜日）仏滅

今日の八王子の温度　１℃　　昼間は　１９℃　　晴れの予報です

昼間は暑くなるね

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１４℃

体温は　３６・２　　血圧は　１３２－８８－６６

酸素は　９８－６７

 

お友達から頂いた写真♫　羽生結弦のスケートを見に行かれたそう２６日

原宿駅

綺麗になったんだね＾＾びっくりしたわ

代々木公園の河津桜

今回も写真をいただきありがとうございました(__)

 

今日は村下孝蔵さんの生誕７０年です

おめでとうございます

生きていれば７０歳か・・どんな歌を唄っていただろうか？

今年は歌うことが出来なかったです

 

 

 

昨日は　歩いてきての次の日の疲れ　それとちょっと心がブルーでした

一歩も外に出なかった　朝ごはんも美味しくなかったけど食べたよ

お昼は遅くなって

　鶏肉　人参　キクラゲ　サラダほうれん草買ったのに食べなかったので

乾麺茹でて

美味しかったけど　鶏肉はほとんど残したけどね

 

夜も作りたくなくて　一個だけ残っていたので

このカレーは美味しい　また買っておこう

夜は　少し元気が出ました

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

群馬県　　４歳　　増田　迅

はつゆきのひに

ママ　エアコンけして

ゆきがとけちゃう

批評　平田俊子

初めて雪を見て。積もったあと、ママと雪遊びをしたそうです。

 

可愛い詩にほっこりです(^^♪

そうだ　昨日は　先日作ったおでん　おでんの素入れて辛すぎて残りを冷凍にしておいて

お鍋に入れて火にかけて置いて寝てしまって焦がしてしまったり

今度は　乾麺茹でようと火にかけて置いて忘れて水が無くなり

何やってるんだー！私状態でした( ;∀;)

煙も出ることなく　今回は自然に止まってくれたのでね

助かりました

では　出発します～

日の出　６・１５　　日の入り　１７・３６

おはよう～２７日

２０２３年２月２７日（月曜日）先負

今日の八王子の温度　－２℃　　昼間は　１３℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１１℃

体温は　３６・１　　血圧は　１４３－８５－６８

酸素は　９８－６７

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

昨日の歩数は　８５７８歩でした

昨日も良く歩きました　いつもの友達から「今日空いてるんだけど」と電話

１０時４４分のバスで出かけました

ずっと歩いて見たいね　と言っていたところへ

かなりの急の坂です　

上るの一生懸命で写真とれなかった

 

食事の目的は「餃子の王将」先に歩いてから行こうね　という事でね

前の夜テレビで放送していたので混んでるよ　きっと

何時も混んでいるけどね　彼女は待つのは嫌だってさー！

長崎ちゃんぽんも食べたい　迷ったけど　エビフライが食べたいと２人で決まり

牡蠣エビフライ定食にしました

あ～長崎ちゃんぽんも食べたかった　笑

てな事で夜はいつもの釜揚げうどんで済ませました

今朝はかなりの筋肉痛です　でも歩けて良かったです

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から　24日の分が抜けてた

茨城県　　小学２　　高柳　杏菜

ピアノがすきなわたし

スムーズにできるわたし

長くてもひけるわたし

がんばればできるわたし

もっとひきたいわたし

たのしいわたし

批評　平田俊子

たのしいことは何より大切ですね。

 

昨日は歩けないと思っていたけど歩くことが出来たー！

今日はどんな一日になるのかなぁ

台所にも立ちたいなぁ

今日も頑張って行こう　出発します～

日の出　６・１６　　日の入り　１７・３６

おはよう～２６日

２０２３年２月２６日（日曜日）友引

今日の八王子の温度　１℃　　昼間は１０℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１３℃

体温は　３６・６　　血圧は　１４６－８３－６６

酸素は　９８－６８

 

お友達から頂いた写真♫　

福島県　只見川撮影ポイント、昨年秋に撮影した所　雪景色のはずが雪がふらず暖かいそうです

ありがとうございました＾＾

 

 

 

昨日はリハビリに行く前　従姉妹と電話で話

河津桜ツアーだったそうで３人だったせいか一番後ろの席で疲れ果てたとの事

もうバス旅行は嫌だって言ってました　

テレビで見る風景とは違いテレビではどこを写しているんだろうね

と話してきたそうでした

 

 

そんな訳でリハビリから帰ったら無印のカレー　

うーーん　イマイチでした　３辛だったけど辛くなかった・・

 

リハビリに行って疲れると思ったら　お墓参りでも疲れたんだよね

一応ちょっとした山登りだったのでね　筋肉痛でした

いつものことながら午後はベッドと仲良ししてました

ステ聞きながらね　一人の人が眠りながら歌いましたって　いうのを聞いて

聞いてる人もいるんだからそんなこと言わなければ分からないのに・・

 

 

夕飯も作りたくない

ご飯も炊きたくない　レトルトのご飯に残した鮭を混ぜて　レトルトの味噌汁で終わり

早く寝ました　寝る時は　らじる☆らじる　を聞きながら

夜中２時ごろかな　いきなりの地震がきます強い揺れに注意してくださいって

え　こちらに地震かとベッドにしがみつきました

震源は釧路沖とか　KAZUさんの所は大丈夫かなと思いましたよ・・

今朝は報告があるでしょうから訪問したらわかるね

そこから眠れなくなり３時にちょっとお腹に入れて寝たら６時の目覚ましで起きました

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　小学６　　三角　るみな

勝負

小さい頃雪だるまと勝負をした

すぐに解ける雪だるまと

すぐに作り直す私

最後は雪だるまが勝った

今年は勝って雪だるまを

ぎゃふんといわせてやろう

批評　平田俊子

とけない雪で作るといいかもしれません。

 

 

今日は元気が出るかなぁ

頑張って出発します～

日の出　６・１８　　日の入り　１７・３５

おはよう～２５日

２０２３年２月２５日（土曜日）先勝

今日の八王子の温度　４℃　　昼間は　７℃　　曇り時々晴れの予報です

今の外の温度は　２℃　　家の中は　１３℃

体温は　３６・８　　血圧は　１４０－８５－７２

酸素は　９７－７２

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日の歩数は　５１７８歩でした

昨日は　思い切って行ってきました　父の実家に・・

バスの乗り場をやっと見つけて　覚えてしまえば何でもない事だけどね

１時間に一本しかなくて待つこと１時間　その間に花を買ったりして

約４０分ぐらいかな　着きました

田舎だけど　すっかり変わってしまっていました

途中にパンを焼いてる所があって低血糖になると困るので食べていくことに

焼きそばのパンとねじりパン買ってテーブルで食べて　ねじりパンは持ち帰りました

こんなお店が出来たんだなぁ

実家を右に見てお墓に行ってきました

子どもの頃遊んだ川も水もなく荒れ果てていた

でも懐かしくて

お墓は一番上　前は大変な坂だったけど手すりが付いてて登れました

声を掛ければ同級生がいるんだけど　認知症になってると聞いたのでね辞めました

相変わらずダンプが凄くてね

声を掛けたら　一瞬分からなかったらしく驚いていたよ

従兄妹夫婦もいてお嫁ちゃんが喜んでくれてね

ぜーーんぶ家の事分かっているのでね　普段人に言えない事を話してすっきりしました

帰りは車で送って貰って４時ごろ帰って来たの

 

 

夕飯は　鮭焼いてみたけど

いつもこんな感じで食べられない

カリフラワー茹でたりしたけど食べられずでした

　先週の土曜日　リハビリから帰ってフラフラになったので今日は前もってブドウ糖なめてこよう

 

 

今朝は左足がつって　いつもは立ち上がればすぐ直るんだけど今朝はならなくて

痛かったーーーーーまだ違和感があるの

今朝は　

リハビリから帰ったら直ぐ食べられるようにカリフラワーのカレー作っておこうかな

蕪とか白いものを見るとカレーが食べたくなる　変な人かな(#^^#)

では　出発します～

日の出　６・１９　　日の入り　１７・３４

おはよう～２４日

２０２３年２月２４日（金曜日）赤口

今日の八王子の温度　２℃　　昼間は　１３℃　曇りのち雨の予報です

今の外の温度は　６℃　　家の中は　１４℃

体温は　３６・２　　血圧は　１３９－９２－６３

酸素は　９８－６１

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日の歩数は　１６３１歩でした

戦争なんかなんでするの？

子供達の詩の中にも戦争への言葉が見え隠れするようになりましたね

母は父の死を信じなかった　帰ってくると信じていました

横田さん　小野田さん　が帰ってきたりしてたのでね

亡くなる前の年　

「ゆうべはお父さんの夢をみたよ　お前もそんな体になったのか」

って言ったそうです

名前を付けて４ヶ月目で戦争に行った父　何回私の名前呼んでくれたのかなぁ

お酒は好きだったって聞いてたけど　どんな食べ物が好きだったのか

何も分からない

自分も歳を取ってきて　そんなに遠くない時間で父に会えると思うけど

何もわからない父と何を話せばいいのかなぁ

今日は　思い切って生まれた場所に行ってみようと思います

 

 

昨日は　買い物に行きました

家を出て携帯を忘れたと戻り　もう一度出かけたら今度はもって出てた財布を忘れて

携帯にチャージしてあったから　お金は足りるとそのままで行ってきました

忘れることが多くなりました

夜は牛丼作るんだから紅ショウガも買おうと行ったのに忘れてるし

なんでこんなに買ってるのって言うほど買ってるし

いつもの事だけど・・・・・

 

グズグズ言ってても始まらない　今日も一日こんな日になるだろうけど

宿題になってる事だけはキチンを終わらせないと死ねない

今日も元気に行きましょう　出発します～

日の出　６・２０　　日の入り　１７・３３

群青 谷村新司 【cover】 by 霧子

 

 

明日　２月２４日は　２５歳で戦死した父の命日です

どんな気持ちで海に沈んでいったか考えると胸が一杯になります

父に届くように精一杯の気持ちで唄いました

聴いてください(__)

 

おはよう～２３日

２０２３年２月２３日（木曜日）大安

天皇誕生日

今日の八王子の温度　３℃　　昼間は　１４℃　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　２℃　　家の中は　１２℃

体温は　３６・４　　血圧は　１３４－８５－６６

酸素は　９７－７５

 

お友達から頂いた写真♫　こちらに２１日に行ってきたそうです

　

バイカオウレン　節分草

ありがとうございました＾＾

 

 

 

 

昨日は疲れが出て寝たり起きたりの一日でした

月曜日　火曜日と出かけたのでね　この頃疲れが中々取れません

買い物にも行きたいんだけど体が動かないです

午前中は訪問さんが来ましたのでね

お風呂に入るのが怖いと言いましたら　「此処でお風呂での不幸がありました」って

リアルに聞くとね　朝は二人の娘からラインが来るんだけど返事するじゃないですか

昼間に入って何かあったら次の日まで気が付かないって事だよね

そこで　「お風呂に入る　出た」の連絡した方が良いと言われました

それと家の鍵を誰かにと言われました

「毎晩お風呂に入るなんて贅沢よ」って９０歳の友達に言われた事があるけど入れるうちはね

お風呂の掃除も大変だけど３日に一度だし　頑張って行きたいと思います

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

兵庫県　　年長　　森川　智文

気になるせかい

ぼく　にんげんに

うまれるんじゃなかった

どうぶつがよかった

だって

じごくにいかないでしょ

批評　平田俊子

智文さんは天国に行けると思うから怖がらないでね。ずっとずっと先の話だけどね。

 

昨日の朝は「パエリアの素」で炊きました

美味しかったけど２合のご飯は続けて食べたらいけないよね（味が濃い）

今朝は白米で炊いてます

夕飯は　貰ってきたパンで冷蔵庫にあるもので終わり

明日は従姉妹が「河津桜のツアー」に行くそう　お天気になるといいね

では　出発します～

日の出　６・２１　　日の入り　１７・３２

おはよう～２２日

２０２３年２月２２日（水曜日）仏滅

今日の八王子の温度　－１℃　　昼間は　９℃　晴れの予報です

今の外の温度は　０℃　　家の中は　８℃

寒い朝です

体温は　３６・３　　血圧は　１２２－８７－７０

酸素は　９８－７２

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日の歩数は　３４３５歩でした

昨日は寒かったですね～バスに間に合わないと急いで家を飛び出したら寒くて

マフラーも忘れて行ってきました　３時のバスにやっと間に合って用事に行ってきました

話しはよく聞くことが出来て良かったです

後は私の決断です

終ったのが４時４０分ごろ　遠回りのバスで帰って来ました

 

 

途中で買い物　刺身とアボカドでやっとワサビが買えたので・・

何度も買い物行ってても忘れてばかりなのでね

これが美味しくて全部食べてしまった

昼間作ったホウトウ鍋で余ったカボチャを煮て

買ってきた　ポテトサラダ

　

ほとんど食べられずでした　

 

 

お昼はホウトウ鍋作ったよ

このホウトウは美味しい　麺は２人分たべちゃいましたぁ

イトーヨーカドーのホウトウ　美味しい(^^)/

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　小学３　　佐藤　真由

寒い日の朝

朝　起きたとき

パパは　おぉ寒い

ママは　あぁ寒い

お姉ちゃんは　寒い～～

真由は　さむっ

今日の朝は

寒いの一言から　始まった

批評　平田俊子

耳を澄ますとささやかな違いに気づきますね。春までもう少し。

 

 

日の出　６・２２　　日の入り　１７・３１

今日も寒い一日なるのかなぁ

寒くてお腹が痛いです　今日は訪問さんがきます

浮腫んでないから安心してお話しできます　良かった

では　出発します～

今朝は　パエリアの炊き込み作ります　味が濃くないように祈り

おはよう～２１日

２０２３年２月２１日（火曜日）先負

今日の八王子の温度　１℃　　昼間は　７℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　２℃　　家の中は　１５℃

体温は　３６・０　　血圧は　１３０－８０－６２

酸素は　９６－６７

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日の歩数は　５８５３歩でした

今朝２時頃地震か❓とおもわせる振動に目が覚めてしまいそのまま眠れずです

線路の工事のお知らせが入っていたけど昨夜の工事は凄い音と振動でね

ちょっと頭が痛いけどキーを打ってます

 

昨日は　家を９時半に出て１０時から約１時間　今日も行くことになりました

従姉妹との約束が１２時　無印でカレーとか炊き込みご飯の元とか買って時間が来るまで

 

さぁ　何を食べようか

たまには違うお店でという事で　サンマルク（ベーカリ―レストラン）へ

パン好きでない私にとっては冒険でした

　こんなのも食べて

パンはともかくお料理が美味しくて　

はじめて入って　また来たいね　とアンケート用紙に書いてパンを貰ってきましたｗ

入っても２度と入りたくないお店もあるので貴重なお店でした

 

 

パンてお腹が空かないのね

夕飯は　キザミメカブと買ってはいけないイカの塩辛で少しだけ

 

 

 

昨日の朝は　鯛のアラをざるでこしました

そして大好きな大根おろしとシラス

 

 

 

今日はリハビリお休みです　凄く残念ですが用事はちゃんとすませて置かないとです

さぁ　ちょっと早いけど皆さんの更新はどのくらいかなぁ？

今日も元気に　出発します～

おはよう～２０日

２０２３年２月２０日（月曜日）友引

今日の八王子の温度　３℃　　昼間は　１２℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　５℃　　家の中は　１３℃

体温は　３６・０　　血圧は　１４２－８５－６６

酸素は　９６－６６

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日は　考えてこの歌を唄いたいと思いました

YouTubeでオケを見つけて　歌って動画にして下さいとお願いしました

動画にしてくださったのですが「ここが違うけどいいですか？」って言って来てくれました

元歌よく聞いてなかったんだね

本当に最後の所です　何回唄っても「違う」って・・・・・

ほとんど半日付き合ってくれたんです　

ステにも入ってくださって唄ってくれました録音出来て今聞きながらキー打ってます

私もステでも唄って見ましたが挫折　そのフレーズに行った時言葉がでなくて笑ってしまいました

優しい声を聞きながらの更新　頑張ってみようと思います

 

 

そんな昨日でしたが「鯛のアラ」を兜煮にしよか迷っていたけど

鍋でコトコト　スープにしました

スープを飲んだ時の喉に染みわたる幸せ　旨い

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

横浜市　　小学３　　二瓶　千尋

雨の日に

あめのしずく

空からおちる

かさの上でポタポタうたう

下におちてなかまに出会う

批評　平田俊子

傘に落ちる雨音を聞くうちに浮かんできた言葉だそうです。

 

 

 

日の出　６・２５　　日の入り　１７・２９

週のはじまり月曜日　今日は大事な用事でちょこと出かけてきます

用事が終ったら従姉妹と食事の約束しています

先日ケアマネさんがきて話しました　一人でお店に入れる幸せをです

一人では入れない　という人が多いです

なので　ケアマネさんとは「あそこのお店が美味しい」との話で終わります

時間を忘れて話してしまいます＾＾

要支援２だから　３ヶ月に一回会えるのですが　楽しい時間です

要介護１になると月一回　これも大変になりますので　今のままで行きたいけどね

では　出発します～

おはよう～１９日

２０２３年２月１９日（日曜日）大安

雨水

今日の八王子の温度　５℃　　昼間は　１９℃　　曇りのち晴れの予報です

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１３℃

暖かい朝です

体温は　３６・４　　血圧は　１４８－８２－６７

酸素は　９８－６７

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日は　暖かったです(^^)/　今日も１９℃まで上がるそう

１０時からのリハビリに行ってきて　１２時半に家に着いた時　低血糖になって

冷や汗は出ないんだけど　倒れそうにフラフラして　倒れたら大変ー！

おうどん茹でる暇もなく　レトルトのグリーンカレーを温めて食べてから

ベッドへ　５時まではステを聞きながら寝てました

さて「鯛のアラ」をと思ったけど取り掛かる元気無し

これを煮て

サラダで

昨日は　３食ご飯食べました

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

富山市　　小学２　　原田　夏実

せんそう

楽しいことを考えている時に

せんそうの話を聞くと

頭がまっ白になる

そして

パキパキパキッと

ひびが入る

批評　平田俊子

「家族で平和について話し合うことは続けていこうと思います」とお母様の添え書きに。

 

 

日の出　６・２６　　日の入り　１７・２８

ときどき右の脇腹が痛い　食べ過ぎかも知れないが　

Y-GTPの数値が関係してないかと心配　癌の数値みたいなことを聞いたようなー！

定かでない事に悩んでも仕方ないけど今度の診察の時によく聞いてこよう

では　出発します～

おはよう～１８日

２０２３年２月１８日（土曜日）仏滅

今日の八王子の温度　－１℃　　昼間は　１３℃　　晴れのち曇りの予報です

今の外の温度は　１℃　　家の中は　１１℃

体温は　３６・０　　血圧は　１３９－９３－５８

酸素は　９８－５８

 

お友達から頂いた写真♫　懐かしい富士五湖巡りに１６日に行かれたそうです

午前中は晴れていたそうですが・・

ダブル富士もダイヤモンド富士も見えなかったそう

山中湖が凍っていたとか（珍しいとガイドさんが言ってたそうです）

一枚一枚に写真に解説書いてくださったのですが・・

写真だけでごめんなさい(__)

 

懐かしい写真でした

冬の山中湖には若い頃はスケートに行ったし

夏は寮じゃないね・・会社の保養所があって会社の人と大勢で訪れた山中湖

毎年遊びに行ってたのでね　

５０歳ぐらいの時は自転車で山中湖一周したなぁなって思い出して懐かしかったです

今だって行く気になって電車に乗れば行けるんだよね

行ってみたいな～　

 

 

 

昨日の歩数は　４１０７歩でした

午後買い物に出ました

薬を買いに行って　ついヤオコーに寄ってしまった

生カツオがあるかと思って　「初ガツオ」　解凍はどうしても食べるの嫌でね

今年も生カツオ　追いかけますｗｗ　無いね～まだ

それなのに　鯛のアラ買って重くて　里芋買えなかったです

魚も　前の日にカレイを買ってきてあったのにね　買い物下手だなぁとガッカリしました

その上　マグロの中落ち買ってきてるし　オマケにワサビがきれてて

食欲なくなってしましました

白菜の浅漬け　なんか買ってきて　食べちゃいけないから買わないのにどうかしてるわ

今朝は　炊き上がったご飯に海苔切って乗せて中落ち乗せて長いも擦って食べようかと思っています

卵も乗せようかなぁ

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　小学２　　根本　麗

ハト

ハトがパタパタおりてきた

えさがほしいからっておりてきた

どこかにとまりたくておりてきた

みんなをみたくておりてきた

みんなにみられたくておりてきた

とんでつかれておりてきた

批評　平田俊子

ハトはいろんな理由で地上におりてくるのですね。終わりの３行が特にいいですね。

 

 

今朝は昨夜食欲がなかったので今一元気が出ないのかな？

ちょっと疲れ気味の体だけど一日頑張らないとね

リハビリから帰ったら　鯛のスープ作らないとです

では　出発します～

おはよう～１７日

２０２３年２月１７日（金曜日）先負

今日の八王子の温度　－２℃　　昼間は　１１℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　－２℃　　家の中は　１３℃

体温は　３５・５　　血圧は　１４７－８８－５９

酸素は　９７－５７

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

 

昨日の歩数は　４９４１歩でした

昨日の朝　シラスご飯でいいやと思って食べ始めたら　大根おろしが無いとダメでした

慌ててすって・・旨かったです

 

 

昨日は温度は低かったけど風が無かったのでそんなに寒くなかったです

銀行に通帳記入に行って（現金持たないのでね）

今　一番気になってる事を相談してみましたら　答えが頂けましたのでこれから進みます

 

整体にも行ってきました

時間が丁度１２時　お昼を食べて行こう　日高屋にしようか迷ったけど

この階段上ってみました・・・登れた手すりにつかまりながらねｗ

お昼の時間なので混んでいて３０分ぐらい待って（一度に大勢の人が出て行ったよ）

季節限定の　スープ入り塩味ボンゴレ　５００円

アサリがゴロゴロよくこんなの５００円で出せるなぁと思いました

美味しかった(^^)/

野菜が食べたいのでＳサラダを頼んだらこの量

一生懸命食べて来たよｗｗ

持ち帰りに辛味チキン頼んけど思った味ではなかったです

 

スーパに寄って　蕪を買ってきた

「子蕪にお味噌漬けてかぶりつけて食べると美味しいよ」

って教えていただいたけど歯が悪いのでね　小さく切って一個たべて

美味しく食べ　葉が美味しかった

あとは　蕪を買えばシチューが好き　作りました

鶏肉と蕪だけで　今は唐辛子とか柚子胡椒とかは控えているのでタバスコもかけないで食べて

物足りなかったけど　美味しかった

今朝はタバスコ使って食べよう

 

 

大根も中ぐらいの大根があったので買ってきたよ

帰りながら思ったー！　最近の私今までで一番元気　

買い物にも行けて　歩けてる事に本当に感謝です

有難いです　ブログで日記　繋がる友への訪問が楽しみになってから元気になったような気がします

今日も元気に過ごせるといいなぁ

では　元気をもらいに出発します～

おはよう～１６日

２０２３年２月１６日（木曜日）友引

今日の八王子の温度　－４℃　　昼間は　７℃　　晴れの予報です

寒いです( ;∀;)

今の外の温度は　－３℃　　家の中は　１０℃

体温は　３６・５　　血圧は　１４１－９４－６５

酸素は　９８－６７

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

こんなランもあるんだね～

 

 

 

昨日の歩数は　４７４６歩でした

昨日は晴れたり曇ったりでしたが　風が半端なくて寒かったし飛ばされそうになりました

昨日出かけなくても良かったのにイーアスに行ってきました

寒かったので薄着の私もマフラーしてね

イーアスの中に入ったら汗がでて　マフラーって邪魔になるから嫌いだけど

外に出れば寒かったのでしていって良かったよ

リハビリに行くのに今まで何も持たないで行っていたけどマサージの後

「飲み物は？」って聞いてくれるので小さなこんなの買いに行ってきました

ニトリで

そしてリハビリで良く話に出る回転すしにも寄ってきました

６皿食べて１５８４円だった　美味しかったです

 

帰りに「イチゴ大福」高ったけど２個買ってきたの

帰ってからすぐ食べたのは美味しかったよ

イチゴが瑞々しくてこんなに美味しかったかと思うくらいにね

仏壇に上げて置いて２個目を夕方食べたら味が変わってたイチゴの味がね

夕飯食べられずでした

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　５歳　　倉林　和正

よぞら

おつきさま

おほしさま

でてきてくれて

どうもありがとうございます！

批評　平田俊子

きれいなものを毎晩のように見せてもらえてありがたいことです。

 

日の出　６・２９　　日の入り　１７・２５

まだ－４℃の外　今日も寒い日になるのだろか

暦の上では春でもまだまだ寒い日が続きます　

寒さに負けないように頑張っていこう　

では　出発です～

おはよう～もう１５日

２０２３年２月１５日（水曜日）先勝

今日の八王子の温度　－１℃　　昼間は　７℃　　晴れの予報です

外の温度は　１℃　　家の中は　１０℃

今朝は寒い～～

体温は　３６・５　　血圧は　１３６－８８－６７

酸素は　９８－６８

 

お友達から頂いた写真♫　世界らん展から

 

 

 

昨日は　朝からリハビリから帰ってからの為にある材料でおでんを作った

９時には煮上げて　冷ましていた

昆布を一杯いれてね　ただ味付けに失敗ーおでんの素を使ってしまったので濃くてね

リハビリに出かける前に火を入れて

帰って来た時はお腹空いてたので一杯食べられました

ジャガイモ　大根　がトロトロで美味しかったよ

まだまだ一杯のこってる　味を薄くする方法ないかな～

 

 

お昼は　まるちゃんに塩焼きそばで

鶏の挽肉　もやし　キャベツ　ピーマン　人参　やら入れて

はじめて塩やきそば買ってみたけど　やっぱり普通の方が良いと思いました

 

リハビリは昨日はマッサージが上手な人でチョコ上げないけど貰った感じ

その人に当たる事をみなさん待っているけど

お陰様で　私はもう一人の人と交代でやって頂けるので感謝しています

マッサージは「相性」が良い人が決まったのでね　良かったです

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

鹿児島県　　６歳　　岡部　美月

キャベツの音

キャベツを

ちぎったら

しゃりっ

こりん

ぱりっ

いろんな音がするよ

批評　平田俊子

焼肉屋さんで。キャベツから詩が生まれましたね。

 

 

日の出　６・３０　　日の入り　１７・２４

少しずつ日が長くなるね　春　桜の咲くのも　もうすぐね

昨日のリハビリで一緒の人が洗濯物をたたみながら後ろに転んで頭　腰を打ったて言ってました

気を付けないと　気を付けてても　いつ転ぶか分からない

今日も頑張って一日楽しく過ごせたらいいなぁ

では　出発します～