今年も楽しい時間をありがとうございました♬

２０２１年１２月３１日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　－１℃　　昼間は　４℃

今の外の温度は　－３　　家の中は　１６℃　晴れの予想です

体温は　３６・４　　血圧は　１３３－８７－８０

酸素は　９８－８１

 

昨日の　歩数は　５８７３歩

昨日は娘と孫とお墓参りにきて出かけました

良いお天気で助かりましたが風が冷たかったです

 

 

お昼を食べて帰るので八王子駅行きのバスが丁度あってそれに乗って

セレオに　やっぱり「魚力」がいいというので入る

蟹のクリームコロッケが美味しそうなので頼んだ

写真撮るの忘れたけど「大きなコロッケが２個」小鉢に刺身インゲンの煮物

大すきな里芋の煮物　茶碗蒸し　

これは食べられなかった　コロッケが美味しかったけど一個たべただけそれだけでお腹一杯

「孫が揚げ物だからだよ」

兎に角　大学が決まった孫は将来の話を目を輝かせて話してくれた

建築を目指すそうです（理科系）

建物が好きで特に天井をよく見ていたなぁ

これからはバリアフリーの時代から次の段階に行くそうで興味あるので聞き入ったよ

 

 

遠回りのバスに乗ってゆっくり帰って来たのが４時だった

家に着く前にクリエイトに寄って買ってきたもの（お風呂の洗剤）

帰って来てすぐに下の娘が到着

仕事が大変で疲れ切って帰って来た

「お風呂に入りたいって、追い炊きが出来ないのでゆっくり入ったことが無いって」

お風呂に入ったら元気になって「すき焼き」を作ってくれた

すき焼きなんて一人では食べないので美味しかった(^^♪

上の娘が牛肉を買って来てくれて・・私は２枚食べたけど

げんかい野菜が美味しかったです

 

２９日の八王子のコロナ感染者は　０人でした

 

令和３年の終わりの日に

みなさんのブログへの訪問が楽しかったです

また訪問してくださった皆さん来年もどうぞよろしくお願いいたします

よい新年をお迎えくださいね

では　明日に向けて出発します～～

嫌でも明日は今年最後♬

２０２１年１２月３０日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　０℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　－１℃　　家の中は　１５℃　晴れです

体温は　３６・６　　血圧は　１２１－８２－９９

酸素は　９８－９６

 

昨日の　歩数は　４４８８歩

リハビリの彼女と会ってきました

大きなリハビリセンターでの苦労話などをお聞きしてきました

これから　４月には熊本に帰りご主人と新しいリハビリセンターを立ち上げたいと思っているそうです

小さなリハビリではダメだなーと思ってるそうで大変な事だよね

頑張ってほしいですね

二人で食べたのがこれ「魚力」で

朝　友達がキンカンを持って来てくれて　これを友達と食べたそうですが

食べきれなかったって・・私は帰って来てお蕎麦を一袋食べてしまった（汗）

 

 

昨日はお刺身だけ買えばいいと思っていたけど夕方になって

クリエートへ行って買うものが足りなくて行ってきた

夜には　ネットで半心半疑で頼んだ「一人おせち」が届いたりして

来月は買い物しないで質素にしないとだね

材料はそろったけど何も手につかず　今日はお墓参りだしどうなる事やら

まぁ　なんとかなるでしょう（笑）

上の娘がお昼までに来るかなぁ

お墓参りに頑張って行ってきます

 

最近の朝はこんな感じです

大根おろし　納豆　メカブ　シラス　ネギ

最後に海苔を入れて

良ーく混ぜて

ご飯の上に　美味しいーーーーー(^^♪

 

２８日の八王子のコロナ感染者は　０人です

明日は３１日嫌でも新年は来るね

では

後はお刺身だけ買えばよいー！

２０２１年１２月２９日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　－１℃　　昼間は　１０℃

今の外の温度は　－１℃　　家の中は　１４℃　　晴れてます

体温は　３６・９　　血圧は　１２２－７８－９３

酸素は　９８－９４

 

昨日の　歩数は　３３９０歩

昨日は　よく働けた　動ける体に感謝でした

それでも見たい韓国ドラマはみて（福寿草だけ）

ヤオコーに買い物に行って来れた（コルモピア）で大きな買い物したかったから

カートを押して行ってきた

ヤオコーでは正月の買い物もちゃんと出来て綺麗に掃除して貰った冷蔵庫に

きれいにしまうことが出来てきもち良いです

今日から少しづつ料理だね　

 

 

今年は　何年振りかなぁ　忘れるくらいの年月が過ぎて娘が来る

休みをダメ元で申請したそうな　３０　３１　１日と取れたそうで３０日の夕方来るだろう

１昨年は上の娘の所に行ったけど　コロナで昨年は一人の年越し

今年は下の娘との年越し　楽しみです

その為の準備ができました(^_-)-☆

 

 

今日は　リハビリの時５年間お世話になった彼女と食事に行ってきます

結婚して来年４月には熊本に帰るそう

ご主人とリハビリの施設を作るそうなので頑張って貰いたい

とってもお似合いのご夫婦です(^^♪

九州から出てきた彼女お友達がいないそうなので４月までは少しでも力になってあげたいです

 

 

２７日の八王子のコロナ感染者は　０人です

ひさしぶりに八王子市内へ行くので楽しみですが怖さもありますね

では　行ってきます

出発です＾＾　

自分では気が付かないうちに・・

２０２１年１２月２８日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　－２℃　　昼間は　８℃

今の外の温度は　－１℃　　家の中は　１４℃　晴れてます

体温は　３６・８　　血圧は　１２２－７４－９７

酸素は　９６ー９５

 

昨日の　歩数は　６４３２歩

昨日は内科の受診　予約制だから混んでいないし　今までなんで混んで混んで

何時間もかかる医者に行っていたんだろうか

先生の診察　気になっている血液検査を頼んできた

２２年１月２５日にすることに　３１日にいつもの定期受診です

結果はその時ね

帯状疱疹の予防接種もしてきました

 

 

 

お昼は　今まで寄った事のないお店に寄ってみた

初めてだったので入ろうとしていたお客さんに聞いてみた

今まではテイクアウトだけをやっていたそうで　ここでお店を開けたそう

美味しいですか？って聞いたら美味しいというので寄ってみたよ

お店の名前は言えないです　なぜって・・

一区切りになってはいるけど　空気洗浄はしていないなが第一印象

牡蠣定食を注文した

ご飯は不味かった（べちゃべちゃしてて）

でも牡蠣フライは美味しかったよ

 

 

一つ気になった事は　斜め前のお客さんが帰ったあとの事

女性の方が　お茶の茶碗を下げただけ　テーブルを吹くわけでもなく

次のお客さん若い女性２人がそこに通されて　注文したのを食べている

食欲なくなったよ

半分ぐらいで会計に行った（勿論言ったよ）

感染対策はしていないんですか？と

「してるんですよ」って若い店員さん

「初めて寄ったんですがビックリしました」って言ったら

「これから気を付けます　また来てください」って

２度と行かないよね

店員さんは２人しかいなくて　飛んで歩いていた　人が足りないんだろうね

でも　この時期感染対策は当たり前のことだよね

 

 

帰りはダイソウに寄ってこまごましたものをかって

帰ってきたのが２時だった

４時半の美容院の予約だったので行ってきたけど寒かった

夕飯は　友達と約束してたので「トンデン」へ

椅子に座ったら　寒くはないんだけど体が地震が来たみたいに震えてるの

薄着過ぎる事に気が付いた

半袖の下着にセーターだけ　美容院でも薄着ですねって言われたけど

長袖の下着を買ったことが無いんだ

今日は下着を買いに行って来よう

歳だよね・・・今までとは違う・・・

 

２６日の八王子のコロナ感染者は　１人でした

今日も頑張って出発します

では

後５日間頑張らねば・・

２０２１年１２月２７日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　－３　　昼間は　６℃

今の外の温度は　－５℃　　家の中は　１２℃　　晴れですが寒いでーーーす

体温は　３６・７　　血圧は　１３４－８５－８６

酸素は　９８－８７

 

昨日は散歩なし

昨年は腸閉塞の後だったせいか家の中の事は出来なかった（やる気がなかった）

今年は３月の鍼灸が強すぎて本当につらい日が続きました

５月には「要介護１」にまでに・・体力なくなってしまって辛かった

持ち直したのが朝の散歩から　１０分から始め少しづつ長く歩くようになり

自分には合わないと思いリハビリをやめてから心が安らかになりました

それとお友達からの散歩の誘いが元気になったと思います

良い友達に恵まれて幸せを感じています

旅行も「靖国神社正式参拝」「老人会の旅行」とお友達に看護してもらって行ってくることができました

あとはお風呂に入る時の怖さは毎日の事ですが暖房をつけて長湯をしないように心掛けています

そうですね「マイペース」で生きてます(#^^#)

 

 

昨日は「仏壇の掃除」を久しぶりに丁寧にやることが出来ました

気持ち良いものですね

でもね　部屋が暖かいから靴下も履かずにやっていたら夜になってお腹が痛くなって

お風呂の後　カイロをお腹に貼って　今朝もまだ痛さが残っています

 

 

昨夜は　一枠開いていたイトーヨーカドーに配達をお願いしました

６時からの配達が開いていたのでね　お正月用品も頼んだけど

「肉じゃが」が食べたくてタマネギを切らしていて待っていたので遅い夕飯になちゃった

酢だこを一本頼んだら大きな一本でびっくりんこ

半分娘に持って行って貰おう　食べてはいけないものが好きなんです

 

前にもこんなことがあって自分の目で見て買うを心がけていますが

 

 

今日は今年最後の内科の受診日　一杯のんでいる薬もらってきます

１１時１５分　夕方美容院へ４時半　

寒いけど頑張らねばー！

 

２５日の八王子のコロナ感染者は　０人でした

では　出発です～～～

令和３年最後の日曜日・・

２０２１年１２月２６日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　０℃　　昼間は　５℃

今の外の温度は　－２℃　　家の中は　１７℃　晴れてます寒いです

体温は　３６・９　　血圧は　１２２－７５－８８

酸素は　９６ー８８

 

昨日の　歩数は　２７２２歩

昨日はテレビを買いに行ってきました

１年間ずっと我慢してました

一人で見てるのだからどうってことないんですがパソコンの横にあるテレビを見ると綺麗なんだよね

思い切って買う事にしました　

朝買うと決めて　決めたら早いです(^^♪

きっかけになったのは先日町内の７７歳で亡くなった彼女の死がきっかけです

メインのテレビで見ることが多いのに後何年生きるか分からないけど我慢することはないと思いました

ギリギリセーフ３１日の納品になります

いつ壊れるかとビクビクしてるお風呂の給湯器ですがなるようになるよね(^^)/

宝くじも発売終わってしまったし・・・

 

 

 

ヤオコーの上のノジマに行ったのだけど急に黒雲になり風も冷たくなりヤオコーには寄らないで

帰って来ちゃった（雨がふるかもとおもって）

そんなわけで　夕飯は昨夜の骨なしチキン

キャベツのスープ（昆布だしの元だけで味付け）

鶏肉　椎茸　エノキ　やらで

 

 

そんな昨日一日でした

２４日の八王子のコロナ感染者は　２人です　増えてきた

暮れの買い物もしたいけど寒いよね

せめて煮物と酢の物は作りたいけど・・・体の様子をみて出発します

あと今年も今日を入れて6日頑張って行こう～

では

来週の金曜日は３１日・・

２０２１年１２月２５日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　４℃　　昼間は　１１℃

今の外の温度は　６℃　　家の中は　２０℃　　曇ってます

体温は　３７・３　　血圧は　１１９－７８－８５

酸素は　９７－８５

 

昨日の　歩数は　３４４３歩

お昼は　釜揚げうどん

生ごみの日だったので「ハヤトウリ」５個の皮をむき水にさらして置いて

オリーブオイルで炒めて昆布だしの素で味付け

後の残りは友達に貰ってもらった煮ればいいだけだら喜んで持って行ってくれた

 

 

お昼を食べた後は韓国ドラマを見ています

「福寿草」「イサン」をもう一度　月曜日から金曜日まで

３時までみたら外に行くことにしています

昨日は　せめてクリスマスイブらしきものを買いに

オードブルは大きすぎて　鶏の足は辛そうで結局こんなの買ってきた

馬刺し好きだけどいつものより味は今一

カナダ産だからかな？熊本の馬刺しが食べたいけどこちらでは売ってないなぁ

骨なしチキン買ったけど食べられなかった

今日　ケーキ（モンブラン）買ってサラダで食べようか

 

夜はいつもの「ステ」に参加できました

元気に好きな歌が唄えて今年の最後の金曜日が終わりました

来年も元気で参加できるように頑張ります(^^♪

 

２３日の八王子のコロナ感染者は　１人です

オミクロン株に負けないようにしたいね

今日も元気に出発です～

では

 

冷蔵庫が綺麗になった(^^)/

２０２１年１２月２４日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　０℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　１０℃　　家の中は　１９℃　晴れてます（家の中は暖かい）

体温は　３６・５　　血圧は　１２４－７５－７１

酸素は　９８－７２

 

昨日の　歩数は　４０２４歩

昨日は　ダスキンにお願いして「冷蔵庫」の掃除して貰いました

構わず使っていた押し込んでいたけど分かりやすいように並べ替えてくれて

自分でもやれば出来るけど高い所とか手が届かいのでね

奥も深いし　綺麗にしてくれました

家の冷蔵庫は綺麗だそうです　大変なお家もあって匂いも大変だって言ってました

褒められたから嬉しい(^^)/

あとは　粗大ごみを出したいけど　電話するのも出来ないと言ったら

それも電話かけてくれて来年の出す日の前の日に来てくれて出してくれるそう

友達が片付けやを頼めばって言ってくれたけどダスキンの人が手伝ってくれる

本当にありがたいです

 

 

午後は　今年最後の整形外科に行ってきました

混んでいたーーー看護師さんが飛んで機械の操作してました

若いっていいなぁと思いながら待っていてリハビリして貰って帰りました

 

 

夜は鰈の煮つけ

くずれちゃったので生姜で隠す（笑）美味しかった

この頃ダシを上手く使って煮物が美味しく食べられるようになった

ポテトサラダが食べたいと思ったら・・・キュウリが無かった

ジャガイモを茹でてから気がついたのでキュウリなしで

これが結構お腹に溜まってご飯が食べられなかったよ

ピーマンと椎茸をオリーブオイルで炒めて

 

そんな昨日でした

昨日のお昼　釜揚げうどん　釜揚げうどんを食べるようになると

赤信号　浮腫みはじめる合図だね

でも・・今日のお昼も釜揚げうどんだー！

気を付けまーーーす

 

２２日の八王子のコロナ感染者は　０人です

遅くなったけど今日も元気に出発でーーす

では

訪問看護さんに今年も助けられました・・

２０２１年１２月２３日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　１℃　　昼間は　１０℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１７℃　　晴れです

体温は　３６・７　　血圧は　１２７－７８－８４

酸素は　９８－８４

 

昨日の　歩数は　３４２１歩

昨日は９時の電話で訪問看護の訪問日を知りました２９日だとばかり思っていました

８日が一回目の訪問　２週間の間なんか疲れて辛い日でしたと言った

話をするうちに何故疲れてるのかと訪問さんは思うそうです

９日に旅行に行った事

テレビの体操を若い人と張り合った事

１９日は友達と陵南公園に行った事

などを話して「疲れてる原因が分かって良かったです」だって

まず２週間体が変でしただけ聞くと私の体のどこかが悪いんじゃないかと思うそうです

話してるうちに納得するそうです

「普通の体ではないので無理しないで過ごしてくださいね」

今年最後の訪問が終わりました

１ヶ月に２回訪問してくださることによって生き返ります(^^)/

 

お昼は焼うどん　塩分０うどんは美味しいとは言えなかった

 

 

午後銀行に行ってきました

クレジットカードを使いすぎて一度「固定資産税」が足りなくてカードを止められたことがあったので解約してきました

今までは自分で早く払ったりしてたので自分流の税金の支払いにしました

ギリギリ２時５０分に入って手続きして３時過ぎにおわり

水曜日は整形外科お休みなので「アルプス」に寄って

蛸の刺身（大好きなんだ）

夕飯の仕度面倒なのでバナナやらあるのもですませた

 

今朝も食欲無し気持ち悪い

 

２１日の八王子のコロナ感染者は　０人です

今日はもう一度ダスキンを頼んだので９時に来ます

頑張って出発です～

では

泣きながら夢を見て 佳山明生＆貴美 【cover】 by 霧子 & 松ちゃん

 

２００３年６月２５日発売の「泣きながら夢を見て」を唄ってみました。。

今年途中から動画を作ってくださった「松ちゃんことルイさん」とのデユエットです

お世話になりありがとうございました。

感謝です。

勘違いだってあるさ(^^)/ 明るく行こう～

２０２１年１２月２２日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１０℃

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１６℃　　晴れです

体温は　３６・８　　血圧は　１２７－８０－９７

酸素は　９７－９９

 

昨日の　歩数は　３６６７歩

昨日は　従姉妹と会った　けどやはり疲れた

なんでだろう？　３婆のうち　

私が一番上　又従姉妹（兄妹のように育った従姉弟のお嫁ちゃん）

　昨日会ったのは一番下の血のつながった従姉妹なんだけど気ぜわしい人なんだ

血液型がAB　ってこともあるのかなぁ？

私はAなのでね　母もAB型だった　Aの時と　Bの時は違ったよ

お寺さんの帰りに待ち合わせたんだけど　１時間待ちでした

それだけで疲れたけど　色々話す声が聞こえなくて想像で答えたりして

もぞもぞ話すんだよね

口の中が変なんだそうで耳鼻科に９月から通っているけど直らないって

帰り買い物するって言ったのでダイエーまで行ったけどこれ以上は無理と

悪いけど帰って来た

帰りは腰が痛くて座れるところを探しながらね( ;∀;)

 

 

そして今日の「冬至」昨日だと思ってしまった　昨年は２１日だったのでね

お風呂の掃除して　カボチャ　を煮てね

今朝になってKAZUさんの更新で気が付いたよー！

 

 

でも（こんなこともあるさ）と思うようにした

勘違いは誰でもあるさー！！！！！ｗｗｗ

そしたら　またハヤトウリと柚子が届いたよ

昨夜　ゆず湯はいちゃった　と言ったら　今夜も入ればいいよって

お風呂は毎日入るけど３日入って掃除するのでどうしようかなぁ

今日も掃除して入ろうか・・・

一人だからどうでも良いけど

（今朝の林先生のクイズで寒天でも良いそうなので缶詰でも買ってこようかな）

 

２０日の八王子のコロナ感染者は　０人です

では　出発です～～～

歳を取るって事かな？

２０２１年１２月２１日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　０℃　　昼間は　１４℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１７℃　　晴れてます

体温は　３６・８　　血圧は　１１１－７８－８９

酸素は　９６－９４

 

昨日の　歩数は　４２５０歩

寒いせいか・・・はたまた歳のせいか・・・体中が硬い

背中が痛くても腰が痛くても手が床についた　腿から下が筋が短くなったように

曲がらないんだよ

毎日の体操・・先日母の命日を忘れたころからサボっていた体操だけど

いつの間にか床に手が付かなくなっていた

想像してください　みなさんは何でもなく体が動くだろうけど

動かなくなった( ;∀;)

こんなことを書くのにキーを打っていたら母の事を思い出した

二人で体操をしてたころ母の体は硬かったなぁ

そのかっこうが可笑しかった　

毎日の体を動かす事は本当に大事　ベッドに仲良しは動けなくなる

でも　歳を取ることなのかな？もっともっと動けなくなるんだろうね

 

 

昨日は　貰った「おろぬき大根」を煮た

大根は思ったより多くて　まだまだこんなにある

早く食べないとまた捨てるようだからね

頑張るー！

 

 

そしてもう一つの「ハヤトウリ」

今回はレシピを検索した「あく抜き」した

凄い灰汁だった

皮を丁寧に剥き「柚子ハヤトウリ」を作った

これは美味しい～いままでで一番美味しいかったよ

まだこんなにあるハヤトウリこれを作れば何日かで終わる

今日は　従姉妹に会うから持って行ってあげよう

 

 

大根の葉は茹でたけどやっぱりフリカケだよね

作ろうとしたけど昨夜はやる気なし　今日やらなければね

頑張るか・・・・・

 

 

１９日の八王子のコロナ感染者は　０人です

珍しく立川に一人感染者がでた

 

今日会う従姉妹は気ぜわしい人だからまた疲れる事は覚悟しないと

今日も整形外科に寄ってこようかな

では

KAZUさん小さな声聞こえました(^^)/

３回目のワクチン怖いです　情報ありがとうございました

今年最後だね陵南公園へ・・

２０２１年１２月２０日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　－１℃　　昼間は　１１℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１５℃　晴れてます

体温は　３６・５　　血圧は　１３４－７８－９６

酸素は　９７－９７

 

昨日の　歩数は　６１３２歩

昨日はいつもの友達から１０時半ごろ電話・・出かけられる？

大丈夫ですと返事　今年何回も行った「陵南公園」へ

まずいつものお蕎麦屋さんでお昼　朝も焼きそば食べたのでご飯ものにした

「かつ丼」味付けが濃かったのでかつの衣は残して

これなら「親子丼」にした方が良かったね‥と話す

でも　自分では絶対つけられない味なので美味しかった

お腹も出来て歩き出す

すっかり冬の場所になっていた　最後に行ったのはリハビリの最後に紅葉を見に行った時だったので１ヶ月前ね

あの時の皆さんで歩いた道を反対から歩いて

この橋で写真写したなぁ　どんな写真になっているだろうか？

水はいつもの通り綺麗(^^)/　鳥がいて写したけど鳥が見つからなかった

向こうの岸にいるのがそうみたい

ここもみんなで写真撮ったな

人は寒かったからかな？子供の姿もちらほらでした

ワンちゃんを抱っこしてる人がいてブログに写真いただけますか？

きいたらOKでしたのでアップ（もこちゃん）でした

 

 

３時になるから帰ろうかといつもの道をやめて違う道を歩いていたら

大根のおろぬき（まびき）をした人にあって

「食べきれなくて困るんです、食べます？」

二人で「はーーいいただきたいです」と一杯貰ってきた

私は一人なのでこれだけ貰って

一番太い大根をおろしてシラスかつ節で美味しかった～～～

これから葉を始末しないと折角柔らかい葉をいただいたのでね

今朝はハヤトウリをまたいただき今回はどうしようと思ってます

ゴボウのかわりに細く切って人参とキンピラにすると美味しいって聞いたので

作ってみようかな～

 

 

１８日の八王子のコロナ感染者は　０人

昨日の感染者は多くなってきてるので心配です

今日は整形外科に行かないと全然行ってないです

では

寒かった今朝・・

２０２１年１２月１９日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　－２℃　　昼間は９℃

今の外の温度は　－１℃　　家の中は　１７℃　晴れです

体温は　３６・６　　血圧は　１１７－７１－８６

酸素は　９７－９１

 

昨日の　歩数は　３５９０歩

今朝は寒かった　布団の中で起きるのやだなぁ～ともそもそ

一晩中つけてるエアコンも効いてない感じ

今度のガスストーブの「おはよう」を設定してたので付くのを待ったら６時だった（１４℃）だったよ

それでも起きられずラジオの「ラジオ体操」がはじまった

仲良し布団から起きたけど体中硬い

音楽に合わせて上半身だけ動かして　目がダンタンに開いてきた

体操第二になった頃から少し動くようになった体です

 

一人だからこんな呑気な事をやっていられるんだよね

主人が亡くなっても年金という形で毎月働いてくれているのでこんな贅沢していられる　感謝しています

 

 

昨夜のご飯はローソンで買った「焼きそば」豚肉がギリギリセーフだったので

全部使って　白菜　人参　椎茸　エノキで焼きそば３個一度につくちゃた

一人前は一人前だよね　今朝もお昼も食べるようです

今朝も嫌かなぁ？と思ったけど美味しく食べられた

コーンスープ

バナナ

 

後は塩分０のうどんの賞味期限が２６日までなので

食べちゃわないと・・・

 

 

金曜日の日に３回目のコロナワクチンの連絡が届きました

２２年の２月１日だそうです（使うのはファイザーだそうです）

 

１７日の八王子のコロナ感染者は　０人です

今日も頑張って出発です～～

では

今年も土曜日は今日と後一回・・

２０２１年１２月１８日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　０℃　　昼間は　７℃

今の外の温度は　２℃　　家の中は　１８℃　曇り空から晴れてます

体温は　３６・７　　血圧は　１２３－７９－１０３

酸素は　９６－１０２

 

昨日の　歩数は　５３９８歩

お墓参りに出かけたのは１１時過ぎになってしまったけど出かけました

低血糖を起こすのでね　途中の公園で🍎ジュースを飲んで

お寺さんへ

花はクリエートで買ってバスで・・裏道を歩いて庭で一休みして

お墓にお参り出来ました

もう暮れのお墓参りの人も多いらしくお花が上がっている所が多かった

帰ろうとしたら次の住職が丁度出てきて挨拶して「坂道を転ばないように降りてくださいね」と声かけられ

もう一度３０日に来ますって伝えて

バス停へ

 

 

遅いお昼を「トンデン」で

新しいお蕎麦「山芋」のお蕎麦でしたので「鴨せいろ」を頼んだ

カモ肉が好きなので美味しかった～(^_-)-☆

牡蠣の酢の物

これもまぁまぁ

 

 

帰りは「アルプス」に寄って揚げを買って２枚でいいと思って買ってきたら

厚くてね　でも美味しく出来た　母は喜んだだろうか？

今朝　残りのお稲荷さん食べたけど味が染みてて昨夜よりいい味

具沢さんの味噌汁作って（冷凍庫にしてあった野菜一杯　人参が冷凍してなかった）

 

今朝も同じに「納豆」を海苔に巻いて食べたよ

明治のヨーグルト

大好きな「キリのクリームチーズ」

ミカン

 

１６日の八王子のコロナ感染者は　０人です

体重は　昨夜３７・５だった　浮腫み完全に直った(^^)/

では