明日は７月・・

２０２４年６月３０日　日曜日　大安

今日の八王子の温度は　２２℃　　昼間は　２６℃　　曇り一時雨の予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２４℃

体温は　３６・６　　血圧は　１３７－７９－７６

酸素は　９８－７６

 

昨日は　娘は整体へ　

お昼は　冷やし中華にするというので　胡瓜、玉ねぎ　卵焼き　鶏むね肉で用意しておいた

２人で冷やし中華が好きだよね　まだ食べないという人もいるのに・・

こんな用意でも疲れてね　後はベッドと仲良ししてたのよ

水曜日から夜になると熱が出ていたのが　３８・０まで上がってしまった

流石にますます怠くて　娘に熱が出てるんだと初めて言った

喉も痛かったので「葛根湯」買ってきてほしいと頼んだの

食事前に飲んで　鯵のタタキ買ってきたけど食べる‥と言われて好きなんだもの食べるよね

３７・８　３８・０　と上げ下げしてて　カロナール飲んでも平気かな？と相談したら

大丈夫というので飲んだせいかなぁ？　夕べから今までウトウトも出来なかった

葛根湯とカロナールの組み合わせ悪かったのかな？？

 

 

 

 

「今夜２時半か３時に男子バレーボールがあるみたいよ」と聞いていたけど

起きてなんか見ることはできないよね

でも　携帯で得点は見れたのでね　

日本ースロベニア

１セット　日本　２５－スロベニア　２１

２セット　日本　２７－スロベニア　２５

３セット　日本　３１－スロベニア　２９

日本勝ったーー！！！！！優勝するかなぁ

接戦だったのね　決勝はいつだろうか？？３時から終わったのが５時だった

一睡も寝てないけど昼寝しても寝れない私　今日は流石に寝れるでしょうね

 

では　出発します～～

６月最後の土曜日です・・

２０２４年６月２９日　土曜日　仏滅

今日の八王子の温度は　２２℃　　昼間は　２８℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・２　　血圧は　１２６－７５－７５

酸素は　９８－７４

 

昨日は　一日よく降った雨だっだし　足はフラフラするし体中怠くて動けない

（午前中はいつもそうだけど）

韓ドラは　いつも録画しておくんだけど　一度に見切れなくてベッドで休んだりして・・

午後は　先週カレーに挑戦した時　「娘が私が味付ける」って言ってくれたので見ていたし

娘が　大事な所は教えてくれたので　よーし作ってみようと思ってね

ジャガイモ　玉葱　人参　鶏もも肉　茄子　ピーマンで時間かけて煮た

ニンニクを最初に炒めて焦げるくらいに・・出来たの～～♬

求めていたカレーが出来たの　嬉しかったです

 

夕方　近所の人がトウモロコシを持ってきてくれて　初物なのでいただいて嬉しかったけど

玄関で１時間のおしゃべり・・疲れ切ってしまって私言った

「また今度話そう疲れちゃったので」ってよく言えた

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

秋田県　　小学６　　田中　明花

しゃぼん玉

二階のまどをあけて

しゃぼん玉で遊んだ

いくらまどをあけても

いくら強くふいても

必ず家のほうにもどってくる

風としゃぼん玉は

家が好きなのだろうか

批評　　平田俊子

明花さんのおうちがきっと好きなんだと思います。

 

夕べは　また熱が３７・５まで上がってしまって　怠くて

折角　男子バレーボール　準準決勝だったけど　寝た方が良いと思い

友達に「寝るねと言い応援しといてね」と言ったら「録画しておけば」って言われてね

録画することも出来なかったので素直に・・・

日本－カナダ

今朝　スマホ検索したら　３ー０で日本が勝った

先日　ファイナルでカナダに負けたのでね　楽しみに見たいと思います

今日も静かに過ごします

では　出発します～～

生きてて良かった・・

２０２４年６月２８日　金曜日　先負

今日の八王子の温度は　２２℃　　昼間は　２２℃　　雨の予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２４℃

体温は　３６・７　　血圧は　１２８－６９－６９

酸素は　９８－７１

 

昨日の歩数は　５２４５歩でした

昨日は往復歩いたんだよね　一昨日は訪問さんに静かにしててくださいと言われたのに・・

行きは良かった　軽く歩けた

着いたらすぐ呼ばれて　早くてビックリしました　今日は空いているからって先生

注射もすぐ呼ばれて　７月は先生いないから注射だけになる

薬も早くできてね　それでも１１時だった　本当はタクシーでお寿司食べに行こうと計画してたけど

早いからとあきらめて　アルプスで買い物してね

本当は　カツオの刺身を食べたかったけど　解凍のしかなかったのでお寿司かって

バナナ買ったり　結構重くなったのに　のに・・

歩き始めちゃったの　辛かった・・・何回休んだろうか・・・

家に帰れないかと思った　あと一歩　あと一歩　家に着いた時には汗びっしょり

やっと家の中に　しばらくボーーーとしてて　

生き返った感じだったけど　落ち着いたら食事を食べること食べること・・

お寿司　おうどん　お赤飯のお結び　果物

そして夜　背中が寒くなった　わーー熱が出るのかなぁ　３７・４で収まったけど

夜中もカロナールのんで　熱は収まっている

今日を大事にしないと　あの背中のゾクゾクは怖いです

「○○さんは食欲があるから大きな病気をしても元気でいられるんです」

って訪問さんに言われるけど　食欲なくなったら寝込むね

そうならないように頑張らないと・・

玄関をやっと上がれた時は本当に生きてて良かったと思いました

 

今日は雨の予報　静かに過ごしましょう

では　出発しまーーす～～

来月は訪問さんが変わる・・

２０２４年６月２７日　木曜日　友引

今日の八王子の温度は　２３℃　　昼間は　２７℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２５℃

体温は　３６・４　　血圧は　１３２－７７－６９

酸素は　９８－７４

 

昨日の午前中　訪問さんが来ました

７月４日で退職になり　週２日のパートになるとのことです

８年お世話になった方です　とっても寂しい・・来月は　木・金曜日の出勤になるそうです

誰になっても　皆さん良い人ばかりだから心配ないですって言っていた

昨日は　熱が３７・１　　脈が１００　だったので

「○○さんはこんな時に熱が高くなるので　今日は静かにしててください」

そうなの～～？　エアコンは２５℃に設定していたのにね

３７・4まで上がったけどそれ以上は上がらなかったです

カロナールが効いたのね　胆管炎になるときはカロナール飲んでても熱出るから

大丈夫ね

キノコの混ぜご飯が食べたくて作ったの　コンニョクを切るのが面倒で白滝をこまく切って

ごま油を効かせて　美味しくできたけど疲れたよ

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　小学１　　福島　由佑翔（ゆうと）

ねえ　ママ！ママ！

さかあがりできたよ

さかあがりするとね

あおいそらが

うみにみえるんだよ

批評　　平田俊子

この詩を読んで、久しぶりに逆上がりをしたくなりました。

 

今日は　骨密度の注射の日です

先生に聞きたいことがあるので忘れないようにしないと・・

では　出発します～～

２６日水曜日・・

２０２４年６月２６日　水曜日　先勝

今日の八王子の温度は　２４℃　　昼間は　２９℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２７℃

体温は　３６・８　　血圧は　１３２－７６－８２

酸素は　９８－８３

 

昨日は暑かったです　朝からエアコン一日消すことはなかった・・けど

温度が２８℃に設定してあって夜　暑くて暑くて　２８℃じゃ暑いよね

アイスノンのお世話になりました

今日は　どんな日になるかなぁ

 

足の浮腫みですが・・血圧の薬が変わって心臓を元気にする薬に代わって3日

今朝は　だいぶ浮腫みが引いてきました

若いころ心臓の薬飲んだことあるけど　あの時は水泳に通っていつの間にかよくなってた

歩くことが一番いいのかな～？と思うけど一日があっという間に過ぎてしまう

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

兵庫県　　小学１　　西村　絢（あや）

あめ

ろくがつにうまれたから

あやはあめがすき

だっていろんなおとがするもん

ぴちゃ　ぽとぽと　ざぁ～

くるまにのってても

いろんなおとがして

たのしいもん

批評　　平田俊子

わたしも６月生まれで雨が好きです。６月生まれはそういう人が多いのかな。

 

嫌だ嫌だの水曜日ですが今日は好きになるように頑張ろう

午前は訪問さんが来る　午後はお風呂の掃除

では　出発します～～

頭さえないなぁ・・

２０２４年６月２５日　火曜日　赤口

今日の八王子の温度は　２４℃　　昼間は　３１℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・２　　血圧は　１２０－７６－７０

酸素は　９８－７２

 

昨日は　睡眠不足だったのでベッドと仲良くはしても眠ることはできない

すぐ眠れる人が羨ましいけど　私は眠れない人です

気になっていた　普段目をつぶってる所を綺麗に磨いた　気持ちいい

昨日は暑くて外には出ないと決めていたのに・・

行ってきたよ　サンマの開きが食べたいと思ってね

なかったので鯵の開きを買ってきて食べたけど　やっぱり刺身がいい

今日は　ヤオコーに行けたらいいな・・

 

今朝は　何を書いてるのかなぁ　頭の中空っぽだ　いつものことだけどね

２０２９歩あるいてたのに　今頃気が付いたし　認知w

 

さぁ　楽しいお友達の更新を拝見して元気もらおう

では　出発します～～

チャンネル切り替えが上手くいかなくて・・

２０２４年６月２４日　月曜日　大安

今日の八王子の温度は　２２℃　　昼間は　３４℃　　曇り時々晴れの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２２℃

体温は　３６・３　　血圧は　１２９－７７－７０

酸素は　９９－７４

 

昨日は　娘が動く邪魔にならないように　

台所の洗い物をしたりなんとなく上手く時は過ぎた

食事も朝もお昼も楽しく過ごせて幸せな１日だったよ　当たり前のことだけどね

夜の食事もちょこっと私が作り　お弁当のオカズを小鉢に入れてくれたりね

 

そして　８時からの　男子バレーボール

日本ーアメリカ

石川　西田　は出なかったけど　３－０でアメリカに勝利した

次は　順々決勝かな　日にちは分からないけど　強いー！

 

１０時からの女子バレーボール　決勝は

日本ーイタリア戦

結果は　１・２　イタリア　　３　日本　　

そして４セット目の時チャンネル切り替えが上手くいかず

友達にお願いして途中経過をラインにて教えてもらった

４セット目は　日本　２０　　イタリア　２５　で負けてしまったけど

よく頑張ったね

銀メダル　おめでとう～～　次はオリンピックだね　頑張って欲しい応援するよ

寝たのは　０時５０分

らじる★らじる　を付けて寝た　気が付いたのは３時２５分ごろ　

村下さんの歌で目が覚めた　ウトウト聴きながら　６時まで

でも　不思議と頭はしっかりしている・・・ちゃんと寝ないと倒れるよね

今日は　静ーーーかにしていよう

 

 

 

名古屋市　　中学２　　山本　瑛太

完璧なオムライス

中火で熱したフライパン

四角く黄色のバターを入れて

溶いたタマゴを急いで流し入れ

くるくる箸でかきまぜて

くるくる箸でまいていく

ケチャップライスの上にのせて

ふわとろにできて感動した

批評　　平田俊子

おいしそうですね。瑛太さんはオムライスを作る練習を重ねているそうです。

 

オムライス食べたくなりました

今朝は　夕べのウナギを半分残して置いてある　お茶ずけにして食べたくてね

お昼は　おうどん　夜はオムライスにしようかな～

お味噌汁も作ったし…お腹空いたー！！

では　出発します～～

２３日日曜日・・・

２０２４年６月２３日　日曜日　仏滅

今日の八王子の温度は　２０℃　　昼間は　２４℃　　曇り時々雨の予報です

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２２℃

体温は　３６・４　　血圧は　１４０－８１－６６

酸素は　９８－６７

 

昨日の夜のインターホン（チャイムと書いた）投稿ではご心配いただいたルイさんありがとうございました

ルイさんいつもありがとうございます(__)

昼間でもインターホンから見て用のない人だったら出ないのに・・

起きてインターホンを確かめる体力がなくて玄関の方が近いので出てしまいました

近所に警察官の人がいるので相談しました

（先日の親睦会の時何かあったら相談してください）と言われていたので

まず　ドアチエーンをかけること　そして不審者だと思ったら１１０番に電話すること

電話すれば家の周りには警察の人がどこかに（近くに）いるし記録に残るということです

此処で不審者が家の中を覗いているなどの報告があったそうでした

１１０番　警察を使ってください　と言われました

 

 

そして夕べの　男子バレーボール　日本－フランス戦

素晴らしい試合だったー！

１・２　フランスに取られ　３・４　日本が勝利

５セットでは　日本強かった　フランスに勝ちました

録画はして置いたけど　やはり途中でチャンネルを変えないと見れなかったので

最後まで見れて良かった(^^)/

今夜も見れるかな～？？

 

 

そして今朝は深夜便を４時に目が覚め聞くことが出来ました

今夜の深夜便　３時台の（心の歌は）は「村下孝蔵」だそうです♬

楽しみに今日一日頑張りまーーーす

では　出発です～～

２２日土曜日です～～

２０２４年６月２２日　土曜日　先負

今日の八王子の温度は　１７℃　　昼間は　２８℃　　晴れのち曇りの予報です

今の外の温度は　２０℃　　家の中は　２０℃

体温は　３６・３　　血圧は　１３２－７９－７６

酸素は　９８－７６

 

昨日は　朝から書くことができないほどのショックなことがありました

午前中は　何もできなくて・・

午後は　いつもの歌部屋の聞き専してたけど　声は出なくてもいい歌いたいと思い参加

３曲　どんな歌になっていたか分からないけど声出した♬

その後がいけない・・やらなくちゃならないことが一杯で娘が帰ってきたときには

歩くのに唸って歩くほど疲れてしまって　そんな時玄関のチャイムが鳴ったのね

何回も鳴るので仕方ないので出たのよ　変な人だった

体の具合が悪いからと言っても説明がっ出来ないから外に出てきてくれと・・

車を止めるところ迷惑をかけるから説明したいという

どうぞ止めてください　やっと玄関しめた

娘は終わってから「出なくていいよ」と何回も言うので「出ちゃったんだから仕方ないでしょう」

と言ってしまったよ「これからは出ないでね」と言ってくれれば素直に「そうだね」と言えたけど・・

さぁ今日は土曜日　どんな日になるかな～～？？

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

秋田県　　小学５　　和賀　南斗

転がったかんのゆくえ

ぼくが歩いていたら

かんがカランコロンカランコロン

と音がした

かんのゆくえを追っていたら

道路にはみだしていた

そして音がとても

キレイだった

批評　　平田俊子

風に転がる空き缶の音がこの詩から聞こえてきます。繰り返し読みたくなる詩です。

 

夕べの男子バレーボールを見ることが出来なかった

今日は疲れちゃって見れない　と言ったら１セット終わるごとにメールで教えてくれて・・

３－０で勝ったそう・・録画みるのが楽しみ「西田選手が凄かったよ」とあった(^^)/

 

今日は娘と上手くやっていかないとです

では　出発します～～

昼間が一番長い日・・

２０２４年６月２１日　金曜日　友引

夏至

今日の八王子の温度は　２１℃　　昼間は　１９℃　　雨のち曇りの予報です

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２２℃

体温は　３６・２　　血圧は　１３９－７１－６７

酸素は　９８－６８

 

女子のバレーボール　順々決勝が夕べ７時から放送された

日本－中国

見ごたえのある試合だったです　３－０で日本が勝利でした

今夜から男子　放送時間が遅いから見れない　１８日の放送は途中で寝てしまって

 

次の日　録画で見ていたら　途中でチャンネル切り替えがあったのね　肝心の最後が切れてた

今夜も録画はするけど・・ファイナルまでの試合だとまた切れるのね

でも　一応録画はしておこう

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　中学１　　清水　唯久斗（いくと）

雨の日曜日

お父さんが

プラモデルを作っているのを

ぼくと弟で見ていた

しばらくして

ぼくと弟と兄も

それぞれプラモデルを作り始めた

批評　　平田俊子

４人でプラモデル。思い出に残る「雨の日曜日」になりましたね。

 

今日こそ　市の健康診断の予約を取ろう

まず電話して　電話じゃダメだったら行ってこないと・・

では　出発します～～

２０日でーーーす

２０２４年６月２０日　木曜日　先勝

今日の八王子の温度は　２０℃　　昼間は　２９℃　　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　２０℃　　家の中は　２２℃

体温は　３６・６　　血圧は　１４４－７３－６７

酸素は　９８－６３

 

昨日は　水曜日というだけで気持ちが元気でなくてね　水曜日を好きな日にしなくちゃ・・

玉葱のスライス作ったり胡瓜の千切りを作って卵焼き　鶏で冷やし中華でお昼にして

夕飯は　餃子の焼き方が悪いからか　今一美味しくないので８個も食べてそれだけで終わり

でも　夜遅くなってから　どうしても味噌汁が飲みたくなって作った

玉葱　小松菜　豆腐　ナメコ　ワカメ　ご飯少しで美味しかったけど今朝は胃が痛いなぁ

夕べは　癌になった夢も見るし　悪い食事したからだよね　反省

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　小学３　　栗原　如穂

中学生

お姉ちゃんが

中学生になった

中学校は遠い

大きな道ろをわたる

小学校は家から見える

スッキプで３分だ

批評　　平田俊子

お姉ちゃんは学校までスキップでは行けないのでしょうね。

 

今日は木曜日なのでよい日になりそうです

ドクダミの草取りでもしようかな　出来ればいいです

では　出発します～～

水曜日だね～

２０２４年６月１９日　水曜日　赤口

今日の八王子の温度は　１８℃　　昼間は　２９℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２１℃

体温は　３６・５　　血圧は　１４３－７８－６５

酸素は　９８－６５

 

昨夜の　男子バレーボールは　BSで９時半からでした

居間のテレビでしかBSは見られないので起きて見てたよ

　カナダ１　日本１　カナダ１　此処までで疲れてしまった　一応録画はしたけどね

結果はまだわからないけど　カナダが強かったから　負けたのかな～？

 

携帯で調べたら　第四セットも日本が勝ったんだ　ファイナルで負けてる・・・

２１・２２．２３日と試合があるけど無理しないことに決めました

９時以後起きてるのは無理だー！

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　２歳　　萩原　ゆず

まま

ゆずも　そらも

ままのこと　だいすきだから

だっことか　おんぶとか

してほしくて　なくのよ

批評　　平田俊子

「そら」は弟さん。こんなことを言われたら、ママは張り切ってしまいそうですね。

 

 

昨日は一日強い雨でしたね

今日は水曜日　１週間で一番嫌いな日　今日はどんな日になるのかな？？

娘が家に来てからもうすぐ１年になります

やっと慣れてきています

仕事から帰ってくると　まず次の日のお弁当作る娘　私だったら少し休んでからだなぁ

お風呂に入り食事する娘を平和に見ることが出来るようになった

食事は　簡単なものを作っておくと食べてくれる　幸せを感じるこの頃です

このまま元気でいられたらいいけどなぁ

では　元気をもらいに出発します～～

雨の火曜日大安の今日・・

２０２４年６月１８日　火曜日　大安

今日の八王子の温度は　１８℃　　昼間は　１８℃　大雨の予報です

今の外の温度は　１９℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・３　　血圧は　１２４－７６－８６

酸素は　９８－８２

 

昨日の歩数は　４８７５歩でした

昨日は　アルプスのカードの書き換えに行ってこれました

休みながらも往復歩けました

書き換えに時間も掛かりましたが　知り合いにも会えて立ち話疲れるね

蒸し暑かった　ちょっと歩けば汗びっしょり　

　ひと晩じゅう降っている雨　昨日出かけてきて良かったです

 

 

今夜は　男子バレーボールがあります

２１時３０分から　テレビの放送するのかなぁ　遅くなるけど見るだろうな！

バレーボールを見るきっかけになった彼女の体の調子が悪いー！

右の股関節の手術をした人だけど　入院中から左の足がしびれるって言ってたのね

足のしびれだと　多分腰の骨だねと言っていたけど　ちゃんと診察受けたら

しびれを取るには手術しかないと言われてて手術するのは嫌なので強い薬が出てるそう

薬の副作用だよね　胃がむかむかして食欲がないそうです

車乗れる人だから良いけど歩くんだったら大変だよね

心配してるだけで何もしてあげられないけど　元気でいてもらいたいです

 

さて　今日は大雨が降るとの予報　家の中で静かにしていよう

洗濯はいっぱいあるけど　乾燥が出来るので助かります

今日は大安で都議の出馬の放送があるそう・・・

では　出発します～～

今週も頑張って行こう・・

２０２４年６月１７日　月曜日　仏滅

今日の八王子の温度は　２３℃　　昼間は　２８℃　　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２４℃

体温は　３６・５　　血圧は　１３７－７６－６７

酸素は　９８－７２

 

昨日は　更新した後パソコンからベッドに移動の際　何だったのだろう

つかまり棒の手が滑ったのね　転んだー！

転ぶときってただ崩れて行くだけで　体の動くままに崩れて行ったw

左の肩　腰　ふくらはぎの外側を打ったみたいでした

上の娘が泊まっていたので　助けてもらった( ;∀;)

朝は　甘エビの食べなかったので味噌汁を作ってくれて美味しいかった(^^)/

前の晩は出来なかった　下の娘が頼んだ　餃子を作ってくれたり　ミートソースも

手早く作ってくれて　午後帰って行った

お昼は　３人で冷やし中華を食べたけど美味しかったのなんのって

３人で美味しいね～～～と言いながらでした　幸せなことだね

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

愛知県　　中学２　　岩川　蓮志郎

最強な弁当

四限終了のチャイムがなる

みんなが一斉に弁当を開ける

ぼくも弁当の蓋を開ける

母が早起きして作った弁当だ

母の作る弁当を笑顔で食べる

残りの授業も頑張ろう！

批評　　平田俊子

エネルギーをたっぷりチャージしてくれる、まさに最強のお弁当ですね。

 

 

女子のバレーボールは　１・２・は負けた　

３ゲームは　２４対２６　これからと思ったけど負けてしまった

残念だったけど　よく頑張ったと思いますー！

 

こうやってキーを打っていると左の肘が痛い昨日は感じなかったけど・・

さぁ　月曜日今週も元気出して頑張ります～

では　出発します～～

自分の歌を聴きながら・・声が出なくなったなぁ

２０２４年６月１６日　日曜日　先負

父の日

今日の八王子の温度は　２１℃　　昼間は　２９℃　　晴れ一時雨の予報です

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・４　　血圧は　１３３－７８－７２

酸素は　９８－７２

 

昨日も一日一歩も外に出なかったよ

娘がお休みだと調子がくるう　台所に好きなように入れないから

洗い物だけは　私がやるの

金曜日の夕方早退してお医者さんに行った娘

朝　起きてきたら　声が復活してた　喉の調子が悪かったみたいで3日だけ強い薬が出たとか

相変わらず上の娘の来るのが遅くて　来てから買い物行って来たよ

姉妹　仲が良くて良いな～～と思う瞬間です

色々　買いすぎ　結果　私は食事らしい食事じゃなかった感じでした

それでも誕生日のお祝いが出来てよかった(^^)/

日曜日の今日はどんな日になるのかな～

 

夕べの女子バレーボール　強かったー！！

セルビアに　３－０で勝った

今日は　アメリカとの対戦　頑張れーーー日本です

では　出発します～～