昨日は風が強く雨が降ったり・・

２０２２年１１月３０日（水曜日）大安

今日の八王子の温度　１６℃　　昼間は　１９℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　１６℃　　家の中は　２０℃

体温は　３６・５　　血圧は　１２４－８４－７４

酸素は　９７－７７

お友達から頂いた写真（明治神宮外苑いちょう並木）

 

 

 

 

昨日の歩数は　５９７１歩です

昨日の朝　入れ歯があたって痛くて９時の予約が取れたので行ってきました

簡単に直って　何で我慢してたんだろうと思いました

 

 

昨日は　明治のヨーグルトの配達日で　週３本とってます

はじめて一本落としてしまって　その掃除の大変だったこと　腰が痛くなるので

３回休んで腰の様子見ながらなんとか綺麗に出来たので良かったです

もう絶対片方の手で３本持つのはやめよう

 

 

６時１５分からのコロナワクチン接種でしたが

玄関の掃除でくたびれてしまい　早く行って食事してから受けようと思いました

４時半のバスで行って　王将で食事

隣の席にいた人が頼んできたのを見て美味しそうと思って注文

中華飯（これ安くて美味しかった）

味も丁度よくて完食できました

 

今朝は昨日茹でて置いたイカの汁で大根煮ました

本当は里芋を煮たかったけど　皮むくの面倒だったのでね

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　小学４　　高田　羽乃

大ちゃんのカット

今日は大ちゃんのカットをする日

大ちゃんちょっとこわがってる

だいじょうぶかな

きりおわった大ちゃんは

なんだかほかの犬みたい

大福じゃなくてちくわになった

批評　平田俊子

大福からちくわに変身。涼しくなったでしょうね。

 

 

今日は上の娘の誕生日　４０年この年は寒かったですね

退院の日は初雪も降った　私は熱を出し母が慌ててた思い出がよみがえります

２５５０gの小さな子だった　その子に本当にお世話に成ってる

生まれてくれてありがとう

お誕生日おめでとう(^^♪

出発します～

楽になったからだ・・先生に感謝です

２０２２年１１月２９日（火曜日）仏滅

今日の八王子の温度　１３℃　　昼間は　１９℃　　曇りのち雨の予報です

今の外の温度は　１３℃　　家の中は　１７℃

体温は　３６・３　　血圧は　１３２－８１－６８

酸素は　９８－６７

お友達から頂いた写真♫

 

 

 

 

昨日の歩数は　３９１１歩でした

昨日も　血液検査と点滴　炎症反応は　１・５４　でした

抗生剤が１２月２日まであるので　２日の日にもう一度血液検査をして確かめますって

インフルエンザの注射はその時かんがえましょうって言って下さいました

コロナワクチンが　今日なのですが受けて良いそうです

なので　夜になりますが行ってきます

 

 

お医者さんの帰り買い物もしてこれました　バスで往復も出来ました

 

夜はプッチと鍋「塩ちゃんこ鍋」で久しぶり牡蠣を

茄子をチンして酢味噌で

里芋は３食少しずつ

 

 

やっと自分の体に戻ったみたいです

動くのは１日一つで頑張りたいと思います　はめ外しそうになったら怒ってね

では　元気に出発します～

１１月最後の週のはじまりです～

２０２２年１１月２８日（月曜日）先負

今日の八王子の温度　７℃　　昼間は１４℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１７℃

体温は　３６・２　　血圧は　１２８－８７－６７

酸素は　９９－６９

お友達から頂いた写真（東京水上バスから）

綺麗～～～

 

 

 

昨日娘が来る時お弁当たのんだ

「何か作るんでも良いよ」と言ってくれたけどなんか味のあるものが食べたくて

田吾作のお弁当前食べて美味しかったから頼んだの

もち米ごはんでおかずも色々　味付けが薄そうなものを少し食べられて

丁度　夜のご飯に良いくらい残ったので　食べたらね塩辛さを舌が受け付けなかった( ;∀;)

上の娘が作ってくれたものはほとんど味付けなしだった

下の娘がそのわけを話してくれて納得しました

 

 

今日の炎症反応はどのくらい下がっているだろうか

「峠を越しましった」って言う事はかなり悪かったのだろうな

虎の門から消化器に移った時「良くこの体で生きてるね」って言われた

胆管炎の時入院したことがあるんだよね

今回も一度入院して体を休めたい（自分の無鉄砲な行動でこうなったけど）

ベッドで体をやすめたい　病院の食事で直したい感じです

簡単に入院は出来ないけどね

そして栄養相談がしたい

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

広島市　　小学３　　芝田　遥佳

サンタさん

こんにちは

よいこのみんな

リモートでつながってるね

サンタさんと

批評　平田俊子

ぬいぐるみと遊びながら。リモートならサンタさんとお話できそうですね。

 

 

眼科にも行きたい　入れ歯があたって腫れてるので嫌でも歯医者にも行きたい

腰も痛いから整形外科にも行きたい

まずは血液検査と点滴だー！

さぁ　出発します～

今日を入れて後４日で１２月なんて・・・

２０２２年１１月２７日（日曜日）友引

今日の八王子の温度　９℃　　昼間は　１６℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　１５℃　　家の中は　１５℃

外は暖かいんだ

体温は　３６・３　　血圧は　１４０－９０－６８

酸素は　９９－６７

お友達から頂いた写真旅行先の花火🎵

動画も送っていただきありがとう

 

 

 

昨日の朝はぼんやりしてたのね

ご飯炊くのは朝仕掛ければいいやと寝てしまったので仕掛けてない

レトルトと思ったけど８時になって仕掛けて９時に炊き上がりました

納豆に刻み葱かつ節で美味しかった～

お味噌汁　キノコ一杯にカボチャお豆腐入れて

　朝ごはん美味しかったです

 

 

１０時半ごろタクシー呼んで病院へ

血液検査　点滴をしてきました

２５日には　炎症反応　６・１　だったのが　４・７５まで下がっていて

「峠を越しました」って先生　峠を越しましたって何か懐かしい言葉でした

先生パリパリの素敵な先生なのでこの言葉が出たのはビックリでした

２８日月曜日に行ってもう一度血液検査と点滴してきます

 

 

これからの事　看護師さんに相談してみました

今の内科に紹介してくださったのが先生なのでね

１２月２日　薬を貰いにと　７日の大腸検査をキャンセルして消化器に行くのを

先生は何とも思いませんよ　と言ってくださいました

呼吸器が専門でなければ良いのだけど　見落とすことがあるかもしれないからだそうです

娘がちょっこと言ったのが　今の医者と縁切らないで風邪とかに行けるようにして置いたら

を話しましたら「風邪の時は此処に来ればいいですよ」って

 

やっと心が決まりました

消化器に行ってなんで２年前に変えたのかをきちんと話さないとならないのですが

先生にきちんと話が出来るかが心配ですが

勇気を出して今度こそちゃんと治療してくださいと言えるように頑張ります

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　年中　　川田　一輝

なくしもの

おかあさんのけいたいって

かくれんぼが

じょうずだね

批評　平田俊子

わたしの携帯やメガネもかくれんぼが上手で困ります。

 

 

今日は横浜から下の娘がくるそうです

大丈夫だから来なくても良いと言ったのですが「心配だからいくよ」との返事

コロナが心配だけど　会えるのは嬉しいです

来て直ぐ帰るようだけどね

では　出発します～～

胆管炎でした・・

２０２２年１１月２６日（土曜日）先勝

今日の八王子の温度　９℃　　昼間は　１６℃　　曇りのち晴れの予報です

今の外の温度は　９℃　　家の中は　１５℃

体温は　３６・６　　血圧は　１３６－８３－７２

酸素は　９８－７２

お友達から頂いた写真です🎵

 

 

 

昨日の歩数は　７４８歩でした

９時になって困った時のお医者さんに電話して１０時までに来てくださいと言われて行ってきました

まずコロナ検査しないとでした　

診察　血液検査してから　もう一度診察　１０月３１日の炎症反応より高かったです

抗生剤の点滴　今日も　月曜日も行くことに

薬貰って帰りました・・が

先生の専門が「呼吸器」が専門なので　これ以上は甘えていられないです

今回直していただいたら自分の掛るべきお医者さんをきちんとしなくちゃと考えています

それと　子供達との旅行の後から無理な事ばかりしていたと反省も今回は本当にしましたが

「のぼもとすぎれば」にならないように心したいと思います

 

 

昨日の夜　何日分ものオカズを作って帰っていった娘には本当に申し訳なかったです

ありがとう　感謝です

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

神奈川県　　年少　　室伏　瑛介

けんか

ねえ　おかあさん

りょうちゃんと

えいちゃん　

どっちも

わるくないっていうのは

どう？

批評　平田俊子

「喧嘩両成敗」の逆をいくアイデアですね。「りょうちゃん」はお兄さんです。

 

 

何時も反省ばかりですが　実行しないとまた苦しい思いをすることになるし

迷惑ばかりかけてる母親になる

迷惑かける時はこれからくる　なるべくその日が遅くなるように頑張らねば

出発です～～

コロナでない事を祈る・・

２０２２年１１月２５日（金曜日）赤口

今日の八王子の温度　９℃　　昼間は　１６℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１８℃

体温は　３６・９　　血圧は　１２８－８９－９１

酸素は９８－８９

 

 

 

娘のいる家は楽しい(^^)/

野菜を一杯食べさせられました

私は野菜は買ってくるし茹でもするんだけどいざ食事になると出さないんだ

「茹でて満足する人ね」って言わてしまいました

だから　今日もブロッコリーがゴミの中に　蕪あの茹でた蕪もゴミの中

出すのがメンドクサイ　

作ってくれたお鍋もお昼にやっとすこし食べたけどまだ食欲無しだった

夜になって作ってくれたのがこれ（味無し）

長いもは絶対食べたいと希望した（かつ節だけで）

そしてミートソーススパゲッテー

えええええこれがミートソース？野菜一杯ゴロゴロ

全部にほとんど味無しでした

頑張って全部食べたよ

仕事しながら３人の子供に食べさせるんだから大変だよね

台所で野菜を刻む音が若かったなぁ

 

 

ほとんど寝ていたけど　今朝はお米研いで仕掛けました

布団に寝ていると３７・２・３分　起きていれば３６・６今まではこんなことは無かった

胆管炎だとしたらお腹の中かなり悪くなっているかもね

昨日は右の脇腹が　いつもより痛かった

これからは　丈夫な体じゃないんだから心していかないと日記も書けなくなるし

訪問も行って元気も　貰えなくなるよね

出発します～

とうとう最後まで見てしまったー！そして熱

２０２２年１１月２４日（木曜日）大安

 

 

昨日は雨　買い物を娘に応援頼んだ

孫もスマホで応援　一緒に見てしまったんです

今朝４時ごろ寒気がして　ホカロンを取りに行くのがやっと　背中と敷布に貼って・・・

そして熱が出た　３８・８℃

苦しかった　カロナール飲んでやっと熱も下がりパソコンをあけたの

お陰で娘は仕事に行けなくてテレワークやってます

今日は木曜日お医者さんは休みなので明日の診察受けてコロナでないと証明できないと

仕事に行けないそうです　すっかり迷惑かけちゃったです

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

神戸市　　年少　　高木　れみ

よんさいになったら

おかあさんと

おにごっこしてあげる

かくれんぼしてあげる

いないいないばあしてあげる

ごはんのこしてもいいよ

ねるときさびしくないように

おててつないであげる

誕生日の数日前に。大きくなるのはやさしくなることなんですね。

 

 

頑張り過ぎないようにしたいと思います

出発します～

今日は一日雨かなぁ・・

２０２２年１１月２３日（水曜日）先負　勤労感謝の日

今日の八王子の温度　１１℃　　昼間は　１０℃　雨の予報です

今の外の温度は　１３℃　　家の中は　１７℃

体温は　３６・６　　血圧は　１３２－８３－６４

酸素は　９８－６４

 

 

 

昨日は　NHKの放送を見ていて　蒸し器の番組を放送していた

フライパンでも　と言う事で

カボチャ　トマト　里芋をお水少し入れて蒸してみた

短い時間で良いのと　里芋は皮がつるんとむけるので今日はこの前植木屋さんに頼んで

買ってきてもらった里芋を　大きなお鍋で蒸かして皮をむいて冷凍しようと思う

茹でると皮をむくのに苦労していたのでね

そして　皮の薄い餃子を買ってしまって　上手く焼けないので冷凍して置いたのを蒸してみた

いい感じで酢を掛けて食べました　旨い

 

 

 

午後はリハビリに行ってきました

参加者は　１２人でした　

自分が動かないと出来ない体操もすこ～～し慣れてきて　

古から来てる人も親切に教えてくれてすごく楽しいです・・が夜は食欲もなく

熱も上がり辛かったです

それでも　次のリハビリが楽しみなのは皆さんに会えるからスタッフの人が皆さんいい人だからです

遊びに行って歩き疲れて　熱が出るし食欲も無くなるけど今は楽しいのでね

ただ　遊びには行けるけど　買い物に行けない・・これが問題です

冷凍にまだまだ食材があるから助かるけど・・お刺身が食べたいなぁ　

今日は寒い雨の予報　雨とにらめっこ　降らないで欲しいです

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

香川県　　小学１　　西川　言鶴（いうく）

へそ

ぼくのおへそだけ

みんなとちがう

だけどぼくは

ぼくのおへそがいい

ごみがとりやすいから

批評　平田俊子

そうそう。どんな形でも自分のおへそが一番です。

 

 

今朝はご飯が無い　仕掛けるの忘れたよ

早く寝る事ばかり考えてるからだよー！！

レトルトのお世話に成るようだ(^^)/

出発します～

ヤッパリ疲れが出たよ。。

２０２２年１１月２２日（火曜日）友引　小雪

今日の八王子の温度　９℃　　昼間は　１９℃　　晴れのち曇りの予報です

今の外の温度は　９℃　　家の中は　１９℃

体温は　３６・８　　血圧は　１３５－８８－６０

９８－６１

 

 

 

昨日の歩数は　２０３７歩でした

朝作ったカンピョウのご飯は美味しく出来てました～

炊き立てのご飯は納豆と茄子の油いためで食べて美味しい

 

 

　午前中は元気だったんだよ　

この頃髪の毛が抜けるのが気になって前に貰って良かった皮膚科に薬を貰いに行ったの

１０時半に家を出て帰って来たのは１２時だったの

その時までは眼科にも行きたいと思うほど元気だった

けどお昼ご飯を食べてから思い切り疲れがきたー

ベッドと仲良し　夕飯も食べられずでした　熱は３７・３だったです

 

 

今朝も歯茎に違和感があるし　胃も変だしこれも銀杏祭りの時食べ過ぎたのが原因だよね

銀杏祭り歩けたのは嬉しかったけど次の日に疲れが出るよね

 

 

先日の旅行の時　娘がスマホでラジオが聞けるようにしてくれてNHKだけだけどね

今まではラジカセで聞いてて電池がすぐなくなってしまったけどすごく便利

相撲も深夜放送も聞けるのでこれは感謝してます

 

今日はどんな日になるだろうか？

気持だけは元気に出発しよう～

食べるだけの銀杏祭りでした・・

２０２２年１１月２１日（月曜日）先勝

今日の八王子の温度　１１℃　　昼間は　１６℃　　雨のち晴れの予報です

今の外の温度は　１１℃　　家の中は　１７℃

体温は　３６・９　　血圧は　１２８－８０－９３

酸素は　９８－９４

 

 

 

昨日の歩数は　６４５４歩でした

雨が降りそうなお天気だったのですが１１時に銀杏祭りに出かけました

多摩御陵まではバスで

もの凄く混んではいなかったです

ぐっると回って

去年美味しかった「アユの炭火炊き」を食べたが塩が一杯( ;∀;)

美味しくなかった「さめてて」

その後　コンニャク玉　肉巻き🍙（これは美味しかったよ）

野菜で作る肉巻きをご飯に巻いてありました

 

山梨県上野原の「酒まんじゅう」長～～列一回蒸かしあがるのが１８個かな？

列に並んでも前の人が多く買えばすぐなくなる　それでも待って仏壇に２個

食べながら歩くのに１個かってね食べながら歩いて

途中Macでコーヒーを飲んで出たら雨がポツポツ降ってきた

Macに寄らなければ雨に降られることはなかったよ

 

 

夜はさすが食欲無しでした

今朝は４時に目が覚めて「かんぴょう」の混ぜご飯が食べたくて煮た

９時には寝てしまうのでね

茄子　タマネギ　ピーマンで味噌炒めに

７時にご飯が炊けるので混ぜて食べますが　美味しければいいなぁ

歩くのは去年より楽に歩けて幸せでした

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

大津市・滋賀大　　小学１　　久保　天馬

へいき

かあちゃんのいないよる

いっちゃんはいちにちでないた

ぼくは５にちへいきだよ

批評　平田俊子

「いっちゃん」は弟さん。かあちゃんは一泊して帰ってこられたそうです。

 

 

朝からの雨は止むそうです

今日こそ買い物行ってこなければ・・湯豆腐にしようと買っておいた「タラ」

賞味期限がすぎちゃうので昨日の朝ショウガで煮て食べた

今夜こそ湯豆腐だね

では　出発します～～

Cメールがあった🎵

２０２２年１１月２０日（日曜日）赤口

今日の八王子の温度　９℃　　昼間は　１２℃　曇時々雨の予報です

今の外の温度は　１１℃　　家の中は　１５℃

体温は　３６・５　　血圧は　１４６－８１－５７

酸素は　９９－５６

 

 

 

昨日の歩数は　１４９６歩でした

昨日の朝は　蕪を作ったハムトマトを掛けて食べたら・・不味い事

すっかり食欲なくして　冷や汗がでて　リハビリは無理かなと思って

カロ―メイト食べたりブドウ糖なめたりして休んでいたら何とか直って

リハビリに行って来れました

帰って来てからも元気なくて

原因が分かったのが夕方でした　

夜中の蕪を茹でて色々作って眠れなくなったのでステ配信した疲れが原因だよね

自分の体を考えない行動が原因　いつもこんな事で疲れちゃう

反省しろ　霧子

 

 

そして昨日は良い天気でね　銀杏祭りにだったけど　

友達と今日行こうと約束してたけど

今の所雨は降ってないけど今にも降りそうな天気です

去年の銀杏祭りも２日目雨で寒い日だったなぁ

 

夜は　作るの嫌　ローソンでカレー弁当を買ってきちゃったよ( ;∀;)

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

広島県　　小学４　　中嶋　蒼太

大人になったら

そうちゃんは

大人になるのが楽しみやなぁ

大人になったら

すいかを１個まるごと買える

それでいっぱい

食べるんや

批評　平田俊子

思いっきり食べてください。

 

 

昨日の夕方Cメールが届きました　懐かしい人から

何人かの人とCメールの交換してるのに気が付かなかった人からでとっても嬉しかったです

昨日は迷って迷って別れもしました

辛かったけど　今の私にはお付き合い無理でした　ごめんなさい(__)

元気でいてくださいね

さぁ　今日はどんな１日になるかなぁ？

出発してみます～

あっという間に土曜日・・

２０２２年１１月１９日（土曜日）大安

今日の八王子の温度　６℃　　昼間は　１７℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　８℃　　家の中は　１８℃

体温は　３６・４　　血圧は　１２４－８３－６４

酸素は　９８－６４

 

 

 

昨日の歩数は　１２３１歩でした

８時に来てくれた植木屋さん

「五葉松」を一回りするのに４時間かかった

後は簡単で１時間で全部

良く咲いてくれた山茶花は植木が一杯あった時奥にあって背ばかり伸びてしまって残念そうです

 

柿と柚子小菊を持って来てくれて

「里芋が食べたいんだ」って言ったらお得意さんの所まで１時間かけて買いに行ってくれて感謝でした

 

 

昨夜はこれ

 

 

買っておいた「蕪」早くしないとね　

一度寝て夜中に目が覚めて　茹でて

葉はフリカケに

蕪は　マヨネーズの中にハムが塩辛いので細かく切ってトマトも細かく切ってごま油を掛けて

食べてみようかと思っているけどどうだろうか？

ハムは買っても塩辛くて食べられないです

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

栃木県　　３歳　　前原　千恵

はなび

おとうさん

はなびのやりかた　しってる？

 

はなびをもちます

はなびにひをつけます

びっくりさせます

批評　平田俊子

「びっくりさせます」にびっくりしました。

 

 

もう土曜日　早い早い　すぐ１２月が来るね

元気でいられるように頑張りましょ

出発します～

今日も頑張りましょう・・

２０２２年１１月１８日（金曜日）仏滅

今日の八王子の温度　７℃　　昼間は　１６℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　９℃　　家の中は　１４℃

体温は　３６・７　　血圧は　１４０－７６－６３

酸素は　９８－６２

 

 

 

昨日の歩数は　４７３９歩でした

昨日のお昼は

久しぶりに食べたスパゲッテーは前歯のかろうじてついてる差し歯が取れそうでね

やっと食べたよ

長い間　歯医者に通って今もこんな思いして食べてるなんて悲しかった

まだ取れてないので大事大事に食事してます

取れたらやっぱりもう一度やり直すようだろうね（みんながやり直した方が良いというのでね）

歯っかけばあさんで良いと思ったけどね・・

 

午後　整形外科に行ってきた

リハビリに行きはじめてまだ３回だけどフラフラしなくなった

アルプスで買い物して　重かったけど歩いて帰ってこれました

鰺のたたき

梅醤油　イマイチ　ワサビと醤油が一番いいかも‥私には

それと　小麦粉に　とろろ　刻み昆布　キャベツ入れて

焼いてみた

無駄にしないで良かった　美味しいよ

ズッキーニも悪くなりそうなので　炒めて塩コショウで

捨てなくてすんだ　キュウリはダメにしちゃったです

 

 

さぁ今日は　植木屋さんが来ます

去年色々あったけど「五葉松」は彼の手で大きくなっているので他の人頼むの嫌で頼みました

「同い年だから仲良くやろう」って引き受けてくれて嬉しかったです

雑草は自分でやれるから植木だけだけど松に手が掛かるから午後までかかるかな？

では　出発します～

珍道中でした～

２０２２年１１月１７日（木曜日）先負

今日の八王子の温度は　５℃　　昼間は　１６℃　晴れのち曇りの予報です

今の外の温度は　６℃　　家の中は　やっと１７℃になりました

体温は　３６・４　　血圧は　１２３－８４－７１

酸素は　９８－７２

 

 

 

昨日の歩数は７７９３歩でした

良い天気　高尾山へ行けるね　９時３６分のバスに乗って行ってきました

バスは満席に近くって高尾山は混んでいるね‥と予想できました

広場まで行く道すがらの紅葉が綺麗です

人人の波でした

リフトも電車も長蛇の列でした

お昼には早い　お蕎麦屋さんも１１時からだし

もう少し写真を撮って

 

帰ろうという事になり　バスは無いので電車で・・話してるうち途中下車して

良く食べに行ったラーメンを食べようかと言う事になり

かなり歩いてお店の前に行って・・がっかり２３日までおやすみだった

仕方ないのでイトーヨーカドーに行って「愛知のうどん屋さん」に寄ったの

「天ぷらうどん」頼んだけど　気のせいかな　つけ汁の味が違ってたような

おうどんまで美味しくなかった気がしました

でも「天ぷら」サックとあがてて今までで一番美味しかったかなぁ

茄子もカボチャも

 

それからが問題

バス停があったので乗って高尾駅まで行ってバスに乗ろうという事になり

行き先が二通りあって　「このバス違うよ」って言うのに彼女乗ってしまった

慌てて私ものって　次のバス停で降りて

歩いて乗り継ぎのバス停があったので良かったけど・・・

８６歳の彼女　しっかりしてたのに説明してもちょっとチンプンカンプンのようでした

「この頃変な事ばかりしてるのよ」って言う彼女

「また何処かに行こうね」と言われたけど　怖いと思ったよ

そんな昨日一日楽しい時間でした

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

和歌山県　　小学１　　吉松　梨央

しょうたい

おかあさん

つんつんしないでくだされ

 

さてはおぬし

きつつきだな

批評　平田俊子

弾むような楽しい詩ですね。「おぬし」が面白うござる。

 

 

今は疲れを感じてない私

木曜日なので整形外科に行って来ようか・・と思うだけかもですが

元気に出発します～

頑張れそう(^^)/

２０２２年１１月１６日（水曜日）友引

今日の八王子の温度は　７℃　　昼間は　１６℃　　晴れ時々曇の予報です

今の外の温度は　６℃　　家の中は　１５℃

体温は　３６・４　　血圧は　１３１－８３－５８

酸素は　９８－５８

 

 

 

昨日は　リハビリに２時３０分のお迎えの車がきました

体操もちょっとだけわかってきてスッタフの人も優しくて出来たので

今朝は少しだけ筋肉痛です

そして頭がフラフラしなくなりましたよ・・

此処を強くすれば転ばなくなるとか　教えてくれるのでやる気になります

 

 

今朝は食欲も戻ってきたようで　こんなの食べたいと作りました

小松菜　卵　シラス

今まで食欲無しで辛かったけど食べたいと思えたことが嬉しいです

 

 

昨日は一昨日つくった豆腐も捨てちゃった寂しいおなべを朝も

好きな「スジ」入れたのを

食べてお昼はお餅を入れて食べました

お餅食べて元気になったようでした

 

最後の「ひじきの煮物」もレンチンするときに味をつけ直して

美味しく食べられて　それと「とろろ汁」を食べました

 

 

宅配頼まなくても大丈夫かな？今朝の食べたいと思って作れたことが嬉しく

頑張れるかなぁと少しだけ思えました

嬉しかったです

 

今日はお天気はどうかな？

雨は降ってないからお友達に誘われた「高尾山」の紅葉を見てこれそう

ケーブルで登るのかな～？

無理は出来ないから広場だけで帰って来たいけど・・

では　出発します～