２０２０年３月３１日（火曜日）
志村けんさんの訃報にすっかり元気を奪われました。
体から頑張りをもぎ取られたような変な気持ちです。
此処で出た熱は何だったのだろうか？
３日間、最高が３７，２部 最低が３６，３部を行ったり来たりでした。
一昨日から平熱になったので安心していますがさすがにリハビリは
しばらく休もうと思います。
その３日間は何もする気がなくてあるもの買ってきたもので済ませていたのですが
キャベツだけでなく近所でいただいた「カキナ」が冷蔵庫の中でたべてくれーて
ハスも２個あって煮ました。
唐辛子を５本も入れたら辛い事、でもそんな辛さが今の私はすき！
食欲は今一なくて美味しいものが食べたいなーーって感じですが
何が美味しいのか分からないです。
ブロッコリーもある。これは明日茹でよう。
今は家の中にいて歌があるので助かります。
思い切り大きな声で歌チャイます。
今夜の一曲はすべて一発勝負です。間違っていても直せない！
それでも唄って人と関わりあえることが幸せですね。
では～またです～～
２０２０年３月３０日（月曜日）
昨日の雪で倒れた…弱いな～～～
志村けんさんの訃報を思わせるような気持になったです。
謹んでご冥福をお祈り致します(__)
今朝の事です。
起きたらなんと「キャベツが食べたい」と無性に思った。
そういえばこの頃食べてないー！
野菜室を開けてくキャベツを取り出したら葉の先端が薄く黄色に
なっている。そこを取り除き細く切ってレンジでチンして食べた。
その後このままにして置いたら食べられなくなると思い
４つ割りにして生鮭で煮たよ。
お昼に何とかならないかと思いました。
素麺を茹でて器に盛りその上にキャベツを乗せて味ぽんで食べてみた。
美味しかった。一人なので誰も文句は言わないからいいけど
皆さんだったら信じられないよね。
そして買い物にやっと出かけた。
KAZUさんが煮た「切干大根とさつま揚げ」を食べたくてさつま揚げを買ってきた。
今夜は今朝煮たキャベツと鮭の煮物と「メザシ」を焼いて食べよう
ヤオコーで買ってきたメザシが塩が薄くて食べられる。
豆まきの時に買って来て美味しかったので買ってきた。
そしていつもの酢漬けを食べよう。
生姜もね。
では～またです～～
２０２０年３月２９日（日曜日）
夜は雨の音で目が覚めて・・・
そういえば今日は雪の予報だったと戸を開けてみた。
凄い勢いで降る雪雨の後なのに積もったよ
のほほ～んさんの所は雪かきしたそうな～ご苦労様でした(__)
熱は相変わらず微熱になったり下がったりしています。
娘にメールしたら「外に出ないでください」
「昨日はリハビリ行ったと言ったよね。行かないでください」だって
そりゃそうだ！！！
カラオケ教室まで行ったとは言えなかったよー！
２０２０年３月２８日（土曜日）
今朝の暖かさー！春になって初めてのような温かさでした。
朝はお弁当作りました～
忘れず写真を撮れたのでアップです
豚肉の刻み生姜で作った生姜焼き
シソの葉を入れた卵焼き
いつもの酢漬け
セロリの煮物（これが一番美味しかったかも）
梅干し
今日のリハビリは外を歩きました～
２０分・・・河原に出て桜見物です
帰ってから歩いたのでマシンを全部クリアしました。
そして体操、来月から実習に半年でる先生の指導でした。
きつかったです。
家で少し休んでカラオケ教室へ
新しい曲２曲「ねずみ小僧」「本気でいくから」
オサライの２曲「夜桜ブルース」「明日への架け橋」
夜桜ブルースは卒業、明日への架け橋はもう一度ー！
練習で聴いた先生は「明日への架け橋」も卒業でいいと言ってくれたけど
マイクで唄ったら聞けたもんではかなった。。
難しかったです。
今夜は疲れてしまいローソンで「昔ながらのナポリタン」を買ってきた
うーーーん今一でした。
では～またです～～
２０２０年３月２７日（金曜日）
風が強い！
今日は焦りました。疲れたので少し寝ようとしたんです。
起きてすぐ熱を測ったら熱が37℃を超えたー！
30分熱を測り切り今は36度3分です。
私はリハビリに行っても着いた時の熱は高くなるのでね。
やな感じです
明日のリハビリの連絡はないのでやるのでしょう・・
午後は働いたよ！腰が痛くて休みながらです。
去年草が出ないようにしたけど脇からはドクダミがでる。
箱庭にはドクダミが一杯です。。
匂いも嫌いじゃないし良いんだけど箱庭中がそのうち一杯なるからね
花はいいな～～もっと植えたいけど腰が痛いからねー
今夜は何にしようかな～
笑っちゃうことが・・先日食べたニシンの塩焼き
あれほど慎重に食べたのに左に人差し指にほそーーーーい骨が
刺さったよーー痛いです。。
今夜は冷蔵庫にある山芋をすろすか刻もうか考え中
後は納豆にキムチを乗せて食べよう
野菜サラダとで
そんな一日でした～これから熱は大丈夫かな～
では～またです～～
２０２０年３月２６日（木曜日）
今日は暑くなるという予報だったので薄着で出かけました。
９時４０分のバスに乗り血液検査ー尿検査へ
１時間後の診察でした。
ALPが８５２この数値が高い原因には骨にも関係があるとか。
肝臓の数値はそんなに心配ないとか
吃驚したのがクレアチニンが０，７０正常じゃん
尿はタンパクは出ていないけど
潜血反応が２＋初めてです
また貧血も出てきたけど薬は出なかった。
なんだかねーーー
毎月の血液検査しなければ分からないのに・・
お昼は病院で知り合った人にいつも帰りに寄る「お蕎麦屋さん」
を紹介して食べてきた。昔ながらの「おかめうどん」を食べてきた
美味しかったよー！
帰りは冨士森公園の桜を見てこようと思っていたけど昨日の散歩で
疲れていたのでおとなしく帰ってきました。
ニュースでは「コロナ関係のニュース」これからどうなるのだろうか？
昨日の桜でもアップしてみてもらおう。。
鳥がが見えますか？
昨日の市役所の裏の桜でした。。
さてスーパーではお客さんが殺到してるニュースにどうしたものかと
思案中です。これからどうなるんだろうか？
困ったな～～～～～( ;∀;)
２０２０年３月２５日（水曜日）
今日の朝は寒くて６℃でした。
午前中に植木屋さんと一緒に来た人が通りから丸見えの部屋に葦簀を買って来てくれました。
ついでに8帖の部屋のガラス戸が滑りが悪くて開けられないのを見て貰いました。
毎日開けていた時は大丈夫だったのに開け閉めしないでいたら
ダメですねー開かなかったです。
助かりましたー「これからは植木以外の事は」頼みたいと思います。
快く承諾してくれたのでこれから終活のお手伝いをしてもらおうと
お願いしました。良い人に巡り会えて良かったと思います。
近所の友達から電話があり去年と同じ市役所の土手に咲く桜を見に行く
お誘いでした。去年は市役所の食堂でお昼しましたがやめておこうと
食料を買って出かけました。
桜も満開に近くてとっても綺麗でしたが写真は明日にして
この写真だけアップです。
桜と凧あげをしてる人がいて綺麗だったので・・・
雲一つない空に素晴らしい凧が上がっていました。
帰りはヤオコーで買い物を「ニシンの生」がありました～
塩焼きが良いというので鱗を取ってもらいました。
大根おろしをすって
ご飯は朝テレビを見ていたら「深川のアサリ」を放送していたので
アサリのむき身とシメジを入れて炊き込みご飯に
美味しかったです
ニシンは骨が柔らかいので昔お医者で骨を抜いてもらった想い出が
ありますので慎重に食べました＝
数の子は無いに状態でした。
凄い骨だよね～～
てな一日でした。またです～～～
２０２０年３月２４日（火曜日）
昨日は春のお彼岸明け・・今までの服装では寒い日でした。
又従姉妹の所にお線香をあげに行ってきました。
朝、市川園で買ったお赤飯を炊いて
あのお釜でも炊けました。
１５０gが３個できました。
何故ここで市川園の材料があるかというと「梅干し」を買いたかったから
５００gの梅干しを買って５０００円になるまでに買い物しました。
５００円引きなのでね。
５種類のキノコの炊き込みの元（これは今一だった）
味付けの揚げ（以外に美味しかった）皆さん喜んでくれた。
の５種類を送ってもらってお彼岸は終わりました。
１２時について４時までおしゃべりして近くの桜の花を見に行きました。
まだ３ぶ咲きでした～
名前の分からない花がバス停に
可愛いスミレ
その後、従姉妹とセレオで食事して帰ってきたのが７時前でした。
今日も冬より寒く感じます。
風邪を引かないように気を付けなければ・・・
従姉妹が好きだという「クサヤ」をお土産に食べたことがないので
何事も経験一つ買ってきたけど・・・食べられない・・・
この味好きな人がいるなんて信じられないよー！
誰か食べられる人さがさなくちゃ～～～
２０２０年３月２１日（土曜日）
暖かい今日リハビリに行ってきました～
朝、焦ったのはご飯を炊かなった事です。
冷凍ご飯が２食分あると思って考えてもいなかったです
先日お土産にもらった「カレーパン」カリカリに焼いて食べてみました。
パンは苦手の私・・・でも仕方なくて食べてお弁当にご飯を入れました。
先週のリハビリでは腰が痛くてマッサージの時右から左になるのも痛くて
参りましたがちょっと腰に良いというストレッチをしたことによって
少し良くなったのか。楽なリハビリになりました～
２時に帰ってきて少し休み３時２０分に家を出てカラオケ教室へ
４時からの１時間のレッスンですがオマケが多くて５時半になってなってしまいました。
新しい曲に挑戦してきました。
今回から絶対に自分流には唄わないと決めていたので先生の教えが
直ぐに頭に入りました。
「これも歌わせたい」という先生ですがそんなに覚えられないです。
「俺でいいのか。満ち潮」の最後のレッスン
その後新しい曲を２曲習ってきました～楽しいです。
今夜の食事は近所の人からの差し入れで「五目ご飯」を
一昨日手に入った「冷凍のホタテ」を食べました
甘くて美味しかったです～
そして「カキナ」に昨日作ったタラコソースを
これがまた美味しかったです。
教室の帰りに買ってきた辛い物が食べたくて
これは辛かった～～～～～～半分も食べられなかった！
あと２個残っているけど食べられるかな～～？？
そんな一日でした～
では～またです～～
２０２０年３月２０日（金曜日）
春の彼岸のお中日娘とのお墓参りでしたが
ラインのメールを理解することが出来なかった私！
娘は「お昼を一緒に食べてからお墓参り」と思っていたらしい。
確かによく読めばそう書いてある。
私はいつもお墓参りが先で家に来るのは後だとばかり思ってしまって
完全にすれ違い！
「１２時４０分に着くから・・・駅からバスを待っている」
「電車に乗ったらメールして」と言った私に「もう乗ってる」の返事で
家から飛び出したよ！
お寺さんで待っても来ない！電話があり「どこにいるの？」だって
「お寺にいるよ」と私、「家に行って食事してから」って
朝、お稲荷さんを作ったのでそれでお昼と思っていたのでした。
「お稲荷さん持っていこうか」と言う。
はじめて「静岡の市川園から取ったお揚げさんで作ったお稲荷さん」
持って来たよ！１時間近く待っていたのでくたびれた。
これからはラインメールでなく電話にして貰いたいと頼んだ。
待っている間に花をパチリ
お墓参りの帰りにスーパアルプスに寄って買いたいものを娘と
KAZUさん～～～作ったよ～～
超万能明太ソースー！美味しかったです～ありがとうございます(__)
そして蛸をいつもの酢ずけサラダに絡めて美味しい
これで食べましたがもう少しタンパク質を取らないとね。。
てな１日でした～
では～またです～～～
２０２０年３月１９日（木曜日）
腰の痛さが半端でなくて今日から真面目に整形外科に通ってみようと思う。
暖かい日でしたが風が強くて飛ばされそうだった。
コロナウイルスのせいか整形外科は空いていた。
本当に痛いときは一生懸命の通ったけど何とか歩けていると行くのも面倒になる
月に一回薬を貰いにだけ行っていたけど此処何日かは辛いー！
午前中はキュウリ、新玉ねぎ、人参を切った
切れない包丁なので人参を切るのが大変だったよ
それに人参が多かった・・・
もう酢漬けで減ったので2瓶で平気ね
今夜は先日セレオで買ってきたコンソメ味のロールキャベツ
うーーーん今一！
この時期大好きなホタルイカの酢味噌あえ
お刺身が好きなんだけど去年も手に入らず今日は茹でたのを買ってきた
美味しかった～～
カボチャはいつもヤオコーで煮たのを買ってくるのだが今日は煮ました
ちょっとむせる様なカボチャだったけど美味しかった！
そんな今日も後数時間で終わります
では～またです～～
今夜は何を唄ってアップしようかな～～？？
２０２０年３月１８日（水曜日）
こんばんは～
今日は従姉妹から電話がきて１１時過ぎにお昼を買って来てくれました。
そこえ又従姉妹から電話が来て来るという。。
先に来た従姉妹が巻きずしを買って来てくれて２人で食べ終わった所に
又従姉妹が来てくれて３人でおしゃべりに花がさき
又従姉妹は夜の７時近くまで「ステを配信して唄った」
楽しかったので時間を忘れてしまったよ
夕飯は後から来たお土産の海鮮丼を食べました～
昨日の残りのカツも食べて
楽しい時間を過ごせました～～～～～
こんな楽しい時間をあと何年もてるかね～～と話しながらね
大事な仲良し３人です(^_-)-☆
では～今夜の１曲に続きまーーす
２０２０年３月１７日（火曜日）
今朝は寒かったです・・・５℃でした。
午前中は訪問介護でした。
血圧、体温、酸素、胸の聴診器での検査
その後は２週間の生活のお話です。これが嬉しい時間ですねぇ
新型コロナウイルスの話も切実になっているとか
もしセンターで感染者が出たら訪問は出来なくなりますよね。
東京の相談窓口の電話番号 ０３－５３２０－４５０９（９時～２１時）
厚生労働省の電話番号 ０１２０－５６５６－５３（９時～２１時）
だそうです。
気をつけようもないけど 心がコロナにかかっている感じです。
脳外科から帰ってきたら１１℃になっていたけど寒い！
今日はMRIの検査と血液検査と思っていたら血液検査は無かったです
検査結果は小さなコブがあるけど悪さをするものではないとの事
心配ないそうです。
帰りは夕飯をすませてこようと思ってたら病院が空いていたので
早い時間の帰りになってしまったのでセレオで買い物してきました。
「和幸の特上カツ」和幸のカツは美味しい
そして「アボカドとお豆腐のサラダ」
ポテトサラダ
買ってきたもので食事しました～
ご飯は８０g
お腹いっぱいです～
今日のKAZUさんの更新を見て決めたカツでした。
では～またです～～
２０２０年３月１６日（月曜日）
昨日買ってきたブリのアラを煮ました（大根入れないで）
置いておくと嫌になると思ってね。
お昼にこれだけでお腹いっぱいになりご飯食べなかったです。
骨ばかりだから心配することなかったです( ;∀;)
美味しかったです。
鶏と大根の煮物もまだあるのに（あぶらこくて）
新玉ねぎ、人参、キュウリの酢の物
酢はこれを使っています。
納豆にかつ節と細ネギを混ぜて
これからいただきます～
では～またです～～
