今日は村下孝蔵さん生誕６９年になりました
今年も唄えたことに感謝です
最後エンデングが長いので村下さんの生い立ちなどを入れていただきました
最後まで聞いていただけたら嬉しいです
来年も古稀の記念日に唄えるように頑張て生きていたいです
頑張るぞー！！
今回も動画を作って頂きありがとうございました(__)
２０２２年２月２８日（月曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は １４℃
今の外の温度は －１℃ 家の中は １１℃ 晴れの予想です
体温は ３６・５ 血圧は １３５－８５－７９
酸素は ９７－７７
昨日の 歩数は ９５１５歩
昨日は暖かったです ストレス発散してきました
高尾山にお蕎麦食べに行ってきました
人でも多くて 下山してきた人が足を洗っていた
テレビで有名な酒まんじゅう屋さん
一件だけ入ったことが無いお店に
混んでいて待つこと４０分ぐらいだったかなぁ
トロロ蕎麦を注文したけどおうどんと違ってほとんど呑み込んだ（笑）
このお店 お茶がでて忙しいのに何回も足しに来てくれて
他のお店はほとんどお水なのでね優しさを感じた
ストレス発散に行った高尾山
いつもケーブルで行くけど 昔は１ヶ月に一回登った高尾山
全部のコース歩いたことがあるのでね
琵琶滝も近かったような気がして歩き出したよ
一歩踏み外せば大怪我に 怖かった
着いた 細い道 右側は深い川 足を滑らせたら終わり
それこそ歩けるところを探してね・・・怖かった
降りる時 途中で警察の方が 怪我をした方がいるそうで とめられて
救助隊の多さに吃驚したけど怪我しなくて良かったと思う気持ちの方が強かった
無事到着 少しは歩けるじゃんを実感しました
今朝は疲れもなく・・後からくるよの声がどこかで（笑）
２６日の八王子のコロナ感染者は ４２３人でした
今日も元気に出発します
では
２０２２年２月２７日（日曜日）
今日の八王子の温度予想は ０℃ 昼間は １５℃
今の外の温度は ２℃ 家の中は １１℃ 晴れの予想です
体温は ３７・１ 血圧は １２９－７８－８４
酸素は ９６－８４
今朝は頭が重くて肩が張ってる
昨日は認知症になった・・・自分で凄く感じた日でした
友達の誘いで１時過ぎからステの部屋を開いたのは良いのだけど
言ってることが自分でも理解できない事ばかり言ってる
「夢の跡」は四国で出来た歌ですって言ったけど「松山城」も出てこなければ
村下さんの歌と出会ってから忘れたことは無かったのに忘れているんだよね
夜のお部屋でも忘れてる歌が多くて唄えなくてこれからどうすればいいんだろうか？
「明るく楽しく元気よくアハハハハハ」って友達は言ってくれるけど
思い当たる原因はあるけどそこから抜け出せないです
ステも人との集まり・・素直に入っていけないのが原因かもしれない
「よく毎日唄っているなぁ」と見ていてもきっと自分もその中に入りたいんだよね
でも疲れて入れない 嫌いな人もいるし
こんな性格なおさないとと思うけど出来ないんだー！
もう一つの原因は好きな食べ物が食べられないのも原因かもしれない
ご飯は軟らかく煮て
ゆうべは タマネギ ブロッコリー鶏の挽肉でカレーを作った
ジャガイモも入れれば良かったなと思うけど作るときは気が付かなくて
今日も一日こんな感じの食事になる
食べることが大好きな私にとって一番の憂鬱な原因です
あと１ヶ月どうすれば良いのかな～
新聞を取りに出たら玄関の鍵わすれてるし しっかりしなくちゃです
今日は外に出てストレス発散して来よう
高尾山にでも行こうかなぁ
そうだー！お蕎麦なら食べられる(^^)/
２５日の八王子のコロナ感染者は ５０６人でした
今日は家から出よう うん決めたー！元気になるぞ＝＝＝
２０２２年２月２６日（土曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は １３℃
今の外の温度は １℃ 家の中は １０℃ 晴れの予報です
体温は ３６・４ 血圧は １３３－７７－６１
酸素は ９８－６２
昨日の 歩数は １５８８歩
珍しく午前中に買い物に出かけました
バスに乗って高尾駅まで お茶が無くなってしまったので・・
今までは 市川園の取り寄せしかしてなかったけど暮れに買った「掛川茶」
が美味しかったので行ったけど買った掛川茶は正月限定のもので無かった
がっかりして違うの買ってきたけど美味しいかな？
ついでに前にある京王ストアーに寄って買い物した
食べられるもの見つけて
でもね 昨日は食べるのも慣れてきて柔らかければ何でも食べられる
小さくても硬かったらダメだけどね
お昼は「ワンタン」を美味しく食べて
夜はこれを買ってきたけど
前にも買って開ける時なかなか開かなくて汁をこぼしてしまったのに
開けてから気が付く 次に買った時は気を付けよう
２月２４日 父の命日の日にウクライナに軍事攻撃をはじめたロシア
第三次世界大戦にもなるかもみたいな放送をみると悲しくなる
平和を願います
24日の八王子のコロナ感染者は ３１３人でした
今日も元気に出発しよう
では
２０２２年２月２５日（金曜日）
今日の八王子の温度予想は －３℃ 昼間は １１℃
今の外の温度は －２℃ 家の中は ８℃ 晴れの予想です
体温は ３６・７ 血圧は １３８－８０－６６
酸素は ９８－６７
昨日の 歩数は ４２１２歩
朝一歯医者へ
先生が大勢いる病院なので受付OK
女の先生が見てくださいました。
福岡出身の彼女 良い感じ 私の好きなタイプ 安心してお願いできそう
根は残して総入れ歯にできるそう（その方が良いのだそうです）
昨日は型をとり 出来るのが３週間後ぐらいとの事それまでは週一で通います
出来たら一本抜きたい歯があるので抜いて合わせて行くそうです
問題はそれまでの食事です
何を食べたら良いか分からないパンなら良いかと思って買ってしまった
パンは嫌いなのに・・・タマゴサンドを食べようとしたけど・・・
細かくしないと食べられなかった
魚は缶詰（イワシ）
やっと一匹食べたよ
もう一つのサンドは食べられない( ;∀;)
夜は揖保乃糸で・・
今日からはちゃんと考えて食べないと痩せちゃう
野菜は柔らかく茹でてこまく切って食べれば良いかな～
世田谷の野菜ジュースもあるし
肉は？ ひき肉を買ってこよう
３月いっぱいはかかるだろうからね頑張らねばー！
昨日は歯医者の帰りに 整形外科 銀行に寄ってきた
コロナ怖いと家から出なかったけどそうも言ってられない
ケアマネさんからリハビリの小さな規模の所の案内をいただいているけど
もう少し考えて行動しようと思う
２３日の八王子のコロナ感染者は ５８２人でした
さぁ 今日も元気に出発します
お湯を沸かして仏壇にお茶から 朝の食事は何食べよう・・
では
２０２２年２月２４日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は －２℃ 昼間は ８℃
今の外の温度は １℃ 家の中は １１℃ 晴れの予想です
体温は ３６・７ 血圧は １１３－６７－９３
酸素は ９７－９４
昨日の 歩数は ２１４８歩
昨日は朝一歯医者へ・・・行ったけど祝日は休みだった
日曜日はやっているので祝日もやってるもんだとばかり思って行ったんだけどね・・残念でした
一昨日の夜の歯磨きで前歯の差し歯が外れたのでね
奥歯が入歯なのでかける所が無くて・・
朝はレトルトのお粥さん・・
余りに不味いのでお昼はおうどんを細かく切って
よーく煮て食べた（中に人参すってシーチキンを入れて）
そのつゆが美味しかったのでお米で炊いた（一合五尺）
美味しかった(^^)/
４回に分けて冷蔵庫で保存して
今朝も食べる 何と言っても上の歯がないので柔らかく煮たよ
うふ おうどんが残ってる
お昼はまたおうどんを切って入れて食べよう美味しいから
今朝はまた歯医者に直行だ
先生に会ってみないと分からないけどこの際上の歯の根が４本なので
全部抜いて総入れ歯にしたいと思っているけどどうなるのかな？
去年は胆管炎ばかり起こしていたけど今年は今の所元気なので頑張りたい
骨密度の薬も何年か前から歯の治療ができる薬に変えているので今だー！
ゆうべはステに入って唄ってみた・・友達に聞いててどうですか？って聞いたらいつもと変わらないとの答えだったのでこの際と思ったんだけど
どうなるか分からないね
歯はね 母が治療が嫌で早くに全部抜いたのでその影響を受けてね
今だったら絶対しない事をやっての今なので仕方ないです
前向きに生きたいです
昭和２０年２月２４日・・・今日は父の命日です。
タンガドン方面での戦死との報告と聞いていました
昭和１３年２月１日に国から届いたのには
フイリピン群島タニザドン 正式の場所だそうです
大正５年生まれなので生きていたら１０６歳の間違えでした・・・
戦争がなかったらどんな父だっただろうか
そんな父も 母も 主人も 今の私を守ってくれてるんだよね
感謝です もう少し頑張らせてね 守ってね(__)
２２日の八王子のコロナ感染者は ６０７人でした
では今日こそ歯医者さんと相談です
行ってきます
２０２２年２月２３日（水曜日）
今日の八王子の温度予想は －３℃ 昼間は ８℃
今の外の温度は －５℃ 家の中は ９℃ 晴れの予報です
体温は ３６・５ 血圧は １２３－８７－７４
酸素は ９８－７６
昨日も散歩なし 一日家の中一歩もでなかった
電気代の通知が来た １７０６４円 先月より７００円安くなった
ガス代はなんとなんと １６８９２円 １１５８８円安くなったよ
電気代は早いかったので来月はもっと安くなるだろう（８０００円にはなる予定）
今までの冬にやっていたようにしたら安くなって・・寒さも感じずです
何も考えずに使っていた時は 半袖でも良かったのでね 贅沢しすぎてた
お昼は 即席さっぽろ旨辛味噌ラーメン 最後
ラーメンは買わないようにしないと私の体には一番いけない食べ物
お友達から甘夏をいただいた 家になったそうで小さいけど美味しい
みかんよりあの酸っぱさが好きなので有難いです
夕飯は シジキの炊き込みを炊いた
美味しい（煮たんだけど丁度ご飯炊かないとなかったので）
キャベツを切って 鶏のから揚げ作った
一つ食べたところで気が付いた（KAZUさんのこれ）
マヨネーズに麵つゆを混ぜた
千切りキュベツが好きでなくてどうしようと考えていて作ったけど
美味しく食べられましたーー！ ありがと(__)
今日は歯医者に行ってこないと・・・大変な事になったので
２１日の八王子のコロナ感染者は ３８４にんでした
昨日はお風呂の掃除も出来たーお湯を抜いた一昨日は掃除がしたくなくて
入らなかったのでね 掃除ができて良かったよ 簡単なんだけどね
では 歯医者さんが開いたら直ぐ行ってきます
日曜も祭日もやっていると思ういつもの先生でなくてもいいや
元気に出発です(^^)/
２０２２年２月２２日（火曜日）
今日の八王子の温度予想は －３℃ 昼間は ８℃
今の外の温度は －２℃ 家の中は １０℃ 晴れの予想です
体温は ３６．７ 血圧は １２７－７５－８６
酸素は ９８－８４
昨日の 歩数は ３７４２歩
昨日は午後２時２０分の予約でした
朝の食事が早いからお腹空いちゃって辛かったです（笑）
１時４３分のバスで行きました
いつも遅れるんです このバス ５８分ごろ着いたバスに乗り
停留所事乗る人も多くてますます遅れていつも降りる一つ手前で降りて
急いだ・・・どうにか間に合って エコーを撮ったけどその時間が長くて
何処か悪いのかって心配しながら受けていた
終ってCTへ 血圧計ったら高くて３回も計って落ち着いてからも同じだった
「CTの検査には影響しませんから大丈夫よ」って看護師さん
３時からの造影剤を入れる検査は（あの暖かくなっていくの好きでね）
１０分ぐらいで終わった
先生に呼ばれたのが３時４０分ごろ
結果は前に撮ったのとほとんど変わっていないって言われてホッとしました
何か倉田先生からの数値が入れ替わってたって・・
大事に取っておいたつもりの倉田先生の検査結果の用紙がどこをさがしてもないー！
大事にどこかにしまい込んじゃったみたい・・・この頃こんな事ばかりです
ALPは ４６０ ｙ－GTは １９５
気になったのが 血色素量 ９・９ だったので貧血してないのかなぁ
それでこの頃やる気が出てこないのかと思った
会計して４時過ぎに終わって お腹が空いたからだよね凄く疲れて
八王子駅まで行けなくて真ん前にある「バーミャン」に行って
黒酢豚のセットを頼んだ（ご飯も食べられると思って普通）
流石に残したよ・・餃子も
でも豚肉が大きくて食べにくかったけど美味しかったです
家に帰りついたのが６時半 遠回りのバスで帰って来たからね
夕飯は食べなかった
２０日の八王子のコロナ感染者は ４７３人でした
昨日は西郷輝彦さんの訃報に吃驚した
あんなに病気と闘っていたのにね・・・いつかは最後がくるですね
今日も元気で目覚めたことに感謝して出発します～
では
２０２２年２月２１日（月曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は ８℃
今の外の温度は －２℃ 家の中は １１℃です 晴れの予想です
体温は ３６・３ 血圧は １３３－７６－８９
酸素は ９８－８８
昨日の 歩数は ４２０歩
昨日は一日テレビの前 １０時から１時過ぎまでカーリング
イギリス強かったー！ 金メダル
日本 銀メダル よく頑張ったし見事だったね
おめでとうございます
午後は
エキシビジョンフィギュアスケート
羽生結弦の演技が素晴らしかった４位にはなったけど流石王者だと思った
４年後は生きてるか分からないけどまた見れたらいいな
終ったー！ほとんどテレビは見ない（韓ドラは見てる笑）
私だけど今回はよく見ました 感動もしました
世界各国の選手の皆さん ありがとうございました
そんなお昼は 例の釜揚げうどんに
アスパラのハム巻き
ヨーグルトに人参すってね
午後お友達がテレビの滑り止めをつけに来てくれてありがたい
夕飯を誘いました
味の民芸に行った
（メニューはすっかり変わっていて 寒ブリから鯛になっていた）
こんなの食べたけど イマイチ美味しくなかったな
何のためにトロロが付いていたのか分からないまま適当に食べたけど
お刺身も残し 茶碗蒸しも食べられず 変にお腹一杯になってね
釜めしが食べたくて行ったけど 次に持ち越し
１９日の八王子のコロナ感染者は ４７７人でした
今日は午後消化器に行く エコーの検査とCTの検査です
どんな結果になるか分からないけど
一度で検査がすむように倉田先生に相談しよう
血液検査もエコーも２件の医者でとることになるのでね
一度ですませても良いのじゃないかな‥と考えているけど上手く先生に言えるかな？？
そんな今日も元気に出発します～
では
２０２２年２月２０日（日曜日）
今日の八王子の温度予想は ４℃ 昼間は１１℃
今の外の温度は ４℃ 家の中は １３℃ 雨です
体温は ３６・７ 血圧は １２８－７５－８７
酸素は ９８－８８
昨日の 歩数は １１８５歩
ゆうべからかなり強い雨が降っています
北国だったら雪ね・・かなり積もるだろうなぁと思いながら雨の音を聞いてた
ところが 起きてまず手を洗うんだけど ぽっつぽっつと音がするんです
えーーーどこから？？水道が壊れた？でもよくよく見たら廊下の所が濡れている
これは２階からの水だよね
早い時間で可哀そうだったけど「至急しらべてください」とメールした
すぐ止まった所をみると台所の水道が止まっていなかったんだね
一瞬どっきとした朝でした 原因は聞いてないけど止まればいい！
そんなわけで食事してからの更新になりました
昨日のお昼は時間通りにお腹空いてね（笑）
スパゲッテーにした
麺が食べられれば幸せです(^^)/
午後 ２月分の固定資産税をコンビニに払いに行ってセブンへ
その足で隣にあるクリエートへ冷凍のママ―スパゲッテーなど買ってきた
そして夕飯にこれ
前に牛タンのを買って懲りたのでどうかな＝？と思ったけど
お肉もジャガイモも美味しく炊けてた（たまにはいいか）
生の人参が美味しい
この頃 明治のヨーグルトに人参を擦って入れて飲んでるの
８本も入ってる人参買ってきちゃったのでねーー頑張ってる
人参も冷凍にしておかないとダメになっちゃうね 今日の仕事だー！
１８日の八王子のコロナ感染者は ６６７人でした
亡くなるのが高齢者だというので怖くて家から出れないけど友達が
「施設などの人が亡くなってるのそんなに怖がっていたら病気になるよ」
「歩けなくなっちゃたら困るよ私の行ってる電気 絶対○○さんには良いと思うから進める」って言ってくれるけど気が進まない
体にメスを何回も入れてると怖いものです
今日はオリンピックの閉会式
今日は１０時からカーリングの決勝やら見る物は一杯です
１日テレビに前で観戦します～
では
２０２２年２月１９日（土曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は ７℃
今の外の温度は －１℃ 家の中は １１℃ 曇りの予想です
（同じ温度でも暖かくなりました 春を感じます）
体温は ３６・３ 血圧は １３９－８０－６９
酸素は ９９－７１
昨日も家からでなかった
９時にダスキンが来たけど具合悪くて台所 お風呂 トイレ 片付け
を頼んだ・・・１時から友達とステで遊んで・・・疲れた
（約束は破れないから）
お昼はお汁粉
前の日から煮ておいたので美味しい（ダスキンの彼女がお餅を持って来てくれて）
３０gの丸餅３個も食べちゃった 久しぶりで作ったお汁粉美味しいね
夜は お刺身で食べようと買っておいたブリを醤油漬けにして
美味しかった(^^)/
菜の花のおしたし
茹で時間が早くてビックリ・・セーフ美味しい
楽しい金曜日 ２１時から２０時半まで顔がほてり背中が寒かったので
また熱？と思ったけど大丈夫だったので良かったです
ゆうべはカーリングの準決勝 スイスと後半はベッドの中で見れた
勝ったねーーー昨日の選手たちの顔はステキだった 元気を貰いました
土曜日 毎日が飛んでいるような速さです
１７日の八王子のコロナ感染者は ５２８人でした
一時少なくなった時このまま終息になるかと思っていたけど甘かったね
４回目の接種もあるんだろうなぁ
時は過ぎて見なければ分からない・・精一杯生きていかなければ
朝が一番元気 出発します～
では
２０２２年２月８日（金曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は １０℃
今の外の温度は －２℃ 家の中は ９℃ 晴れの予想です
体温は ３６・７ 血圧は １４４－８９－７６
酸素は ９９－７６
昨日の 歩数は ３７６３歩
昨日は カーリングを見ていた 難しんだね（当たり前か）
落胆の涙と韓国が負けたことで準決勝に進めると聞いた時の涙
思わずもらい泣きしちゃったよ
頑張ればメダルも夢じゃないよね 頑張れニッポンー！
スケートも昨夜は最後まで見ちゃった
テレビではワリエラの放送を一日中やっていて見てるのも辛いほどだったけど
最後はミスしちゃったね・・・坂本選手は４位だと思っていたけどまさかの３位
笑顔が素敵だった(^^)/
冬季オリンピック色々あったけど私は楽しませていただきました
最後まで応援しようと思います
そしてそして昨日はブログに入ってきてくださった方
なんと「永遠の歌人村下孝蔵の同級生だった」
まだまだ話したいことが一杯ありますので再度訪問したいと思っています
本当に拙いブログに入ってくださって感謝です
そんなお昼は カレーうどん
野菜やキノコは冷凍してあるので簡単に使えて便利です
見てくれ悪いけど美味しかったよ
夕方は突然スマホが動作しなくなってスマホなかったら何も出来ないので
ノジマに行ってきたAUショップは対応が遅いので今のスマホはノジマで買いました
チャチャとみてくれて簡単に使えるようにしてくれて直し方も教えて貰って
助かりました 保険に入っているので壊れたら５０００円で新しいのと変えてくれるそう安心だよね
今の所大丈夫そうなのでこのまま使っててくださいって言われた
４月に丸２年になるんだけど買い替えるか考えようとしています
下のヤオコーに寄って買い物して 馬刺し買ってきた
後は ブロッコリー ナバナ キノコ類 冷凍にします
１６日の八王子のコロナ感染者は また増えて ６６４人でした
では 今日も一日良い日になりますように祈って
元気に出発します～
２０２２年２月１７日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は －２℃ 昼間は ７℃
今の外の温度は －２℃ 家の中は ８℃ 晴れの予想です
体温は ３６・３ 血圧は １２２－７３－６８
酸素は ９８－６８
昨日は朝の寒さが午後熱になった
朝ごはんは炊き立てのご飯が美味しくてお替りして食べて
珍しくお昼は何も食べたくない
２時になって低血糖を起こしてきたので何か食べなきゃと台所へ
この前ステで話した彼女「キッチンに行ってからなに作るか考えるわ」
私は・・・・・・台所・・・・・まぁいいか(^^♪
こうゆう時ってさらに刺激の強いものが食べたくなるんだよね
そこでペペロンチーノ（唐辛子とニンニクだけで）
何とか食べられて
その後 熱が出た３８・２ いつもの胆管炎？それともコロナ？
月曜日に消化器に行ってバスを待つ間寒かったのでね
火曜日は静かにしてたけど朝の寒さで出たのかな？
胆管炎と信じてカロナールのんで下がったけど今の時期こわいよね
夜は 元気が出るように冷凍してあった鰻を
今まではプライパンでお酒で柔らかくしたけどレンジでチンしたら美味しかった
水曜日は大好きな彼女が来る部屋に行きたかったけど我慢した
サウンドにしてベッドの中で聴く歌声はいいなぁ
プロの歌より聴くのが好きです
１５日の八王子のコロナ感染者は ４６７人でした
明日は９時からダスキン（ちょっと大掛かりな所お願いしたので私が元気でないと）
午後はケアマネさんがリハビリの資料をもってくる
今日も静かにしています
では～～元気に出発です～
２０２２年２月１６日（水曜日）
今日の八王子の温度予想は －１℃ 昼間は １１℃
今の外の温度は ０℃ 家の中は １１℃ 曇りのち晴れの予想
体温は ３５・６ 血圧は １４３－８２－６７
酸素は ９９－６７
昨日の 歩数は ９９７歩
今朝は布団の中が寒くて寒くてとうとう布団乾燥機のお世話になった
毎年布団乾燥機で暖を取っているのだけど今年はエアコンを掛けて寝たり
余りに電気が代が高いのでやめて ガスストーブを「おやすみ」の設定１５分
をトイレに起きるたびに付けていた
それで充分だったのに今朝は寒くて「そうだ今までは羽毛布団の上に一枚多くかけていたな」と思い毛布を出して掛けた
そして乾燥機を掛けたら暖かいじゃんね・・・
テーブルにしてからエアコン ホットカーペット で１７５００円以上
ガスストーブが２８５００円とあまりに高いので贅沢すぎると思っていたけど
今まで通りにすれば良かったんだね
今は布団乾燥機を出したので「ダニ対策」の１２０分にかけている
それと光熱費の高い今は買い物も考えないとだね
暮れにガスストーブを新しくしたりテレビを買ったりしたのは間違いだったな
年金生活だもん 気を引き締めないといけないと思った
「この歳だから 後何年生きられるか分からないから 精神はいけないな」
外食も多すぎた（反省）
昨日はどこにも出なかったのでローソンに郵便を出しに行って
夕飯のオカズも買ってきた
野菜サラダ
鯵フライ
ウニクラゲ
上が白くなっていたのでカビテルと思って捨てようとしてよく見たら
大丈夫です と書いてあったので今朝食べよう
昨日は一日反省の日だったです
主人が亡くなってからも年金という形で働いてくれているのでねしっかりしなくちゃです
14日の八王子のコロナ感染者は ２７８人でした
少し下がってきた １月１日には ０人と書いていたのに多くなりすぎて怖かった
お医者さんには行かないとだけど整形外科には行けないでいます
ケアマネさんに「小さな規模のリハビリはありませんか」と聞いてみた
多分感染対策はしてるだろうからいいかもと思って
どうなるか分からないけど今日も元気に出発します
では
２０２２年２月１５日（火曜日）
今日の八王子の温度予想は ０℃ 昼間は １１℃
今の外の温度は １℃ 家の中は １０℃ 曇りの予想です
体温は ３６・９ 血圧は １３０－７６－６４
酸素は ９９－６５
昨日の 歩数は ２８３９歩
昨日は消化器に行った・・いつまでたっても初心者だな・・私
慣れなくても良いけど 受付に預かった紹介状をだして 先生に会う
先生書類をみて 癌的マーカーが上がっているので詳しい検査をお願いしますと
書いてあると言っていた
説明が良くわからなかったけど ５月に取った時は（２？）で今回は（３２）とか（３８）になったら要注意ですって
CTは予約しないと取れないのでいつにしますか？って
えええええ今日撮るんじゃないの？って思わずいったよ
渡辺だったら直ぐ撮ってくれるのにとも思った
なんで渡辺医院は「呼吸器科」なの CTを依頼して倉田先生が見ればいいじゃんね
とは上手くいくわけもなく ２１日の月曜日に再度行くことになった
もう倉田さんの「CTを取ってきてください 予約しましたから」
CTだけ撮りにいけばいいと信じ来ちゃって 朝ごはんは食べないで行ったので
冷や汗はでるし参った
よく考えればわかる事だったよネ いつまでたっても初心者だー！！
結局また血液検査して取ったばかりなのにね
次は考えないと
結果は２１日に出るけど今度倉田先生への書類を書いておくから取りに来てくださいって言われたら 郵送にしてもらおうと思う
１１時には終わって折角だから八王子駅に行こうと思ってバスを２０分も待ったら寒かった（お腹は空いてるし）
さんる～むに寄った
いつもは薬膳御飯を食べるのだけど真中の小鉢の（大根おろしにシラス）嫌でね
大根おろしは家で食べるのがいい
今回は「精進御膳」にした（トロロ５０円増し）
うーーーん 薬膳の方が魚が付いてて美味しいので間違った選択だったなぁ
ハスのはさみ揚げに挟んであったのがオートミールかな？？
そんなんでした
帰ってからカーリング４回目「中国戦」強かったね
夜は食欲ない 適当に食べて
夜は「韓国戦」気になってとうとう最後まで見てしまった
残念な結果だったけどよく頑張ったー！
藤沢の手の（自信がある）は意味が分かってからつい手を見ちゃう（笑）
夜中のお風呂は怖かったけど沈むだけ入って寝た
１２時を回っていた
今朝も６時に携帯の鳥のさえずりに起こされて気持ち良く起きられた
１３日の八王子のコロナ感染者は ４５８人でした
１４日バレンタインでお孫ちゃんにチョコレートを貰った記事に
笑顔が見えるようだった・・ステキな更新だったです
では 今日はこれからご飯仕掛けないとです
元気で出発します～
では
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