６月最後 ３０日

２０２３年６月３０日（金曜日）大安

今日の八王子の温度　２４℃　　昼間は　２９℃　　曇り一時雨の予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・５　　血圧は　１２４－８６－７４

酸素は　９７－８０

 

 

 

昨日の歩数は　４３２１歩でした

朝ごはん食べないで消化器へ

採血の結果は　　ALP　５５７

ｙ－ｇｔｐ　　３００

炎症反応は　０・８５　下がり切っていなかった

消化器の先生は　炎症反応は余り気にしていなかったな

 

 

お昼は　１時１７分のバスで八王子駅まで　北口　セレオまで行く元気無し

凛に寄って

シラス丼とお蕎麦のセット

１３００円

 

夜は　買い置きしてあったカマボコをつかってしまわいとと

野菜一杯いれたスープ

出汁だけで味付けと言っていた　美味しい(^^)/

 

もう一品は　トマトの青いのを冷凍しといたのを使ったって

冷凍して置いたイカ　にズッキーニやら入れてチーズで

これで一応　冷蔵庫　冷凍庫の整理は出来たみたい

娘よご苦労様　見てないから何でも書ける　笑

 

今日は煮物食べたいなぁ

今日はアパート明け渡しで出かけていきましたー

卵が無くなったので買い物行って来よう・・・買い過ぎないようにしないとね

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　小学２　　飯塚　明拓

家

ぼくのすきなかん字は

「家」

かっこいいし

ひろいから

大すきです

批評　　平田俊子

徳川家康がこの詩を読んだら喜びそうです。

 

さぁ　今日も一日暑くなりそう　昨日より少し涼しいかも

よい日になりますように～

では　出発します～

６・２９

２０２３年６月２９日（木曜日）仏滅

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３２℃　　曇ときどき晴れの予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・４　　血圧は　１２２－８７－７９

酸素は　９８－７７

 

 

昨日は　娘と色々の事を決めた

掃除分担は　お風呂の掃除が大変だから　娘が

台所が好きな私は洗い物

お金の事とかね・・

 

買い物は何処が安いか調査するってｗ

ヤオコーは線路を渡って行くのが嫌みたい　で昨日はセレオに行ってきたそうです

セレオには魚屋さん２件入っている　私は一件しか行かないけど見て回って来たと言ってた

冷蔵庫の中　特に冷凍庫にあるものも古いものは捨てて

特に野菜を冷凍して置いたからそれも一度綺麗にしてくれて

チルドに入れてた　

さかなウインナー賞味期限とっくに過ぎているのに一本も食べてないのには悲しくなったって

 

娘は買ったもの　作ったものは　絶対捨てないようにして生活してたって

朝も　前の晩のこったのを卵で包んでいた

キュウリの糠漬け　糠床持って来てた

塩分全然なし　糠の香りだけでも美味しかった

 

 

夜は　美味しかったのでもう一度作ってと頼んだこれ

美味しくて食べ過ぎた

カツオの刺身

鶏むね肉のレンジでチンしたらしい

 

美味しく食べたけど　足の甲に浮腫みが・・・塩分は感じないんだけどなぁ

あ　娘が買い物に行ってる時に　お昼におうどんをプッチと担々麺で食べたから？

キャベツ刻んで　キムチとで　美味しかったけどそれで浮腫んだのかなぁ

こんな一日でした　娘との生活　いいね　幸せを感じています

長い間には色々あるだろうけどね　仲良くやって行こうと約束したのでね

ステも参加できるし　　だけど毎日じゃだめだよね

少しの間は水曜日だけでね

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　４歳　　安田　漕太郎

大きくなったら

ねぇママ

タロウ大きくなったら

筋肉痛になりたい

だって重たいものとか

たくさん持てるから

批評　　平田俊子

うふふ。順序が逆という気もしますが。

 

料理番組ばかり見てるので　作ろうと思って食材を買ってくるんでしょう

そしてつくるの嫌になって材料ばかりが冷蔵庫にあるような気がした

今までの私をそう分析してくれた

その通りでした

 

では　ステキなブログ訪問へ

出発します～

スタート ６・２８

２０２３年６月２８日（水曜日）先負

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３０℃　　曇り時々雨の予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・５　　血圧は　１４０－８９－８１

酸素は　９７－８５

 

お友達から頂いた写真♫（最後です）

雨に濡れた　ヒメサユリ　何とも綺麗な写真見せていただきました

ありがとうございました(__)

 

 

１１時半に　娘　越してきました

着いた時は疲れ切っていたけど　アリナミンｖを飲んで復活ー！

玄関の　段ボール

台所の　段ボール

自分の部屋の　段ボール

手際よくかたして　テレビの設置　これはジェイコムに電話して頼んだら

丁度良く３時過ぎなら伺えますって

４時１５分ごろ来てくれて　主人の使っていたモデムを使って設置していただけました

昨日のうちに終わって　運が良かったかなぁ

 

さてさて冷蔵庫の点検ｗ

賞味期限が切れてるものを捨てられる　一番勿体なかったのは　KIRIのクリームチーズ

１０個入りが一個しか食べてなくて　とろけるチーズもゴミの中

買うだけは買うけど　出して食べるのが面倒で・・こうゆう事に

賞味期限切れ一杯で

娘に言われた「これからは見直していこうね」と

 

お昼は　木綿豆腐が硬くて美味しくないから捨てようと思っていたのと

豚肉の生姜焼き用の肉を焼いてくれて

自分で持って来たチーズを使ってトロトロに旨かった

トマトは私がきったけど　この切り方美味しくない　食べにくい

 

 

夜はクリエイトに買い物に行ってきて水で洗うだけのお蕎麦買ってきて引っ越し蕎麦だってだって

「まだ炎症反応下がり切ってないんでしょう」動こうとすると言われて

老いては子に従えを昨日はしましたｗ

 

 

仕事は９月ごろからになるみたいなので　ゆっくりさせて貰おうと思います

娘は色々の手続きで動かないとならないですが・・

何とか無事に二人の生活のスタート切れました～

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

宇都宮市　　年長　　角田　怜都

おりがみ

アイパットに

「おりがみ」

「かんたん」

「かえる」

といれてほしい

そしたら

ぼく　ひとりで作れるから

批評　　平田俊子

折り紙もネットの動画で。今どきの子どもさんらしいですね。

 

今日もゆっくりします

明日は消化器の予約日なのでね

楽しい訪問に出発します～

吃驚したな～６・２７

２０２３年６月２７日（火曜日）友引

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　２７℃　　雨のち曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２５℃

体温は　３６．４　　血圧は　１２２－８７－８０

酸素は　９８－８０

 

お友達から頂いた写真♫

 

 

昨日の歩数は　５１７５歩でした

血液検査の結果は　炎症反応　０・９１　下がり切らなかった

１週間後もう一度検査ですが　その間に消化器に行くので採血の結果は分かる

 

帰り道　いつも気になっている漢方薬のお店に　思い切って入ってみた

若い時　腰が痛くて歩けなかったとき　買ったなぁ　

お金にも余裕があったし　これを飲んで歩けるようになりいつの間には腰の痛いのも忘れてた

その頃は　一粒５００円だった　今は　１０００円になっていた

４粒だけ買ってきてみた

炭水化物が好きで血糖値が上がり始めてる

食べても良いから　前に野菜を食べる事（大っ嫌いな野菜）

「今朝は栄養不足わかったよ　怠くて」

タンパク質取らないとダメだよ　って分かり切ってることだけど食べるようにしますって

言ってお店をでたよ　レオピンも買ったので一万５千円一気にお財布軽くなった

 

 

歩きはじめて　そうだ今日はスパゲエテーを食べようとサイゼリアに

この階段上らないと　と思っている時　二十歳位の若いお嬢さんが２人

手を持って上がってくれたの

そしてね　この階段を登る時　一人のお嬢さんが「私力があるんです」って背中向けてくれたの

えええええおぶってくれるのですか？

背中出してる彼女に良いとも言えなくておぶさった

怖かったーーーーー初めての経験でした

若いお嬢さん　こんなに優しい人もいるんだと感謝感激でしたが・・

平地ならともかく物凄く高さを感じてほんと怖かったです

 

スパゲッテー食べられた

優しさが嬉しかったのでサラダを食べていただいたけど　二人してお礼に来てくれて

こんなお嬢さんに育てたご両親にも感謝でした

此処を見てはいないけど　本当にありがとうございました(__)

 

 

夜は嫌いなキャベツを切り　茄子とピーマンの味噌炒め

そして　久しぶりの

たべました(^^)/

 

さぁ　今日は引っ越しして来る娘　今日は2階から粗大ごみを下ろすそうな・・

よく一人で頑張ったね

今夜はゆっくりしようね

では　出発します～～

６月最後の月曜日 ６・２６

２０２３年６月２６日（月曜日）先勝

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２８℃　　晴れのち曇りの予報です

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２５℃

体温は　３６・２　　血圧は　１３２－８６－７２

酸素は　９７－７０

 

お友達から頂いた写真♫

 

 

 

昨日は　一歩も出なかった

食事も適当　何を食べたか思い出せないよ　困ったもんだ

この頃　野球にハマってる　今まではそんなに気にならなくて巨人が好きだな

ぐらいだったのが　試合のある日はテレビを見る

昨日も　負けてしまったー！

 

そして夜は　さだまさしの番組を見た　先日みたから今夜はいいか　と思ったけど

見はじめたら面白くて　最後まで

波乱万丈の人生を走り抜けてる　素晴らしい人だと思います

村下孝蔵　命だったけど　２４日を忘れてる私です

 

今朝は　多摩爺が旅行から帰って来たなぁ　と一杯つけてくれているリアクションで分かった

お土産話が楽しみです(^^)/

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

山梨県　　小学４　　安室　理咲

さわやか

さわやかって風

さわやかって青たす白

さわやかってサイダー

さわやかをいっぱい感じたい！

批評　　平田俊子

この詩を読んでさわやかな気分になりました。

 

週のはじまり　６月の最後の月曜日　今週も頑張って行こう

では　出発します～～

６・２５ 最後の日曜日

２０２３年６月２５日（日曜日）赤口

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２８℃　　曇ときどき晴れの予報です

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２４℃

体温は　３６・３　　血圧は　１２８－８４－７１

酸素は　９７－７２

 

お友達から頂いた写真♫

 

 

 

昨日の歩数は　４６３８歩でした

点滴の帰りセレオまでバスに乗って

トロトロで美味しい(^^)/

 

考えて見ると病院の帰りの食事なんて明日を最後にしないとです

近い内科に行くときはね

消化器の時は出来るかも知れない・・でも分からないな

娘が帰ってきたら自由はきかなくなるね

そこは相談　よく話し合わないとです

兎に角　健康であれば内科に行くことは無いのでね

内科に行くときはバス停まで近くて良いのだけど　帰りはバス停がかなり離れるのと

帰りの道が好きでないので　西八駅までバスに乗って　バスを乗り継ぐ方が楽です

どうせなら八王子駅まで行って食事して帰る方が楽なのです

 

今日は２５日　２７日には越してきます

今まで使っていた物はほとんど捨てているみたいなので分からないけど

玄関から娘の部屋までスムーズに運べればいいです

どうにかなるでしょうけど　収まるまでは心配です

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　年長　　西多　晃都

ごめんなさい

じいじ

ばあばに怒られたの

はやく「ごめんなさい」すれば

「いいよ」って

お菓子もらえるのに

批評　　平田俊子

と、じいじにこっそりアドバイス。なるほど。

 

さぁ　後二日　帰ってくるの楽しみと不安がありますが

今日と明日の二日間　頑張っていこう

では　出発します～～

６・２４

２０２３年６月２４日（土曜日）大安

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２８℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・４　　血圧は　１４０－８６－７３

酸素は　９８－７３

 

お友達から頂いた写真♫

（ヒメサユリ　福島県方面　日本でも　極一部の地域しか　群生地）

４時間かけて行ってこられたそうでう

 

 

 

昨日の歩数は　７７４８歩でした

点滴には早く行ってこられた　従姉妹が来るので早く出かけたよ

点滴針を入れると採血してるのもと思ってしまい　炎症反応は？

ってお聴きしたら　今日は採決していませんだって

採血は２６日にするそうです　それまでに炎症反応下がっていますように・・

１１時に家に帰って来たらすぐ来た

お昼は　彼女が買ってきてくれたもので　写真撮るの忘れたけど美味しかった

食欲は戻ったけど何でも小さくないと食べられないです

同じものを食べても　３倍はかかるよ

 

４時に帰られてパソコンいじっていたら　突然マウスが動かなくって

パソコンの事なら直ぐ出かける　私

イヤホンも新しいの買ってきた(^^)/

 

帰りヤオコーに寄ってオカズ買ってきてね

馬刺しを

玉葱やらパセリやら紫蘇ニンニク　全部「なめろう」みたく叩いてうま～～い

ホタテの刺身も買って食べて　ホタテは柔らからいいね

カボチャも買ってきたもので　写真何でとらなかったのだろう遅かったからお腹空いて

食べるのに忙しかったｗｗ

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

福岡市　　３歳　　時任　平

日が落ちてきたら

ママ　おひさまにでんわして！

おひさま　かえらないで～～

批評　　平田俊子

太陽の電話番号は３３３－３３３－３３３３でしょうか。sun（サン）だけに。

 

最近行動が遅くて朝ドラを見逃すことがある

　一昨日の見逃しを見たいけどなぁ　今日は土曜日だから１週間のまとめだね

今日は頑張ってみないと・・　訪問に出発で～～～す

土曜日も頑張って行こう

６・２３

２０２３年６月２３日（金曜日）仏滅

今日の八王子の温度　１７℃　　昼間は　２５℃　　曇りの予報です

今の外の温度は　１７℃　　家の中は　２１℃　

体温は　３６・４　　血圧は　１４２－８６－７５

酸素は　９８－７６

 

お友達から頂いた写真♫（銀香梅　ギンコウバイ）

 

 

 

昨日の歩数は　５６０４歩でした

点滴　採決　の結果は　白血球が９４－６３に下がったので良かったみたいですが

炎症反応は　下がらず　６・２８　でした

一番ピークの時だそうです　前回は一気に８・１まで上がったでね良いのかなぁ

今日と明日点滴して　月曜日に最後の検査しましょうって

この最後の検査で先月は下がり切らなくて消化器に紹介状が出されたのでね

訪問さんは先生とよく話してきなさい　と言っていたけど

今の先生を信じて見ます

 

 

ただ１８日から食欲がなくて　毎日冷蔵庫をみて何とか食べていましたが

昨日は家に帰ってまた作るのも面倒　

でも　天ぷらとか生ものは　今は食べない方がいいので

バスの中で考えながら　八王子駅までいった

セレオではなく　南口の凛に行ってみた

昔たべた「おかめ」見たいのが無いかなぁと入ってみた

選んだのは　「ニシン蕎麦」タンパク質を取りたくて

汁を飲んだ時の快感　体中に染みわたった感じ

 

すっかり元気になってアルプスで買い物して　いつもの事　買い過ぎた

リックが重くて手提げも重い　バスに乗る時リックの重さに後ろにのめりそうになったよ

後でこんなに買わなくても思うんだけど　近くのクリエイトが余り品物が無いのでね

それに何日も買い物してないから

小さなカートを買おうかと思いながら帰って来たけど　重いカートをバスに乗せられるのだろうか

皆さん使っているけど腕に力がないからね～

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

千葉市　　小学１　　松本　礼

あめ

あめのひは

スッキプする

はれのひとちがって

じめんがつるつるしているから

スッキプ

したくなちゃうね

批評　　平田俊子

晴れた日ではないところに意外性を感じました。

 

 

昨日ちょっと嬉しいのとビックリでした

「雨のミッドナイトステーション」

余りに落ち込んでいたので歌でも唄って元気出そうと歌でしたが一日で再生回数が多かった事に

感謝と元気を頂きました

本当にありがとうございます(__)

今朝はファイルを聴きながらの更新です　歌って良かった

では　出発します～

６・２２

２０２３年６月２２日（木曜日）先負

今日の八王子の温度　１９℃　　昼間は　２０℃　　雨時々曇りの予報です

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・８　　血圧は　１３４－８９－８７

酸素は　９７－８８

 

お友達から頂いた写真♫（シコタンソウ）

 

 

昨日の歩数は　２４５２歩でした

訪問さん１０時過ぎに来て

胆管炎は消化器にいった方がよかった木曜日に行ったら先生とよく相談してきてください

脈も速いしかなり体の調子悪いですね

月に一回にすると緊急を外すことになるといわれました

医者も今は自分で通わないといけない状態なので　月一だと分からないそうです

「ケアマネさんと相談して連絡して貰います」と・・・

 

 

次は歯医者さんです

「下の入れ歯は痛いです　痛くない人は１０人に一人るかです」

（全部抜いて総入れ歯にしたらどうですか？）と聞いてみた

「なお痛いです」だって

歳をとって歯茎も痩せて来たのと　女性は特にダメになるって

下の歯の掛ってるバネを緩めてくださいとお願いしてたけどもう遅く

掛けてる歯が緩んでいて抜くことに２本また抜くことになりました

昨日は型を取って次の予約の時にかみ合わせ　その後歯を抜いて入歯が新しくなります

こうやってじょじょに歯がなくなって行くんだね　悲しいけど歯の弱い人の現実だ

歯を使わない時は外しておいてくださいだって・・

 

 

そしてケアマネさん

（今回は医者に行くのも何もかも嫌になって落ち込みました）

「辛いのは自分です　お医者には行ってくださいね」と

確かにね　内科からの帰りには３回ぐらい転びそうになったけど

昨日は行きだけ歩いて行ってきたけどちゃんと歩けた

点滴　抗生剤のおかげだよね

お医者から逃げた時はベッドとなかよくなる時よね

もうどうでも良いけど　ぐわいの悪い時は　お医者さんに助けてもらって最後までは頑張らないとね

 

今後の娘との生活にも不安があります

あと何日で来る・・彼女はどんな生活してたんだろう思います

私の自由気ままにしてきたのでちょっと心配

なるようになる　精神がすこし不安になってるから今の私がいるのだと思います

クヨクヨしないで元気よくいきます

では　出発します～

雨のミッドナイトステーション 南かなこ 【cover】 by 霧子

 

 

６・２１

２０２３年６月２１日（水曜日）友引

夏至

今日の八王子の温度　１８℃　　昼間は　２６℃　　晴れのち曇りの予報です

今の外の温度は　１６℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・５　　血圧は　１２４－７４－７８

酸素は　９８－７８

 

お友だちから頂いた写真♫（アッキザクラ）

 

 

 

昨日の歩数は　４１３７歩でした

午前中は医者に行く気が無くて　午後になって３８．８になった時　行かなくちゃー

先生「家で良いんですか？」と聞かれた

娘２人が先生の所に行けと言ってくれたので

「１８日熱が出て　いつも早く来るのに今回は遅かったですね」と言われてしまった

本当に今回はお医者に行くのが嫌だった

どうにでもなれと思う気持ちが強かったです

点滴しながら採決した検査結果は「肝臓の数値が良かった」って

ｙ－ｇｔｐ　２５２でした

炎症反応は　６・２７

 

 

朝　歯茎を洗って　上の総入れ歯　下の部分入歯を入れた時から口の中の地獄がはじまる

口の中　目が痛い　頭が痛い

もしかして　六三に当たっているかと除けまでして昨日終わりました　笑

介護士さんにそれを話したら　それが炎症反応になっているかも知れないと言われました

帰って来て　すぐ電話　午前中しかいない先生なので　木金は予約一杯との事

２６日になりますが　明日はどうですか？って言ってくれたので予約しました

今日は訪問さんが来るし　午後はケアマネさんが来るのですが無理しても行ってくる

ケアマネさんには

「リハビリをやめたいと思います　訪問さんも１ヶ月に一回にしたい」とメールしたのでね

吃驚して今日の訪問になりました

 

入歯ってこんなに辛いもなのでしょうか？

上の総入れ歯はピッタリ合ってるし２本抜いた後も綺麗に肉が上がったけど

下の歯の治療その後の部分入歯を入れた日から毎日こんなんです

それだったら下の残ってる歯を全部抜いて総入れ歯にしたらこの苦しみから抜けられるかな

と思います　

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

石川県　　５歳　　前田　虎太郎

はいしゃさん

はいしゃさん

なにがいやって

おくちのなかに

アルパカが

はいってきたこと

批評　　平田俊子

歯医者さんで麻酔し、神経を抜いた後に。「アルパカ」・・・ですか

係から

血の味や臭いが、動物園見たアルパカを思い出させたそうです。

 

 

さぁ今日も一日がはじまる 　よい日にしたいです

昨日はお医者さんの帰り3度くらい転びそうになった　怪我をしない内に杖を使った方が良いかなぁ

では～元気貰いに出発します～

６・２０

２０２３年６月２０日（火曜日）先勝

 

お友達から頂いた写真♫（キバナクリンソウ）

 

 

 

昨日はリハビリ行かなかったと「嘘をついた」罰？

熱も上がり　苦しい１日を過ごしました

昨夜は食欲もなくて　レトルトのお粥さんをたべただけ　なのに今朝は蕁麻疹が今までになく

酷いです

今日は　お医者さんに行かないとダメだね

起きられなくて今頃の更新です

 

では　元気貰いに出発です～～

昨日は ６・１９

２０２３年６月１９日（月曜日）赤口

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２６日　　曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２５℃

体温は　３６・９　　血圧は　１３９－８２－７３

酸素は　９７－７４

 

お友達から頂いた写真♫（ヒマヤラの青いケシ ）

 

 

 

昨日は　１１時半集合とメールが来た

せめてお昼ご飯をと思い　カレーを作る気になった

ご飯も１１時半に炊けるようにセットして

カレーを作ったよ

ニンニク入れて　玉葱もジャガイモも人参も鶏肉も一緒に菜種油で炒めて

ジャワカレーの　辛口　中辛　半分づつで

味見

おおおおお　上手く出来た

３人で　お昼～美味しいっておかわりして食べてた　ヤッターね

一杯作ることが無いのでね　久しぶりに美味しく出来て嬉しかった

部屋は　７年前に横浜に引っ越して行ったまま　羽田までの通勤で片付けられなくてね

その頃はね　ほとんど捨ててたよ

でも洋服の洗濯が一杯出てね　洗濯機がやってくれるのでそれなら手伝えるとやってたら

寒くなって　熱が出た　３９・３

それからが大変　動くと「寝てて」だからね

動けなかったよ　リハビリは行かなかったでしょって言われちゃったよ

「嘘ついたｗ」

それでも　分からないように洗濯３回やって　今朝も回しています

後一回で終わる　乾燥機が動いてくれるから助かる

昨日しかくる時間ないからって　９時まで二人で片付けて帰って行った

引っ越し終わたら　疲れて動けないんじゃないかなぁ　心配　若いから頑張れるけどね

姉妹で相談しながらね　羨ましかった

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

岩手県（初めてのような）　小学１　　大槻　笑愛（えま）

怒らないで

ママ　もう怒るのやめて！

笑愛だって疲れて

怒りたいよ！

批評　　平田俊子

ママにお説教されて。怒るのも怒られるのも難しいですね。

 

さぁ　今日も元気で行こう～

今回は　胆管炎と思わにことにした　熱中症かも知れないし

また抗生剤飲むの嫌　どうしてもになるまで我慢しよう

でも　ワクチン打つときに「胆管炎は怖い病気です」って言われちゃったしね

気を付けながら頑張ります

では　出発します～

日曜日 ６・１８

２０２３年６月１８日（日曜日）大安

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　３１℃　　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２５℃

体温は　３６・１　　血圧は　１２６－８７－７１

酸素は　９８－６７

 

お友達から頂いた写真♫（上三依植物園へ　ヒメサユリ ）

 

 

 

昨日の歩数は　１２２９歩でした

昨日は　娘からリハビリは行かない方が良いんじゃない　とメールが来たけど行ってきた

運動は休むどころか　熱心な人の指導で上がらない腕を無理に上げてしまった

 

今日は　越してくる下の娘の部屋を姉妹で片付けて模様替えをするそうです

７年前　羽田まで通いきれなかったのと２階と色々あってね　横浜に越して行った

その時の事「覚えてないの」って言ったら「お母さん入院してた」って

胆管炎で入院してたみたい

 

お昼はいつものおうどんで

夜ね　リハビリの帰りに「のり弁」の話が出て１５００円の「のり弁」だって

どんなのだろうと思ったら　のり弁　食べたくなってローソンへ

ご飯は美味しかったけど　他のものは食べられず　いつも事になってしまった

ご飯は美味しかったよ

これも買ってきたけど・・・

なんかね　今回も無駄遣いしたな・・

 

今朝は　元気でいなくちゃーです　手伝えないからせめて元気でいなくちゃーですね

昨日楽しみに訪問してる方が余りに正直な更新でガッカリしました

私は楽しみにしてる訪問はじっくり読ませていただきます

長い文章は　AIを使って読ませていただいています

知らない事も　頭の悪い私でも勉強になります

それがブログの楽しみと私は思っています

では　優しさ貰いに　出発します～　

週末 ６・１７

２０２３年６月１７日（土曜日）友引

今日の八王子の温度　２０℃　　昼間は　２９℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２３℃

体温は　３６・７　　血圧は　１３５－８８－７６

酸素は　９８－７６

 

お友達から頂いた写真♫（由良川橋梁（ゆらがわきょうりょう） 

以上　福井　滋賀　京都　の旅の写真ありがとうございました　感謝でした(__)

 

 

 

昨日の歩数は　３３５７歩でした

昨日の朝は何食べた？うーーん！

納豆に　刻みメカブ　かつ節　小葱　だったかなぁ

いつものヨーグルト　キュウイ　とかね

 

お昼は　ネバネバうどん作った

昆布だしと酢と砂糖　お水で

旨い

いつ買たか分からないズッキーニ　焼いて置いたよ

 

 

 

そして５時過ぎのバスでワクチン打ちに・・

３０分あるので夕飯をと思い回転ずしに

マグロづくし頼んだら

美味しかったけど　脂っこくてねー

口直しに　スダチの冷うどん　頼んだら来るのが遅くてね

キャンセルしようと思ったら　きたよーー

スダチが半分で力が無くて絞れなかったｗ

店員さんが絞ってくれて　慌てて接種会場へ

６時１５分の受付してて　６時の予約だったから早くやってくれて助かったです

 

バスの時間もピッタリに来てくれて７時には帰って来れました

今朝は　熱はないけど腕が上がらないです

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　５歳　　倉林　和正

つきと　ひこうきぐも

おつきさまを

つきさして

あやまらないなんて

わるいひこうきだね！

批評　　平田俊子

飛行機は優しいからお月さまを突き刺したりしないのです。安心してね。

 

さぁ　今日はリハビリ行って来よう

先日　ワタミのお弁当くれた人に会うの嫌だなーと思ったけど歩けなくなると困るから

では　出発します～～

良い週末をお過ごしくださいね