２０２０年１１月３０日（月曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ３℃ 昼間は １４℃
外の温度は １６℃ 家の中は １６℃ 晴れてます
体温は ３６・７ 血圧 １３０－９０－１０２
今日は 上の娘の誕生日 秋篠宮様と同い年です
もう５５歳か・・・迷惑かけられないなぁ
良い年が送れますように 祈ります
おめでとう～～～(^_-)-☆
腰の痛みが こんなに続くなることはない カローナールを飲んでも 張り薬を貼っても
良く言えば お風呂に入っている時だけ 少し楽になる
整形外科に行ってきた 低周波＆温めの治療だけして お友達が車だしてくれたので
１０年前に行ったことのある 鍼灸に寄ってきた
針は嫌なので １０年前は 無理にお願いしてマッサージして貰たんだけど
「先生曰く 僕は 針で極めたいんです」って言っていたので
思い切って 針をやってみようと 思った
「１０年前に 針で極めたいと言っていましたよね」と言ったら
「全然 ダメでした」だって
でも 長く続いているということはお客さんもついているんだろうし
思い切って 針をやってみることにした
１２月２日 の予約とってきました
下の娘は 針があっていて よほど辛い時は かかるとか言っているのでね
お昼に隣にある ケンターキーでセットを買って来て食べる
久しぶりに 美味しかった(^^♪
昨日の朝は ニシンの缶詰 お昼は おうどんにかつ節をかけて 醤油で
夜は 身欠きニシンを 煮たよ
１日ニシンで過ごした 大根も 山芋も トマトも あるのにね
やっと ブロッコリーを茹でて マヨネーズで
今夜は 何が 冷蔵庫にあるかなぁ
大根でも煮て 食べようか
そんな 日です
では～またです～～
KAZUさん～こっちゃん 可愛い メガネが良く似合うね(^^♪
ま～ちゃんは無理かぁ ありがとう
ポンまま 頑張ってる(__) 凄いです タノシミニシテイマス
２０２０年１１月２８日（土曜日）
