２０２１年３月３１日（水曜日）
おはようございます～
今日の八王子の温度予想は １３℃ 昼間は ２１℃
今の外の温度は １６℃ 家の中は １６℃ 晴れてます～
体温は ３６・７ 血圧は １２９－８２－８４
昨日は ３月５回目のリハビリでした
火曜日にして一番の楽しみだったのが 浅川の土手を走る お迎えの車に乗れたこと
昨日は 男性が2人休みなので 女性5人 運転手さんが助手席に乗せてくれました
前にも 助手席にと言われたことはあるけど 断っていたのね
でも「桜が咲いているから」との言葉に嬉しくて 乗せていただきました
まだ 散るまでは行かなくてね（温度が低いんだね）
車の中から写した写真をアップです
帰りも～～～(^_-)-☆
今日は 先日行った冨士森公園に バスで行こうとしたけど
この桜の下を歩いてみたい 歩いて行ける距離なので
３月も今日で終わり 何かあったら困ると思っていたけど 私の体調不良で
終わって 持ち直したので 明日の４月が元気よく 迎えられそうです
今月もありがとうございました(__)
２０２１年３月３０日（火曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は １３℃ 昼間は ２１℃
今の外の温度は ２１℃ 家の中は １６℃ 曇り空です
体温は ３６・４ 血圧は １３３－８７－８３
暖かいですというより 暑いです
今朝は ウイルスパスタの更新が来たので セブンに支払いに行ってきました
今日はリハビリなので セブンの「金シリーズ」を買ってこようとしたら
ビーフシチュー 豚の角煮は あったけど ハンバークが品切れ
仕方ないので デミスグラスハンバーク ちくわの磯部揚げ を買ってきた
これで今夜の食事の心配なし
後は 春キャベツ 新玉 ミニトマト サラダでOK
今日は ３月最後のリハビリ 土曜日も 日曜日も 美容院に電話しなくちゃと
思いながらも なんだったんだろう・・電話が出来なかった
昨日 今日は電話しなければと したよー！
月曜日は いつもお世話になってる 人が休み 今日は１０時ならと言われたけど
疲れるよね 結局４月１日の 予約になった
今まで リハビリには 髪の毛だけは キチンとしていきたい私だったけど
今日は ２月１３日に行ったままの 髪の毛なので 嫌だなぁ
頑張って行ってきます～
２０２１年３月２９日（月曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度は １５時 ２３℃
家の外は ２４℃ 家の中は １６℃ 晴れていて暑いです
体温は ３６・３ 血圧は １３０－７８－８０
昨日のお墓まりで自信がついたので 市役所に行ってきました
１０時すぎに出て 市役所経由のバスで １１時半に 用がすみ食堂に寄ってお昼を
早かったので 食堂は空いていたけど 買い方が今一で カレーだったら手軽と思って
頼んで コロッケと
その後で要領を覚えたので デザートとコヒーを
１２時に滝が流れ始めた
のんびりと食事して 外にでて 浅川の土手に行ってみた
キャンプしてたのかな テントをたたんでる人がいた 親子ずれの姿も
桜は 昨日の強い風と雨で散ってしまったかもと思っていたけど
待っていてくれた ♬～はらはら～と桜吹雪～まるでこの心のように～♬
まさに村下さんの歌そのもの 綺麗だった～～
４３９４歩 一人だからのんびり歩けた
帰りのバスも 丁度きて 待たなくて駅について セレオで
少しだけ買い物して 帰って来た
市役所の食堂は 面白いー！
こんな感じで お昼を食べに行ったら 運動になる
時々行ってみようか 歩きはじめが腰が痛いけど 歩いているうちに
ゆっくりだけど歩ける 今日はヘルニアのお腹も痛くなくて 歩けたので頑張って歩こう
またです～～
２０２１年３月２８日（日曜日）
おはようごさいます～
今日の八王子の温度予想は １１℃ 昼間は １８℃
今の外の温度は １６℃ 家の中は １４℃ 曇りで風が強いです
今 地震がありました 八王子の震度は ２ でした
風がつよいので 揺れたけど 風のせいかと思いました
体温は ３６・４ 血圧は １２０－７９－８１
昨日は お墓参りが出来ました 従姉妹にお願いして
暑い日でした １１時過ぎに家をでて バスで降りた後歩くようなので
ゆっくり歩いてね お墓の花はまだまだ元気でしたが
良い花を選んで 持って行った花と一緒に お供えしてきました
娘の婿が眠る お墓にも上ることが出来て お参りできて
やっと ほっとしました
お昼は トンデンに行ったけど 待ってる人が多くて やめる事に
前のスーパー アルプスで
お弁当を買おうと 行ったのですが 目の前に飛び込んできたのが
マグロのトロのお刺身 鮭のお刺身が 美味しそうだったので 家に帰って
ご飯はレンジチンして食べる事に 春キャベツ 新玉ねぎ を買って
サラダにして 食べたよーー美味しかったです
今日は一番近くの クリエイトにカート持って 出かけてみようかなぁ
風が強いから 飛ばされるかな(^^)/
飛ばされないように しっかり 歩かないとね
またです～～
春だね～～お友達からお花一杯いただきました
那須の春を楽しんでくださいね🎵
オウレンソウ
アセビ
オキナクサ（初めてみました）
イカリソウ
大好きなシュンラン
ショウジョウバカマ
ミツマタ
相変わらずの スマホでの撮影に 惚れ惚れです
ありがとうございました(__)
２０２１年３月２７日（土曜日）
今日の八王子の温度予想は ４℃ 昼間は １７℃
今の外の温度は １１℃ 家の中は １３℃ 晴れです
体温は ３６・９ 血圧は １２９－８４－９０
ここで ヤオコーにもクリエイトにも 出かける気持ちにならずでした
消化器の帰りに 少し買ってきただけ
冷凍室の掃除が 出来た ２週間でした 出かける気が出なくて
鎌倉で買ってもらった シラスで助かった 今回は冷凍にしないで食べきれた
今朝は やっとお墓参りに行く気になった
従姉妹の（従姉妹の奥さん） に電話して一緒に行って貰うようにお願いした
花の駅前で買って来てくれるので バスで行って来れそう
明日の天気予報が 良くないのでね 今日のうちに行く気になった
それで自信がついたら クリエイトに行ってみよう
またです～
KAZUさん～ま～ちゃんがすりすりに 感激～～って私まで嬉しくなるような
更新 ありがとう
お友達の花を次に 出します 春だね(^_-)-☆
２０２１年３月２６日（金曜日）
今日の八王子の温度予想は ６℃ 昼間は ２０℃
今の外の温度は １９℃ 家の中は １５℃ 晴れてます
体温は ３６・５ 血圧は １２８－７９－８５
暖かいです 冨士森の桜も 浅川の桜も満開になった事でしょう
昨日は消化器の受診日でした
ヘルペスの後の唇に違和感があって アミラーゼも心配だったのですが
大丈夫だそうです クレアチニンもさがった
ヘルペスは皮膚科に 行ってください ということで これから線路を超えた
皮膚科に行ってきます
昨日は バスで行ってきました 八王子駅にでて いつもの「さんる～む」で
薬膳ご飯をたべて 帰りはいつものごとく 遠回りのバスで帰って来て
京王ストワーで買物してきました
菜の花漬けのニシン があったので買ってきたけど なんかニシンの味がしなかった
KAZUさんが買う キャベツとのニシンが食べたいけど 見つからない
こちらでも売っているんかなぁ？
鎌倉に行って帰って来た時に 玄関につる下げて置いてくれた 近所の人からの
「カキナ」お鍋に茎から立てて茹でて 美味しい かつ節をかけたり
ポン酢をかけたり 今だけしか取れないし ありがたかったです
ここまで書いて近所の人の訪問に 皮膚科に行くと決めていたのでこのまま
で行ってきました ヘルペスは 今の薬をつけていれば直るって言われたけど
体のカサカサは 歳のせいだって 言われて保湿剤をいただいてきました
１０分ぐらいで行ける皮膚科ですが 歩くのが辛かった・・
友達と去年 浅川の桜を見に行った時は あんなに歩けたのに
こんなに体力がなくなってしまって 今年は見に行けない
市役所に用があるので なるべく早くに バスで市役所に行って
回りだけでも 桜見物してきたい
またです～～
２０２１年３月２４日（水曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ３℃ 昼間は ２０℃
１３時今の温度は ２０・５℃ 家の中は１３℃ 晴れてます
体温は ３６・５ 血圧は １２０－８０－７９
今日は訪問介護の日でした
１２日の夜の事 その後の体調不良 の事を相談しました
布団に入った時の寒さは 熱の上がる時 熱 計りましたか？
計らなかった 私の場合 胆管炎があって 熱が上がるから 必ず熱を計って
熱さましを飲まないといけない・・
それを睡眠導入剤を飲んで 寝たのがいけなかったと言われました
鍼灸のせいでは無いと思いますって
言われてみれば その通りなんだよね
熱がある時 睡眠導入剤を飲んだら 何も分からなくなるので ○○さんでなくても
その状態になりますって １５日の日に鍼灸の先生に電話して お灸をしてもらったけど 鍼灸の先生も「鍼灸のせいだと」言われたけど そうではなかったみたいです
鍼灸の先生に悪かったな～ 謝ってくれたりして( ;∀;)
時間をおいてもう少し 今までの自分の体の事を話に行ってこよう
昨日は良い天気でした～
リハビリの施設から ２時半に車に乗って 冨士森公園へ
久しぶりに行った 冨士森公園は 歩くところは全部舗装されてて 歩き良くて
人もかなり出ていました 子供たちが楽しそうに遊んでいて 可愛かった
桜はまだ 早くて 今週末が満開になる感じでした
後ろ姿ならブログに出せるでしょうと スッタフの人が
知らないまに撮られた( ;∀;)
朝 カレーを作って置いたので 帰って来てからは楽に食事できた
今月は後１回 ５回まで リハビリはあるので 頑張らないと
来週は 浅川の土手に咲く 桜の満開が 見れると思うので たのしみです
無理かな～？と思って連れて行って貰った 鎌倉に行ってきて
すっかり元気になりました～ ストレスが溜まっていて 落ち込みが激しかったんだね
またです～～
２０２１年３月２３日（火曜日）
おはようございます～
今日の八王子の温度予想は ２℃ 昼間は １４℃
今の外の温度は ２℃ 家の中は １１℃ まだ暗いけど晴れそう
体温は ３６・３ 血圧は １３９－８７－７２
急だけど。鎌倉に行くけどドライブに行く？
お寺と市役所に寄るだけだけど鎌倉の空気を吸ってみる、
車から降りないけど、
昨日の朝 こんなメールをいただきました
きっと落ち込んでいる私を 私が大好きな「鎌倉」に連れて行ってくれようと
おもっての メールだったと思います
一瞬 金曜日のリハビリの一時間のドライブを思い出しましたが
連れて行って貰おうと思いました
鎌倉には ２８日のお母さんの 法事の事で お寺さんと市役所に行く用事が
あったそうです
早道があったそうですが 桜並木になってるところ
八王子は桜並木は 無いな
ハナミズキ通りとか 銀杏並木 欅通り だもんね
桜は まだ蕾の所 満開の所 葉桜になっている所で楽しめました
９時半に家を出て １１時半にお昼を食べに 行きつけのお蕎麦屋さんへつれて行ってくれたのですが
お休み すぐ隣にある 「侘助」というお店で「天ぷら蕎麦」を
八王子では 食べられないと思うほど 美味しかった
また「侘助」という 名前が 石川さゆりの歌の中にあるので 嬉しかったな
そこから海へ 江の島だ～～～
そして「シラス」を買いに シケで生シラスが無かったそうで 釜揚げシラスを
海へ～～～(^^♪
海には アリさんのように 波乗りしてる人で一杯でした
お寺さんに寄って 市役所に寄って 用をすませて
鳩サブレを買って 此処ではちょっとだけ車から降りた
車から降りて 写真撮ったのは これ一枚だけ
若い女性の浴衣姿が目立た 鎌倉でした
鶴岡八幡宮の 脇を通って 写真は取れなかった
夕飯は 道すがら「ガスト」に寄ったが 食べたかった 海鮮丼が無くて
餡かけ焼きそば を頼んだら 熱くて口が痛くて 食べられなかったけど
家に着いて何か食べればいいと思っていたけど 食べないで早く寝ました
今朝は 不思議と疲れてなくて リハビリに行けるー！
お天気予想も 晴れ見たい
冨士森公園に お花見に行けそうです
浅川の 桜はまだ 早い 冨士森はどうかなぁ～？
そろそろ KAZUさんの更新あるね たのしみに移動します～
今朝は早い更新 これから朝ご飯たべます
本当に 車乗りっぱなしの ドライブでしたが 楽しかった(^^♪
誘ってくれた お友達に感謝
ありがとうございました(__)
２０２１年３月２１日（日曜日）
おはようございます～
今日の八王子の温度予想は １０℃ 昼間は １８℃
今の外の温度は １０℃ 家の中は １４℃ 雨が降ってます
体温は ３６・４ 血圧は １３１－７８－７６
今朝は雨 今年は町会の組長だったのですが コロナの関係でお手伝いもなくて
回覧版を 何回か回しただけでした
７月には思ってもいなかった 腸閉塞で回覧板も 次の方にお願いしたので
なんの役にもたたなかったけど 次の人への引継ぎで 会館に行ってきました
会館の玄関で 次の組長さんの 名前を渡して 帰ってきました
昨日は朝のうちの雨も やんだけどお墓参りに行く気になれず 娘にお寺さんへの
付け届けも お願いしました
２時ごろ 娘から電話 何かお土産持って行くって 「上にぎり」を頼んだら
ヘルペスなんだから 生ものはやめた方が良いって 孫が言ってるって
お腹が悪い訳じゃないから 買って来てと頼みました
主人がいつも 最後には頼む 「かっぱ巻き」も 入れて貰って ３時ごろ食べて残りを
夜食べました～
娘に一杯お金の借りがあるので 送りながら駅へ
和菓子屋さんで おはぎとか 孫の好きな 練りきりとか お土産に買って上げて
６時９分に ATMの中で 地震を知りました
震源は宮城だったね 津波警報も 一時出たとか 怖かったろうな・・
リックサックの中を 見たらスマホがない また置いてきちゃった 和菓子屋さんに
娘に取りに行って貰って・・・「立つときは 後ろを見るように」 と硬く言われたよ
思わないようにしてるけど 認知症になりつつあるのかなぁ
５年間のリハビリで この前まで 普通に話していた人が 話せなくなっていく人を見ているのでね
気をしっかり持とうとしてるけど いつなるか分からないので 怖い
昨日も 来週の火曜日を ２２日って書いてるし ２３日だよね( ;∀;)
昨夜遅くに ステで配信した 録音でも流してストレス発散しようとした
お友達が２人は入ってくれて 事情を話したら 「鍼灸の先生に状態を話したら」 って言われて
あ～それもありかと思っています 今日は介護士をやっている 方が相談に乗ってくれると
言ってくれたので 此処では書けない事もすべて話してみようと思います
乗り越えられない事は ない と励まされましたが
これからの 私にも通用することばなのだろう？
またです～～
２０２１年３月２０日（土曜日）
おはようございます
今日の八王子の温度予想は １０℃ 昼間は １７℃
今の外の温度は １０℃ 家の中は １３℃ 小雨が降ってます
体温は ３６・５ 血圧は １１５－７８－８６
昨日の振り替えリハビリは お迎えが１２時３０分
初めての運転手さんで 一番最初に迎えに来てくださいました
所が そこから 坂あり谷ありの お迎えで施設についたのが １時間後
元気な時なら ドライブで嬉しかったのですが 着いた時には疲れ果ててしまった
帰るまでの２時間半 何もできなかった
酸素は ９７ 帰りも９７ でした
途中スポーツドリンクを飲んだ方が良いと言われて 冷たいのを飲んだら寒くて
体中を温めて 最後の最後 退職される先生のマッサージを５分ぐらい受けて家に
帰りは一番最初に 降ろしてくれて 炬燵に入ってぼーーーーー
それでも クリエイトから買ってあった 五目チャーハンをレンチンして食べた
野菜をお鍋で茹でて
今日は娘と孫がお墓参りに来るけど 行けない 吾妻寿司も予約したそうだけど
行けない こんなの 初めてだ
昨夜は １週間に一回の 楽しい金曜日も 参加できずでしたが ベッドで
スマホで聞かせていただき たびさん るたちゃん 古都ちゃん レンちゃん
の心温まる 歌を聞くことができた
来週までには 元気になって参加できるように 体を直さないと 元気の元だから
もう少し唄って行きたいです
２２日のリハビリは 冨士森公園に 桜見物に行くとか・・・
こんな体になったことが 悔しい
２０２１年３月１９日（金曜日）
おはようございます～
今日の八王子の温度予想は ８℃ 昼間は １６℃
今の外の温度は １４℃ 家の中は １３℃ 晴れてます
体温は ３６・３ 血圧は １１１－８１－９２
暖かくなったー！
今年の桜の花は まだ見ていないけど 綺麗に咲いているんだろう
KAZUさん～小樽の電話勧誘の「松前漬け」は なんとなんと 数の子の松前漬けだった( ;∀;)
昨日 KAZUさんのお返事をいただいて 解凍してみました
早く解凍出来て ３分のⅠ がこれ
実に不味い 甘い それも昔のサッカリンのような 味です
３分の２は すぐ冷凍しました 明日娘がお墓参りに来るので 食べて貰います
そこで心配になったのが 「赤ホタテ」です
これは 当たりです～
ワサビも付けられないけど 美味しく食べる事が出来ました(^^♪
２０個入っていて 使い方のレシピも入っていたです
それより 今朝は 冷たければ お茶も飲めるし ホタテの味も分かりました
午後は リハビリの先生に お別れしてきます
火曜日の振り替えが取れたので 良かったです
今日のお昼は レンジチンの スパゲッテーかな～？
では～またね～～ ありがとうでした(__)
２０２１年３月１８日（木曜日）
おはようございます～
今日の八王子の温度予想は ３℃ 昼間は １７℃
今の外の温度は １５℃ 家の中は １１℃ 晴れてます
体温は ３６・６ 血圧は １２４－７８－８２
１２日までは 腰が痛い事以外 体調は良くて こんなに体力が無くなるとは
思ってもいなかった
今朝も これを食べたいって気持ちが湧いてこなくて 納豆にかつ節をかけて
下唇が 痛くて食べられない
今までだったら ご飯を土鍋でお粥さんにして食べるとか
元気が出るように 豚汁作ってみようとか 思ったけど 食べたくないし 作れない
先日 北海道の小樽から 主人の名前で 電話が掛かってきた
松前漬けを 買ったそうでしたが 主人は蟹が好きで 毎年取り寄せていたけど
松前漬けの覚えがなかった
流石 商売丈夫 買ってしまった 松前漬け５００g 赤ホタテ５００g
大好きな ホタテ 美味しそうだけど 解凍する元気がない
娘もホタテをみて 凄い美味しそうと言ってくれたが 松前漬けは どうするの？
お姉ちゃんに上げればだって 凄い数の子が入ってるけど 本当にどうやって解凍するんだろう？
昨日は 口内炎とヘルペスでお医者さん行って
帰りの道すがら 花屋さんがあって いつもだったら 寄ることも無いのに
赤カブの種を買いたくて 寄った
赤カブの種は無かったけど 白いカブを進められて お金を払おうとしたら
お財布がない 薬屋さんに置いてきたんだ・・・
あったよー！ 財布がないことを教えてくれたように 花屋に寄った 教えてくれたんだ
家に帰って来てからだと大変だった
久しぶり 花を買ってきた
ちょっと癒された
抗生剤が ５日分出たので 飲み切るうちには 体も元に戻るかなぁ？
また更新できますように～
KAZUさん 心配かけました 私とは違う鍼灸の治療なので 安心してます
今週が 最後の治療になりますように。。
２０２１年３月１７日（水曜日）
出発～
今日の八王子の温度は 見なかった( ;∀;) ３時の温度は １７℃
今の外の温度は １８・５℃ 家の中は １６℃
体温は ３６・４ 血圧は １３２－８１－９７
６日ぶりの 更新です
今回は 鍼灸が効きすぎた そうです
１２日金曜日に 行きました 約２時間の鍼灸の後 「今ままで一番よく効いた」
とルンルン気分で帰って来ました
夜も元気で ステにも参加できて １１時に布団にはいりました
布団に入った途端 震えがきたんです
布団乾燥機を ２０分を２回かけても 寒い
ガスストーブもつけて 寝たのですが 悪夢にうなされていました
朝になって さぁ大変 下痢が止まらない 一人では怖くて娘に電話
「すぐ来て」と
１３日の事はよく覚えてないです
娘と何を話したかも よく覚えてなかった 何も食べられなくて
１４日も元気なく ずっと寝たり起きたりしてて
「これは鍼灸のせいかも知れないと思いました」
２時間 先生の話が面白くて 話しながらでしたのでね
１５日まで待って 先生に電話しました
話を聞き 「針のせいだと思うって」
１５日の２時にお金いらないから来てくださいって
行ったら １２日に先生の所から出た所までを 詳しく聞かれ
「今日は お灸でします」って 首の痛いのから 頭の痛いのまで
直してくれました。
体の辛いのは直ったのですが 食欲がでない 食事だけが楽しみな私がたべられなかったです
「悪かった ごめんなさい」と謝っていました
ただ いけなかったのが 睡眠導入剤を飲んだことに より
こんな結果になったとも言っていました
昨日は 下の娘が１６．１７日と休みなので
１７日は歯医者があるので今日行くけど 体は大丈夫？ と連絡があったので
「大丈夫だよ」リハビリのマッサージの先生が最後だったのですが
行かないで 待っていた 娘とお墓参りに行こうとしたら 冷や汗がでて
歩けなかった 栄養失調だと思った
昨夜は セブンから 買っておいた 「金の豚の角煮」とキャベツでたべて
今朝は 残りの角煮と 汁で 大根を煮て食べられて
余程体にダメージがあったんだね 口内炎とヘルペスになってしまったので 内科に行ってきた
１１時半に 友達に電話して「釜めし」を食べにつれて行ってとお願いして
食べてきた～全部 栄養になった感じ
美味しかった～
ブログの更新が出来ました～～
ご心配かけました 復活しました(^_-)-☆
さて これから 鍼灸はどうするか・・
先生も分かったのでこれからは気を付けると思うけど 怖いな
２０２１年３月１１日（木曜日）
わすれない・・出発～
今日の八王子の温度予想は ２℃ 昼間は １４℃
今の外の温度は １２℃ 家の中は １０℃ 晴れてます
体温は ３６・４ 血圧は １２１－７０－８２
平成２３年３月１１日 １４時４６分に発生した
東日本大地震 忘れないー！
あの時は こんな日だった
地震が起きた 前の年 宮城のお友達の家に 遊びに行かせてもらった
あの時は メールで安否を 確認できたけど
その後は 胆管癌の手術が 大変で何となく 疎遠になってしまった
どうかご無事でおられますように・・
東日本大震災で犠牲になられた すべての方に お悔み申しあげます
昨日のニュースで 行方不明だった お一人が見つかったと聞いて
家に帰りたかったのだろうと やっと家族に会えた彼女の心
家族の方の 安堵を思うと 涙がでました
まだまだ復興半ば 頑張って欲しいです
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