２０２２年３月３１日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は ９℃ 昼間は ２０℃
今の外の温度は １５℃ 家の中は １５℃ 晴れの予報です
体温は ３６・５ 血圧は １３８－８２－７６
酸素は ９８－７３
昨日の歩数は １９６３歩
昨日は暖かったです 体の調子も良かったです
朝一で「清美」４個をジュースにしてギリギリ更新に間に合って
食事してから「やみつき卵」作った
自分で作ったら簡単でした（まだ食べてなくてこれから）楽しみ
簡単煮物も（これが美味しくて）
お昼は釜揚げうどんに煮物で・・久しぶり美味しいと思えた
おもえば上の歯の差し歯が突然落ちてくるとは思ってもいなかった
２月２２日・・２４日に歯医者さんに行って総入れ歯にしてくださいって言ってから３６日・・借入歯が入って１４日・・我慢我慢の日々でしたので自分で作った煮物が美味しく食べられたのは喜びでした
１４日間朝入歯を入れた時の不快感ですがありがたい事に噛める喜びもありました
後は人生最後の日まで下の歯が頑張ってくれることを祈るばかりです
昨日は色々作ったのに写真が撮ってない・・残念
午後は「韓ドラ」みてヤオコーに行ってきました
開店１日目は人出も多いといつもだったら行かないんだけど「卵９９円」
卵だけでも買ってこないと１個も無くなったのでね‥行ってきた
凄い人だった お店の中はすっかり変わり何処に何があるんだか分からず
それでも３０パーセント引きにつられて買ってきちゃったチーズとかね（笑）
馬刺しがいつも７８０円だったのが３０パーセント引き大きいよね
夕方ご飯を食べないで食べたのね・・タマネギの生も全部食べて気持ち悪くなり
夕飯食べられず・・９時になって揖保乃糸を食べた・・まったく( ;∀;)
それでも元気に７時半からのステに参加できて
途中で突然の再起動には参ったけど無事に帰ることが出来て楽しい時間が持てました
お友達からのメールで
ブログ拝見させていただいてて、ちと心配なことが・・・
血圧が最近高めですよね？ 塩分の摂り過ぎに気をつけてくださいね。
とのメールに改めて見直したら ほんと高いわ
味の濃いものが多かったと反省しました
拙いブログを見てくださり血圧の数値も心配してくださったお友達に感謝しました
これからも気が付かれたことがあったら連絡してください
ありがとうございました(__)
２９日の八王子のコロナ感染者は ２７９人でした
さぁ やみつき卵でご飯たべまーーす
では
