雨が降れば寒い・・

２０２２年５月３１日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　１７℃　　昼間は　２２℃

今の外の温度は　１５℃　　家の中は　２１℃　　雨のち曇りの予報です

肌寒いです

体温は　３６・６　　血圧は　１２２－７７－６７

酸素は　９８－６６

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　５０９１歩

昨日の朝は具合悪くてね　何が悪いんだろうとか考えちやって

私の悪く癖　朝ご飯のタンパク質が少ないのかなぁ　なんてね

それでもアリナミンvを飲んで復活しました

午前中は裏庭の草取りなどができて　お昼を作る気がなくてボーとしてた( ;∀;)

お友達から電話が来て「今までで一番つらいと言っていたのに自分で体壊してる」って怒られて

何か作るか・・・

今年初めて家で冷やし中華作った

トマト入れるの忘れて後で食べた　キュウリは先日酢漬けにしたもの

卵は「昼めし旅」を参考に作ったよ

 

 

お天気が良くて暑いからどうしようかと思っていたら３時に急に曇って来たので

整形外科に行ってきた　その前に歯医者さんに寄ってこの前お腹が痛くてキャンセルしてたので

予約取り直ししてね

曇っていても暑くてぐったりして整形外科について「すこし休んでからでいいですよ」って

本当に１０分の低周波治療と温めが気持ち良くて元気になる

 

帰りは道すがらアルプスに寄って今夜は絶対作ろうと決めていた豚シャブ

良くKAZUさんが作るの見て食べたいと思って　しゃぶしゃぶの豚肉かって

レタスが美味しいね　初めて作った

カボチャは見た目が美味しそうもなかったけど　ホクホクでいい感じ

 

 

今朝は押入れが気になって３時に目が覚めてかたずけてる

敷布の古いのとか今日はゴミ出しの日なので袋に入れた　まだまだあるね

６人家族だったからね　少しずつ片していこう

厚い冬の羽毛布団がかたずけられない　ダスキンを頼まないので頑張らないと

 

２９日の八王子のコロナ感染者は　５２人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

神奈川県　４歳　丸本桜太郎

おそらのドア

あめがふってきたねぇ

おそらのドアが

あいたのかなぁ？

 

先日の暴風みたいな雨風で箱庭の植木も草もイキイキしてる

今日も雨の朝・・ドクダミも嬉しそうに花を咲かせて・・いいなぁ

次は箱庭の草取りだー！

では　今日も元気で出発します

週のはじまり頑張りましょ・・

２０２２年５月３０日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　１８℃　　昼間は　２７℃

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２１℃　晴れのち曇りの予報です

体温は　３６・３　　血圧は　１１７－８２ー８３

酸素は　９８－８３

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日は娘が来たら一緒に買い物に行ってもらうつもりでした

暑さに負けた？　出かけられなかった・・気力がなかったです

今朝も胸が苦しくて目が覚めて・・なにがいけなかったのだろう・・ダラダラしてたから？

孫からのお土産持って来てくれて

麺が好きなので嬉しかったです(^^)/

 

 

お昼は「丸亀うどん」のトマトカレーを頼んだ

 

 

買い物はクリエートとヤオコーへ行って貰って色々買ってきてもらったけど

肝心なものを頼むの忘れたし

汗かいて動いてくれた娘に感謝でした

魚が食べたいと言ったらこれを買ってきてくれて（安かったから）って

カツオの刺身

夕飯に半分切って

食べ過ぎ・・気持ち悪くなって

残りは漬けて冷凍したよ

焼いて食べればいいかなぁ　参った

 

 

今日からは少し体動かさないと今朝みたいに胸が苦しくなったら困る

 

１９日の八王子のコロナ感染者は　６８人でした

 

５月３０日　週のはじまり　ファイトー！

今日は娘が来る～嬉しいな(^^)/

２０２２年５月２９日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　１７℃　　昼間は　２９℃

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２１℃　　晴れの予報です

体温は　３６・５　　血圧は　１２１－７５－６７

酸素は　９８－６８

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　１１１８歩

昨日はやっぱりどこにも出かけなかった

今日　娘が来るのでまた疲れてると楽しくないのでね

 

 

朝は　残ってたパンとご飯を少しでした

朝から果物なんて食べたことが無いのですがヨーグルトも嫌いなのにビビダスで食べてます

クリエイトに買い物行くつもりだったけどパス・・行く気なしでした

今朝食べるバナナが無かったのでお風呂に入った後ローソンに行ってきたよ

キュウイは今日クリエイトに行って買ってきます

リンゴは今まではアレルギーが出るのでやめていたけど２日食べたけど大丈夫でした

このまま続けていければいいけどなぁ

お腹を痛くしたこれは捨てることにした

 

 

夕飯にはコロコロに切って煮物

ゴボウ　人参　コンニャク　ウヅラのタマゴ　山芋　椎茸　ハンペンで

強い雨にも負けないでいてくれたガーデンレタス

毎日食べてます

そんな晩ご飯でした

 

 

２７日の八王子のコロナ感染者は　６４人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　４歳　吉田悠馬

て

ねえ　ママ　みて

てがおおきくなったよ

いろんなもの　いっぱい

さわったから

おおきくなったんだよ

 

今日も暑くなりそう・・真夏な陽気だね・・熱中症に気を付けます

では元気に出発します

いつでも夢を 橋幸夫・吉永小百合 【cover】 by 霧子 & 松ちゃん

 

これからも夢を持って生きていきたいと思います

ありがとうございました(__)

５月最後の土曜日・・

２０２２年５月２８日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　１８℃　　昼間は　２７℃

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２１℃　晴れの予報です

体温は　３６・５　　血圧は　１１９－７８－７４

酸素は　９８－７６

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　９１７歩

お昼までは強い雨風の昨日でしたが午後からは良く晴れてました

夕方ちょっと散歩と思って出たらポツポツ大粒の雨一回りして帰りました

 

 

昨日の朝はパンにしたのですが・・

クルミ入りクロワッサン一個

バナナ　キュウイ　リンゴ（少し）　ヨーグルト

大根の間引きを卵焼きにして

食べたけど　パンはもう一個たべられず・・

気持ち悪くなって・・早めに釜揚げうどん食べました(;^_^A

一日にしてアウト　今朝はご飯に戻ります・・が朝果物を食べるのは続けよう

お腹の調子よかった(^^)/

 

夜は　鶏肉をマイタケに漬けて置いたの焼いた

余り食べられなかった

久しぶりに納豆が食べたくて

レンジで柔らかくした　新玉　美味しい

 

お腹痛くなってから今日で１週間　もうどこかに行っても大丈夫かなぁ

多摩御陵にでも行って来ようかな・・

それとも高尾山にお蕎麦食べにいってこようか

神代植物公園の薔薇は終わったかなぁ

昭和記念公園にも行きたいし　夢は一杯ある

今日　明日と真夏日になるとか　熱中症にならないように気を付けないと

 

２６日の八王子のコロナ感染者は　７３人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　小学２　飛沢弘之

じまん

じぶんのじまんより

おともだちのいいところ

じまんしたほうがいいよね

 

偉いな～そうだよね　弘之君

　もう土曜日　明日は上の娘が来る楽しみ(^^♪

では

雨の音を聞きながら・・

２０２２年５月２７日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　１８℃　　昼間は　２５℃

今の外の温度は　１９℃　　家の中は　２０℃　　午前中は雨午後晴れの予報です

昨夜も今も強い風と雨が降っています

体温は　３５・７　　血圧は　１２０－８３－６５

酸素は　９８－６５

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　７２４１歩

午前中は箱庭の草取りして砂利を綺麗に出来て気持ちいいです

入れない裏庭はドクダミが綺麗な花を咲かせています

入れないのでどうしょうかなぁ

除草剤買ってきて蒔こうか・・去年は植木屋さんを頼んだけど自分で出来る事は自分でやりたい

 

お昼は　釜揚げうどんにして最後の野菜の煮物で昆布出汁を薄めて・・・

そのお陰かなお腹は完全に直った

午後は　整形外科へ　

久しぶりに歩いたので腰が痛くて３回ぐらい腰かける所があると休んだよ

郵便局へ寄って送金して

帰りはアルプスに寄って買い物テレビで何回もやってる「鰺のたたき」が食べたくて

お刺身買ってきて適当にたたいた(^^)/

美味しかった～生物はまだ我慢した方が良いかなと思ったけどね

セーフでした(^^)/

 

帰りの道すがらバラをパチリ　何処のお宅も今バラが綺麗に咲いてる

スマホ出すの面倒で写真写さないけどね

 

 

帰ってからプランターに蒔いた蕪の間引きしました

今朝はパンの嫌いな私がパン食にしようと思っています

さて何日続けられるかな？　挑戦です

 

２５日の八王子のコロナ感染者は　９０人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

愛媛県　年中　植田千代里

しょうぼうしゃ

ようちえんに

しょうぼうしゃがきたよ

くもをたべそうなくらい

はしごがあがったよ

雨の音を聞きながらの更新でした　肌寒いです

では元気に出発です

人生に無駄はない・・

２０２２年５月２６日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　１６℃　　昼間は　２３℃

今の外の温度は　１７℃　　家の中は　２０℃　　曇りの予報ですが今は晴れてます

体温は　３６・５　　血圧は　１２１－８４－６６

酸素は　９９－６９

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日も大事を取って一歩も外に出なかった

１０時半ごろ訪問看護師さんが来られてお腹が痛いときの指導していただきました

昨日の朝は　一日分の色々の料理に使おうと思って野菜を刻んで煮ておきました

白菜　大根　玉ねぎ　ピーマン　椎茸　エノキ　人参　ニンニク　シラス

訪問さんに「お腹が痛いときは腸が弱っているのだから食べないでください」

作った材料をみて「白菜とシラス」ぐらいですねって言われてしまった・・けど

朝は　コンソメでスープにして　ご飯も軟らかく煮て　食べて

お昼はカレーうどんにして

 

夜も同じくご飯は軟らかく煮て

餃子を焼いて食べてみました

昨日一日お腹が痛くなることもなく過ごせました

 

痛くない事に感謝しましたよー

自分流で直せたことが嬉しかった　あんなに痛かったお腹　痛いと歌も唄えない

昨夜はお友達との楽しい水曜日お腹に力入れて最後まで唄えました🎵

 

今日の新聞にこんな言葉がありました

「人生に無駄はない」

此処で痛みに苦しんだこともこれからの生き方を大事にしなさい・・という事だと思います

 

 

２４日の八王子のコロナ感染者は　９３人でした

 

今日は歩いて見よう

では

後２回分残ってるのにお豆腐いれて朝ご飯たべます(^^)/

訪問看護師さんは今日だった(;^_^A

２０２２年５月２５日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　１８℃　　昼間は　２４℃

今の外の温度は　１７℃　　家の中は　２０℃　　晴れときどき曇りの予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１２０－８８－８２

酸素は　９８－８３

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　６２９歩

今までお腹が痛くなったのは２年前の腸閉塞の時だけだったから

昨日も一日お腹が痛くてね　かなり参っています

朝はレトルトのお粥さん

お昼は　野菜を小さく切って多めに煮ておいて

お昼は　うどんで

 

 

痛み止めは我慢と思っていたけど４時ごろ昨日貰ってきたのを飲んでみた

食事食べる気しなかったけどご飯を入れてゆっくり煮て食べてみました

 

 

午前中は　訪問看護師さんの訪問とばかり思っていたけど日を間違えていた

第２と第４の水曜日だった　なので今日が訪問の日でした( ;∀;)

今日はどんな一日になるのかなぁ

痛み止めの薬はあまり飲まない方が良いけど　今日も痛かったら飲んじゃおう

それより便が止まっているのでマグミット飲まないとダメかな？

自分の体が分からない　早く元の体になりたいよ

 

 

２３日の八王子のコロナ感染者は　５５人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　小学５　赤羽隆星

大事な物が

こわされてしまった

赤ちゃんに大事な作品を

でもこれは自分のせい

ほったらかしにしていたから

赤ちゃんのせいではないからね

 

昨日はかわいい詩のしりとりに何という言葉で続いたのかと反省の一日でした

はずかしい一日でした(;^_^A

今の所お腹は痛くないです

きょうも何とか頑張って行きます―ファイト！

早く元の体に直さないと　体重が３６・３まで減ってしまった

やっと買えた血圧計・・

２０２２年５月２４日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　１６℃　　昼間は　２４℃

今の外の温度は　１７℃　　家の中は　２０℃　　晴れ日曇りの予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１１２－８０－７７

酸素は　９８－７４

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　２８７４歩

昨日は倉田さんの予約日　１１時１５分でした

お腹が痛くて痛くてやっと病院に着きました

看護師さんが血圧を計り今の体の調子を話　先生の診察です

辛そうだね・・いつも元気な私ですが今日は参っています・・

直診　レントゲン　「痛いのは辛いよね　点滴しよう」

１２時から２時まで病院はお昼休みの間に点滴しました

先生にもう１度あって　血液検査の結果を聞いて　「アミラーゼ」が良くなったよ・良かったね

ほっとしました

レントゲンでは異常なかったけどどうしてこんなに痛みが来たんですか？

腸閉塞のあとのヘルニアが邪魔してるんでしょうって先生

 

今日は丁度　看護師さんの訪問日　よく相談しよう

２週間前に「今　便は出てても入院する人が多いです」が頭に合って気にばかりしてた

 

 

薬を貰いに行って　目についたのが　これ

今までもあったけど　売り物ではないと思っていて　気にしてなかったけど

昨日は気になって　聞いてみた

今は手首で測っていたんだけど　エラーばかり出て　毎朝５－６回計っていたのでストレスだった

だからと言って昔かった腕でで計るのは凄く面倒でした

買ってみたよ

今のは良くなったねー簡単に計れてストレスなくなった(^^)/

 

家に帰って来たのは３時過ぎ　レトルトのお粥さん食べて

夜はおうどんをよく煮て食べました

７時半ごろ昨日作った餃子を食べたいと思った

２個だけ　美味しいいいいいいい　最高です　やっぱり手作りね～

 

お腹が痛くて眠れなかった前の晩　昨夜はよく眠れました

 

２２日の八王子のコロナ感染者は　１０４人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　年中　西多晃都

しりとり

えーとね

えーとね

「ず」でしょう

わかった　ママ

「ずらしっくぱーく」

私だったらなんて続けるだろう？「九十九里浜」かな？

では　今日こそ元気に出発しよう

どうしたものかね‥私の体・・

２０２２年５月２３日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　１６℃　　昼間は　２５℃

今の外の温度は　１５℃　　家の中は　２０℃　　晴れ時々曇りの予報です

体温は　３６・１　　血圧は　１１４－６４－７９

酸素は　９８－７８

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日は夕方クリートに行っただけ　１７２０歩

昨日のお昼は　ママーのスパゲッテー

 

 

昨日は餃子が食べたくてクリエイトに行った

買いたい重いものもあったのでカートで行って色々買えた

餃子は作ったよ（大きい皮だった）

流石　わたしだなーと思ったのは「ニラ」の所にあった「小葱」を買ってきてたこと・・

まぁいいや何でもありだから作っちゃおうと

キャベツ　タマネギ　小葱　肉

作ったら食べるの嫌になって冷凍で凍らせてから子袋に分けて冷凍した

残りの具に小麦粉入れて焼いて食べて終わり

 

 

この頃お腹の調子が良くない　しょちゅうお腹が痛い

マグネシュームを朝２錠　夜３錠飲んでいても　硬い便で苦しむのです

それでもダメなら「アローゼン」ものむんです

明治のヨーグルトだけじゃダメなのかな？

と思ってヨーグルト買ったりバナナ買ったりしてるからかなぁ

兎に角お腹のコントロールが出来ないんだー！

体重の減っているのも気になるし・・

今日は倉田さんの受診日　先日血液取ったからどんな結果が出てるかね

また腸閉塞になって入院するようになったら・・

でも　食事で腸を整えてもらうのも良いかも

腸のヘルニアがかなり出てるからかな？

 

良く相談してきます

では

休めば疲れは取れる(^^)/

２０２２年５月２２日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　１５℃　　昼間は　２２℃

今の外の温度は　１５℃　　家の中は　１９℃　曇り時々雨の予報です

寒いです　まだまだストーブ入れてます

体温は　３６・４　　血圧は　何回計ってもエラー

酸素は９８－８８

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日は一日何もしなかった

食事は　あのお鍋をやっつけました（笑）

ご飯を入れたりうどんを入れたりしてね

良い味だしていました

 

お昼はやっぱり釜揚げうどん　昆布だしが無くなって行くけど浮腫んでいないのでOKしてる

 

ほとんどⅠ日ベッドの中　夕方従姉妹と２時間おしゃべりして６時まで

さぁ　何食べようと考える

レトルトのお粥さんが３袋　賞味期限みたら過ぎていて

土鍋に入れてよわーい火にかけながら　人参　大根　エノキをレンチンして入れて卵でとじて食べた

後　２袋も食べて新しいのを買って保存しなければ・・

バナナ

野菜ジュース

 

今朝は　茄子の油味噌

大根おろしにシラス

後は甘夏食べてしまわないと悪くなるよね

 

 

２０日の八王子のコロナ感染者は　１０２人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　小３　萩谷莉緒

じゅぎょうさんかん

大人の人がいっぱい来て

こっちをじろじろ

見てきました

じゅぎょうは

たのしかったです

 

昨日は雨が強く降ったり小降りになったり一日中　夜も

避難させたプランターの野菜

去年の種こぼれから出たレタス　周りからたべてます

今年蒔いたのは蒔き過ぎだよね

１２０円のトマト

シシトウが欲しかったけど何回買いに行ってもなくて　バブリカ

楽しみにしています

では

雨・・・憂鬱・・・

２０２２年５月２１日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　１７℃　　昼間は　２０℃

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２０℃　曇り時々雨の予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１３５－８６－８１

酸素は　９８－８０

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　５４２９歩

昨日は前日の疲れ　いつもの通り苦しい一日でした　

今朝も起きるのが嫌でダラダラと今まで

１０時半の予約の歯医者さんへ

この間ポロリと取れた差し歯でしたが　今回作ってくれた差し歯は納得いった

そこで先生と相談の結果　差し歯を作り直すことにしました

３本あるので時間はかかるしお金もかかるよね

でも　今頑張ってやっておけば後が楽のような気がします

歯が丈夫な人が羨ましいです

 

折角だから整形外科に寄って　リハビリだけならすぐできるからね

お昼は金山村で　冷やし中華が食べたかったけど

こんなにメニューがあるんだもん

普通の冷やしラーメンを想像していたので言われるままに頼んだ

あ～バーミャンの冷やし中華が食べたかった

 

帰ってからは疲れの限界　ベッドで何時間寝たんだろう

疲れを取ろうと思って土鍋に色々入れたけど

食べられずでした

この頃体重が減っていくんです　昨夜は３７・１　ちょっと心配です

またお弁当買って冨士森にでも食べに行きたい

そのためには元気にならないとね

 

１９日の八王子のコロナ感染者は　１４９人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

病気で入院してるんだろね・・・頑張ってー！

千葉県　中学２　松尾香澄

暇つぶし

目が覚めてみえるのものは

いつもの病院のかべと病院着

食べた物はほとんど味無し

ああ　今日も一日

暇なんだろう

 

頑張って行こうね　ファイトー！

私も頑張ろう

風が気持ち良かった昨日・・

２０２２年５月２０日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　１５℃　　昼間は　２４℃

今の外の温度は　１６℃　　家の中は　１９℃　　晴れ時々曇りの予報です

体温は　３６・１　　血圧は　１３６－８２－６９

酸素は　９９－７７

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　１１５３１歩

５月の２日に友達に誘われて行った　冨士森公園の慰霊塔に再度行くことになりました

良い天気だしね～　お弁当買って行くことに

途中の「アルプス」アルプスって一杯あるなぁ

西八駅前　トンデンの前　長房のカインズホームの前　そして昨日の台町

初めて寄ったアルプスは良い感じ　

のり弁

３９８円のお弁当は　シュウマイが美味しく　キンピラも美味しくて

ご飯も美味しかったし文句の言いようがない味でした

飲み物は　伊藤園の新茶　アンドウナツ　イカの揚げ物も

例に寄って　慰霊塔の前まで歩いて

風が爽やかで気持ち良かった(^^)/

 

１時間半ぐらい食事した後は後ろ向きに座って

高校野球が行われる市民球場みながら　花火ここから見たら綺麗に見えるね‥と話す

何処を見ても花が綺麗　特に薔薇の花が　公園内で

 

冨士森はやはり山の上薄着で行ったから寒くなったので帰ろうと言ったが

　下に降りてきたら暑かった

とっても楽しい時間を過ごせて幸せでした

ずっと考えていたこの花（ツキヌキニンドウ）だ

 

 

帰ってきたら友達がセレオに行ってきたって　

私の為にシューマイ買ってきてくれて（可愛いの）

 

夜はお赤飯買ってきたので

シュウマイでいただきました

ありがとうございました

 

 

18日の八王子のコロナ感染者は　１５９人でした

 

読売新聞（こどもの詩）より

松山市　小学５　川本裕季雅（ゆきお）

にわの木

ぼくのだいすきにわの木

じょうぶなにわの木

かげのかっこいいにわの木

カーブがかっこいいにわの木

 

もう金曜日・・早いね・・

今夜もステに元気で参加できるかな？

１０時半から歯医者さんだー！

では～元気に出発します

まずはブログ訪問へ

昨日は夏日・・暑かったです。

２０２２年５月１９日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　１４℃　　昼間は　２５℃

今の外の温度は　１５℃　　家の中は　１７℃　　晴れ時々曇りの予報です

体温は　３５・９　　血圧は　１３１－８１－７０

（血圧が毎日なかなか計れない　そこで手首じゃないく腕で計ってみた）

酸素は　９９－７２

お友達から頂いた花♬（チゴユリ）

 

 

昨日の歩数は　３３８２歩

いつもの散歩コースを通ってヤオコーへ

 

買いたいものがあってヤオコーに行ったんだよ

今は　宅配の明治のヨーグルトを飲んでるんだけど　違うヨーグルトを飲んでみようと思ってね

色々買ってしまった・・・けど肝心のヨーグルトが入ってなかった

ヨーグルトだけでも良かったのに・・ダメだねこんな事ばかりです

 

朝は茄子焼きが食べたくて

昨日食べたサラダだけど

夜は　ネギ２本外に置きっぱなしで賞味期限ぎりぎり　笑っちゃうよね

切って冷凍すれば良かったのに　置きっぱなし・・主婦失格だよね

それを斜めに切って　白滝を入れて　鶏のモモ肉で食べた

勿論青い所は捨てて（勿体ない）ここが好きなのに・・

豆腐も入れないでね　写真撮るの忘れた

 

１７日の八王子のコロナ感染者は　１１０人でした

昨日は暖かかったけど（暑かった）今日はどうだろうか

今日という日は２度とない　頑張って出発しましょ

一回目の洗濯機止まったー乾燥かけて食事です

では

晴れ～少しは暖かくなるかな～

２０２２年５月１８日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　１４℃　　昼間は　２４℃

今の外の温度は　１３℃　　家の中は　１７℃　　晴れの予報です（寒い）

体温は　３６・４　　血圧は　１３７－８８－７６

酸素は　９９－７６

お友達から頂いた花♬

 

 

昨日の歩数は　２９９５歩

昨日も雨の寒い一日でした

夕方雨の隙間をみて散歩に出かけました

踏切から踏切まで

１階に住む一軒のお宅に咲くバラの花

写真では余りきれいじゃないけど　凄くきれいでした

 

 

お昼はいつもの釜揚げうどん　いつも美味しそうと買ってしまう豚肉

硬くて食べられないし美味しくないので　タマネギと何と煮たか忘れた

写真撮ってないので分からない( ;∀;)

煮ても煮ても硬かった

 

夜はヤオコーで水煮の「ワラビ」を売っていたので買ってきて

毎年生を買ってあく抜きするんだけど今年は見て見ぬふりしてたけどこの時期一度は食べたいので

美味しかったけど・・・なんかね今一かなぁ

ニシンのつくだ煮

これは美味しい（ニシン大好きだから）

 

 

１６日の八王子のコロナ感染者は　６３人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　小学５　徳宿碧真

ガラス

登校中　水たまりが凍っていた

友達がふんでいた

だからぼくもふんでみた

上に乗って遊んでみた

すべってとてもつめたかった

その後われてしまった

こなごなになってしまった

今日は朝から良い天気晴れ間も嬉しいね

元気に出発しましょ