後１日・・・

１２月３０日（日曜日）

こんばんは～


今日は朝から掃除が出来ました～～

嬉しかったです。

やる気になればまだ何でもできる！

やる気がないから出来ない！

今日は実感しました。

午後から娘とお墓参りにお墓の掃除も少しだけ出来た～

こんな些細な事でも幸せを感じます。

５８５８歩

その後買い物に付き合ってもらいました。

娘の力はすごい！

正月の買い物もしないつもりでしたが一応それなりに買ってしまいました。

仏様だけに鏡餅もお供えできました～

皆様どうぞ佳い新年をお迎えくださいね～


長野のお友達も頑張って手術に耐えてくださいね～

成功をお祈りしています。

では～皆様～

来年までお元気でお過ごしください<(_ _)>

後２日・・・

１２月２９日（土曜日）

こんにちは～

寒いですね～

今年最後のリハビリに行ってきました。

先週の土曜日は木曜日に告別式に行った疲れのせいか

帰ってから疲れて３時間動けなかったですが

今日は負荷はなるべくそのままでやってきました。

脈は少し下がったものの食事は美味しく食べられ

良かったです。

これから少しお掃除します。

元気ですよ～

毎日、訪問いただきありがとうございます。

後、１日は更新するつもりでいます。

今日は歩かないで明日お墓参りに娘と行きます。

風が冷たいですねえ～

どうぞ風邪など引かれませんようにご自愛くださいね。

私も頑張ります。

後３日・・・

１２月２８日（金曜日）

こんにちは～

昨日の日記は保存しました<(_ _)>

今日は予約しておいた美容院に行ってきました。

帰り買い物してこようとしましたが余りの寒さに

家に戻ってきてしましました。

北風が吹いているのでね～

もう出かける気がないです。

２１４７歩

今年はゆっくり一人で年越しの予定です。

明日は平成３０年１２月最後のリハビリです。

先週は負荷がいきなり上がってちょっと参ってしまったので

明日はスッタフの人に相談しながらにしたいと思います。

運動して脈が遅くなったのでね。


昨日は消化器の先生に話したら続くようだったら

循環器科に紹介状を書くと言っていただいたので様子みです

では～あと３日

せめて仏壇の掃除はしないと・・・・・

 

 

 

 

５日・・・

１２月２６日（水曜日）

こんにちは～～

毎日寒い日が続いています。

風邪など引かれいませんか？

２４日は下の娘が来てくれてクリスマス・イブを楽しみました～

買い物をしてお昼に・・・

東方神起のDVDを見ながらゆっくりと久しぶり親子の時間が持てました。

何事にも幸せを感じます。

２４日データーなし

２５日　　　２６３２歩

２６日　　　２７８３歩

後５日で新年みなさん忙しくしている事でしょうね。

私はお掃除、片づけは来年少し暖かくなってから・・・

毎年そう思いながら過ぎていく暮れ！


昨日大きな手術のために入院した長野のお友達

いつ手術になるのだろか？

無事に終わるように祈ります。

そしてここに戻って下さるように・・・・・

祈り！

クリスマス・イブ・・・

12月24日（月曜日）

おはようございます～

なにから手を付けていいか分からない年の瀬

今日は横浜に住む娘がきます。

昨日は土曜日リハビリを休んだお友達に何回電話しても

繋がらない・・

やっと繋がったのが2時半お昼まで寝ていたとのこと。

こういう時って家から出れば元気が出るというのです。

出て来てくれる～～～の言葉についOKしてしまいました。

先日のとことがあるので携帯は絶対持ってきてねと約束

1時間待ってやっと顔を出した彼女

携帯を忘れたって・・・

でも、唄えば元気が出る　　というのでカラオケ館へ

唄えば元気が出る気持ちはわかるのでね・

お付き合いして元気になってくれて良かった．．．

３８３３歩

回転すしで食事て別れました。

夜、背中が痛くて起きていられない

友達に話したが何も答えてくれない！

きっと「自分の体が大事でしょう」と思っていたのだろう。

むなしさだけが残ったよるでした、悲しかったです。

繋がってる意味がないな～～と思いました。

こうやってここに書くほうが誰が見てくれてるのか

分からないけど気が楽！

これからは友達に嘆くのはやめよう。

では～またです。

あと９日・・・

１２月２３日（日曜日）

おはようございます～

今年も残す所今日を入れて９日です。

これから大変な手術をされる長野のお友達

どうぞ頑張ってください。

早い回復をお祈りしています。

病院での新年になると思いますが気をしっかり持って

元気になって戻ってくださいね。

１２２８歩


昨日はリハビリの３ケ月検診で状態が良いのでと

ニュースッテプは５分から８分に

他のマシンも負荷がかけられ疲れてしまいお昼の食事も

食べられず家に帰ってからは３時間動けなかったです。

冬至だったので柚子は買いたい！

クリエートに行って必ずあると思っていた柚子がない！

帰りセブンイレブンに寄ったらあるじゃないですか！

とっても良い柚子でした。

カボチャはシチューにして柚子は細かく切ってお砂糖をかけて

食べたら美味しかったです～

さてそろそろ家の中の片づけをしなければ・・・・・

気持は思うのですが体が動かないです。

では～今日も良い日でありますように～～～

またです。

お付き合いが出来ました・・・

１２月２１日（金曜日）

こんばんは～

前のお宅のご主人が亡くなり

１９日お通夜。２０日告別式と出てきました。

前と言っても町会が違うので知らない人ばかり

気を使う必要はなかったのですが

今日になって疲れが出ました。

今までは主人がみんな出てくれていたので何の気を遣う事もなく

過ごしてきましたが自分で最後までお付き合いが出来たこと

お世話になったご主人にお別れが出来た事は良かったです。

１９日　　４５３９歩

２０日　　１０３０歩

そして今日は久しぶりの整形外科に行って

３８０３歩

歩くことが出来ました。

ブログも久しぶりの更新です。

明日はリハビリに行きます～～～～～

昨日はお休み

来週も消化器受診なのでお休みなので今年は木曜日の人とは

会えない。

お電話いただいちゃったです。

来年よろしく元気で会いましょう～～～

では～またです。

山茶花も散り・・・

１２月１８日（火曜日）

おはようございます～

今日も晴れています。

大好きな箱庭の山茶花も咲き終わりました。

後１３日で今年も終わり

今日はゴミ出しの日なので慌てて外に出しました。

間に合った～～

捨てたいものばかりですが踏ん切りがつかない！


パルシステムを断った事により買い物は自分での

生活も慣れましたがつい買いすぎてしまい冷凍庫の

中に一杯の食材ですが何を作りたいのか分からない

困ったものです。

今夜はエビがあるのでこれを使ってメニューを考えましょう。

では～平成最後の１２月１８日を元気に過ごしましょう～

出発です～～～～～～～

今夜は

雨のち曇りのち晴れ・・・

１２月１７日（月曜日）

こんばんは～

今日は寒かった２日間から比べて少し暖かな朝でした。

今日はお友達のリホームが終わり引っ越しの日でした。

夜中雨の音が気になり何度も目が覚めて今日の引っ越しが

無時にすむように願っていました。

朝は雨、午後は晴れる予報でしたが９時には曇りに

１０時には晴天になりました。

祈っていた心が天に通じたように嬉しかったです。

昨日は体がだるくて起きていられない感じでしたが・・・

お歳暮を買って送らなければの心を

「あ！もう一度あの懐かしいラーメンを食べたい」

を理由にして完全武装で家を出ました。

４９７３歩


今日は従姉妹の家にお線香を上げに。

二人でお昼を食べにとんかつ屋さんへ

１２０ｇの勝を半分、ご飯にカレーをかけて、最後のしめは

お茶づけで

二人して「お腹いっぱ～～い」と言いながら帰ってきました～

今夜は粗食で済ませました～～～

２０２４歩

車で送っていただいたので歩くの少なかったです

もう１２月も１７日日にちが飛んで行くようです。

では～～また。

冬・・・

１２月１５日(土曜日）

こんにちは～

昨日はこの冬一番の寒さ！

今日も風が冷たい寒い朝でした。

リハビリに行きましたが今日は３か月の定期健診でした。

力がついてきて、次の木曜日からメニューが増えることになりました。

最初は負荷が重くて自分で軽くしていたのですが

先月あたりから力がついてきて負荷を落とすこともなく

全部の工程がこなせるようになりました。

３５７０歩

今日はリハビリから帰ってから疲れて寝てしまいましたし

買い物も行かないので１６１歩で終わると思います。

今夜は何を作ろうか・・・・・

考え中！

では～寒さも本番は風邪には充分気をつけてくださいね～～

長野のお友達へ

１９日、２０日はどうぞ頑張ってください。

きっと良い方向になります。

今は無理をしないように・・・

直ったら努力もしてください！ファイトです！

iga腎症の治療から・・・

１２月１２日（水曜日）

こんばんは～

昨日は虎ノ門へ検査結果を聞きに行ってきました。

心配してた通り腎臓が少し弱っていました。

「今、すぐに治療する必要はないですが経過は見て行ったほうが良い」

とのことでした。

精密検査の結果は何日もたたないのに０、３も上がっていて

またステロイドを使うようになると嫌だな！

とiga腎症は透析になる確率が高いと治療の時から

言われていたので怖いです。

８８１８歩


２日間の寒い雨の日も今日は１０時半には陽が差して

とっても楽しい１日でした。

その報告は明日です。

リハビリから帰ってから・・・・・

では～～おやすみなさい～～～～～～～

一番の寒さ・・・

１２月１０日（月曜日）

こんにちは～

今朝は今年一番の寒さでした。

起きてすぐガスストーブをつけて温度をみます。

今朝は７度・・・動けないので

昨夜録画しておいた女子のスケートを見ていました。

ファイナル優勝　紀平梨花選手の素晴らしい演技を見て

温かくなりパソコンつけました。

早くに買い物に行こうかと思っています。

今日はヤオコーかな～

昨日はなんと　　４歩

これでは駄目だな～～

頑張って歩いてきます。

買い物しないと冷蔵庫に何もなくなってしまった。

頑張って行ってきます～

歩けば暖かくなるよね～～～～～

出発です～～～～～～～～

八王子ラブストリー

八王子ラブストリー

2018/07/05 に公開
八王子にこの様な歌があったことを知りました
随分昔の方が唄って居たみたいです。

今一・・・

１２月９日（日曜日）

こんにちは～

今一食欲がわかない。

先日食べた昔ながらのラーメンが美味しかった。

もう一度食べに行きたいな～

八王子まで出るのも面倒です。


昨日はカラオケの忘年会に行ってきました。

ひさしぶりに唄えて楽しかったです。

６０９０歩

着ていくものが悪かった！

帰りの電車の中では汗びっしょり

リックは重くて上着は重くてやっと座れた電車の中で

上着を脱いで外の風にあたり気持ちよくなり

ほっと一安心でした。

この頃何をしても力が無くなった～～～～～～と感じます。

昔はもっともっと元気だったな～

何でもなく１日の仕事終え

なんでも美味しく

母と主人と子供たちとワイワイガヤガヤ過ごしていた！

もう一度戻りたくはないけどあの頃の元気を少しだけ欲しい

それは無理な事だね。

そんな事を考えている１日でした。

寒いね・・・

１２月８日（土曜日）

おはようございます。

今日はリハビリを休みました。

出かけてこようと思います。

後が怖いけど多分大丈夫だろうと思って出かけます。

昨日は、お医者さんに行ってきました。

帰りに懐かしいラーメンを食べてきました。

学生の頃良く行ったお店です。

そのころはネギだけ乗ったかけラーメンを食べていました。

２０円だった(^_-)-☆

今は５８０円

元気なころは行ったのですが昨日はたまたま前を通って

お昼だったので寄りました。

昔の味のしたラーメン・・・受け継がれていました。

５１７０歩

帰りはバスに乗り継いで整形外科に行ってきました。

木曜日のリハビリで張り切り過ぎたのかな？

この頃手を抜かないでやってます。

心は元気です。

では～帰りが夕方にかかりますので風邪を引かないように

行ってきます～～～