今日も元気で行こう～

２０２２年８月１０日（水曜日）先勝

今日の八王子の温度　２６℃　　昼間は　３６℃

今の外の温度は　２７℃　　家の中は　２８・５　　晴れ時々曇りの予報です

体温は　３６．６　　血圧は　１２４－８９－７５

酸素は　９８－７９

とうとうお友達の花の写真が無くなってしましました

スカイプにそっと置いてくださったお友達の写真何枚か・・

 

 

 

今朝は暑くて汗がでて目が覚めました

慌ててエアコン　扇風機をつけて　外より家の中が暑いー

２８・５　疲れますね　体も怠くて保冷材で冷やしたりしています

それでいて足は冷えます　一番いやなパターンです

 

昨日の朝は「十五穀米」を入れて見ました　試しに１合だけにして

大根おろし　シラスで

後は適当にあるもので

 

お昼は　昨日残したスパゲッテー

ウインナーを多く入れすぎたのでね　捨てられなかったけど美味しく食べました

 

 

夕飯には　夏野菜カレーを作った　テレビでのレシピ参考にして

鶏肉　茄子　玉ねぎ　ゴーヤ　ズッキーニ　ピーマン　ミニトマト　ニンニク　生姜　唐辛子一本

コンソメスープ　カレールーは使わず　小麦粉にカレー粉　初めてなのでどうなるかと思った

食べる時は　ご飯も　カレーも冷めたままで

美味しいぃぃぃ　辛くて美味しかったー(^^)/

満足なカレーでした

一回分残ってるのは温めて食べてみよう　楽しみ　

ゴーヤは頂いたのが細かったので丸のまま入れたけど苦くなかったです

 

 

8日の八王子のコロナ感染者は　423人でした

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　小学５　　篠田虹輝

一人

まわりが静かで

一人のときだけ

自分と話ができます

一人でも

二人のようなかんじで

少しはさびしくなくなるのです

批評　平田俊子

詩を書くときは、わたしはもう一人の自分と話してるような気がします。

 

 

昨日も暑かった　高校野球を見て　長崎の記念式典をみて　黙祷すると涙が自然に出てくる

良くは分からないけど　二度と戦争に巻き込まれないでほしい

考えされる一日でした　テレビでは統一教会の事ばかり　大丈夫なのかな日本

終戦記念日にも　もう何年も行けてない・・その日はすぐそこまで来てる

父がどんな最後だったのか　今の戦争を見ていると残酷で言葉も出ません

では　元気を貰いに出発です

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