掛け声かけないと・・

２０２２年９月１５日（木曜日）先負

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２８℃

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２６℃　　晴れ時々曇の予報です

体温は　３６・３　　血圧は　１１５－８４－７３

酸素は　９８－７２

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　３３５８歩

 

昨日は１０時過ぎに訪問看護師さんが来ましたぁ

１００件ぐらいかな？行っている患者さんのお話やら聞きました

個人病院では　貧血がどこから来てるか・・そこまでの検査はしてくれないそうです

大学病院でも患者さんが倒れて気が付く医者もあるとか・・

今回の場合もし血液検査をしてもらうのなら　

「○○さん何回も助けて貰った「渡辺先生」に行けば良いかも」

困った時は渡辺先生－消化器が一番私には合ってると言われました

 

でも色々な訪問さんの話を聞くうちに　

３０日の検査をしていただき１０月７日の検査結果にしようと決めました

それまでは　サプリはダメだとも言われました　結果が出てからなら良いそうです

 

昨日もブログ更新した後　知らずに８時まで寝てしまい慌てました

バスに乗る時は足が上がらなくて　掛け声かけないと上がらないです

少しづつ衰えていくね　１年ごとに大変になってくると良く言われたけど１日１日変わっていくような気がします

 

昨日は美容院に行ってきました

前の日の予約は６時だったので　昨日の４時にして行ってきました

帰りは遅くなったけどバスでまっすぐ帰って来たよ

 

夕飯は　買っておいたコロッケ　フライパンで温めて

揚げ物は今まで色々な方法で温めてきたけど　フライパンにアルミで温めたら美味しい

 

冷奴

後はあるもので

 

 

今日も頑張って行こう

出発しますー