６日・・♬

２０２０年８月６日（木曜日）

こんばんは～

今日はこの夏一番の暑さだったような気がします

クーラーに扇風機だ大活躍しています

 

朝は何食べたっけ？

納豆にかつ節　ジャガイモとワカメのお味噌汁　

ヨーグルトにバナナ

 

 

お昼は

ソウメンを茹でて　

里芋　インゲン　ハンペンを煮て

たたきキュウリ

 

 

夕飯は

豚肉の生姜焼き

キャベツが無かったのでクリエートに買いに行った

今年はミョウガをよくいただく酢漬けにした

 

八王子の感染者も１８０人になっています

熱中症も怖い　水分補給も頑張らないと

 

こんな今日も１日無事に終わりそう　感謝です

 

では～またです～～

♬～～２５分