２０２１年６月１６日（水曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は １９℃ 昼間は２４℃
今の外の温度は ２４℃ 家の中は ２０℃ 曇りです
体温は ３６・３ 血圧は １２５－７１－７５
ポピー（那須）
昨日はリハビリに行ってきました
酸素は ９９ 帰りも ９９ 絶好調でした
３ヶ月の審査も ３ヶ月前より 少し良くなっていて 安心しました
身長も 体重も 握力も 歩く速さも 変わりなかったです
検査だけで マッサージはなし 要介護１になったので 家での過ごし方
全部聞かれて・・
参加者はワクチン関係での お休みが多かった
６月末で大体の人の接種が終わるみたいです
はじめの体操
集まってやる体操も ３回で５人ずつ なので１５人の参加者だったんだね
体操ははじめて手抜きしました 今までは真面目にやってたんだな～
手抜きが出来る事を覚えちゃったです
マシンは全部パスして 終わりの体操をやって帰ってきました
何より嬉しかったのは 疲れがあまりなかった事 熱がでなかった事でした
今朝も 熱が無く朝を迎えられた事に感謝でした
２回目のワクチン接種した後から出た体の痒みも
接種後2週間たったせいかな？ 痒みも良くなりました
今日は午前中 頼んでおいた ダスキンの人が来てくれました
女性２人で ９時半から２時間
下駄箱の中にあったもの ほとんどを捨てて貰いました
主人の想い出の長靴 母の想い出の下駄 これは捨てられなかったです
私の 靴もほとんど捨てた
綺麗に掃除してくれた 下駄箱に マスクなども収納したのですっきりです
次は ２１日の午後1時半～3時半まで キッチンをやって貰います
すごく ステキな2人で 話しやすくてなんでも頼める 良かったなと思っています
お風呂も一回本格的に 掃除頼んで 後は彼女たちに頼めばいいね
一安心したら眠くなったので 少し休みます
今夜の夕飯は 何にしようかなぁ
食べる事ばかり 考えてます
では
KAZUさん～～手早くの作った お料理素晴らしいね
娘さんの喜ぶ顔が目に浮かびます(^^)/
千葉からの贈り物も 素晴らしいね
きっとKAZUさんをしっかり見て育ったから 頑張り屋さんに育ったんだね
アクセス
トータル
