今日も お日様がでたよ
昨日も そう言って喜んでいたのに
夕方 帰宅した主人が
車庫に行ってくる と言って見に行ったら
大変なことに
お天気続きで 屋根の雪が落ち
車庫の窓が割れ
ＶＯＬちゃんが キズついちゃったの 
ショックです
これ一つではなく 何ヶ所か
ここのところ 落ち込む事が次々と
気分転換には
ホットミルクを 泡立て
カフェオレの上に
そして シナモン クローブ ナツメグも
クッキーは きび砂糖 亜麻仁油で
ワタシが 作ったもの
この中にも 同じスパイス プラス
頂いた高知の生姜のすりおろし
小腹が空いた時に ピッタリです
時々
今日も 朝から 晴れ
今朝 9時過ぎ
写真では 見えませんが
ほんの少し 雪が舞っていました
昨日のお出かけ時の服装
カシミヤのニットに
ホームスパンのコート
下は パンツで ショートブーツ
紡いでくれたのは マリー先生
十勝の羊さんの毛です
刈った毛を洗って
カード（大きな櫛のような機械）をかけながら
ミックス（自然の色の毛を混ぜて色を作る）して
綿の様にフワフワにして 糸に紡ぎます
織ったのは ワタシ
後は お風呂場でモノゲンを入れて
ひたすら踏み
竹で グルグル
生地にします
マリー先生に教えて頂き
生地になっているか ドキドキでした
縫ってくれたのは プロの方
素人の作った 生地などで作ってくれるのか
ドキドキしながら 伺い
快諾して頂き ホッとしました
ボタンも 一つずつ手作りしている方から購入
なんだか 白樺みたいな柄でしょう
軽くて 暖かいのは ホームスパンの良さですね
でもね もう一つ ご協力頂いた
皆さんの思いも詰まって
すごく暖かいの
これが 初めて織った
服地です
朝から 曇って 風も有ったので
寒かったよ
でも 歯医者さんへ 
歯のクリーニングと
マウスピースの調整
左:表 右:裏
お見苦しいもの見せてすみません 
(消毒済です)
でもね 今 ワタシのようなトラブルを
抱えている方が 多いようなので
あえて UPしてみました
頭痛 肩こり 耳鳴りなどのトラブルも
ワタシは 食い縛りが強く
歯が痛くて 目が覚めたり
歯が欠けたりします
歯ぎしりは していないようです 
これを 上の歯につけるだけ
1ケ月チョッとですが
トラブル回避されているようです
マウスピースは 無呼吸症候群で
されている方も いらっしゃますよね
今日は 一つ褒められました
歯の磨き方を 
いつまでも 自分の歯で食べたいですものね
目指せ ８０２０
朝から 雨が降っています
冷たい 雨です
きっと 夜中には 雪になるでしょう
そんな中 また 寂しいことが
昨年 郡上にご夫婦で
遊びに来てくれた Hさんのお母様の
悲しい知らせでした
一人窓を見ながら この曲を聞いています
ご冥福をお祈りいたします
頑張って
