ぼちぼち日記

シニアの暮らし方や思い、猫たちのことなどをマイペースで記録しています。

メンタルヘルス。

2023-12-26 17:07:45 | 暮らし
在職中最後になる産業医のストレスチェック。
「あなたはストレスに対するマネージメントができている状態です。適度なストレスは、自分の成長につながります。休息を戦略的に考えて、心のバランスを保ち、職業生活を楽しんでください。」
これは評価の点数と共に添えられていたコメント。

どんなに年齢を重ねても、まだまだ成長出来、職業生活を楽しめるというメッセージは、何よりも嬉しいし、勇気をもらえるような気がする。


これからも自分でしっかりとストレスマネジメントをして、できる限り元気に働き続けたいと願っている。
コメント

面白い先生。

2023-12-26 16:44:19 | 自然・生き物
ここ数日風太の食欲がない。
歯が痛むのだと思う。
もともと歯が弱く虫歯だらけで、あまりひどいなら抜歯するほかないと言われていた。
見ると歯肉炎もありそう。
それで最近みてもらうようになったA動物病院を受診。


ここの先生、かなりユニーク。
以前までかかっていた病院の先生は徹底的に治療するという方針。
機材もスタッフも揃っていて人気の病院だ。
でも、A病院はワンオペ。カルテはレポート用紙に手書きで、領収書も出ない。
先日グーの薬が切れてもらいに行ったら、「1シート2000円でどうですか?」と言うので、思わず「どうですかって、時価ですか?」と私。
先生「薬なんて時価のようなものです」。
(;´Д`)
今日は風太の歯の相談。
全体的に虫歯だらけだけれどさほど強い炎症はないとのこと。
「2本はぐらついているから自然に抜けるけれど、奥歯はがっちりついているので手術しないと無理。でも手術はしたくない。奥歯は大変で血の海になるから」と先生(笑)。
結局痛み止めと抗生剤を服用させ、2本が自然に抜けるのを待つ。どうしても長引くときはその時検討する、ということに。
料金は、薬2種類と抗生剤の注射を打ってもらって3000円で済んだ。


こんな先生のほうがいい。ちっとも患者を覚えないし、院内も乱雑だけれど、正直な先生なので逆に信頼できる気がする。
とにかく、風太の症状が悪化しないように見守っていよう。
コメント

ついに。

2023-12-24 20:36:12 | 暮らし
ついに吐く息が白くなる日が来た。
部屋で。
部屋の中で吐く息が白くなる?北国の方ですか?と尋ねられそうだけど、我が家は北海道より寒いかも。二重窓がないからね。
(;´Д`)
年末は子どもたちが帰省するというので慌てて冬支度を。
今日は奮発して防寒着を買いこみ、灯油も二缶購入。



それにしても物価高。
ガソリンも電気も食料も何もかも高いなー。
灯油一缶が2000円超え。
懐は寒くなる一方・・・。

働いて、出て行く分を稼ぐしかないな。
(;´Д`)
コメント

クリスマスイブに。

2023-12-24 20:27:29 | 暮らし
仏教徒でもクリスチャンでも何でもないのに。
必ずクリスマスには参加するオバサン。
クリボッチというの?
それでも結構楽しんでいる。
(*'▽')


沢山は食べられないから、一切れのチキンとケーキ一個に少しだけワインを。
それでも雰囲気を良くすると豪華に見える。


自分へのプレゼントは、先日のクッキーと、このマフラー。
娘たち夫婦はそれぞれカップルで楽しい時間を過ごしてくれているようだ。
クリスマスが終わればあっという間にお正月が来る。
病気や怪我をしやすい時期だから気をつけなければ。

コメント

届いた!

2023-12-19 20:02:03 | 暮らし
期待して待っていたクッキーが、もう届いた!



缶の動物たちが可愛いすぎる。
(*'▽')



クッキーもきれいでどれも美味しそう。



毎日疲れることだらけの職場の同僚たちにもおすそわけして、ひと時幸せな気持ちになってもらう。
(´Д`)
缶には何を入れようかな。
今から楽しみだ。
コメント