最近疲れが全然とれない。
土日と、二日間も休ませてもらえるのに、することが多すぎて時間が足りない感じだ。
職場でストレスチェックシートが配られたのだけれど、チェックをつけながら、この疲労感を何に例えたらよいかなと、考えている。
何のきっかけもなく、突然気が重くなる。
何もかも面倒になる。
ストレス、と簡単に言ってしまうと、少し違うような・・。
あの芥川龍之介が手紙に書いた、「将来に対する唯ぼんやりした不安」というやつかな。
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みんな何かしらの不安や疲れを抱いているものだから、自分が特別とは思わない。
身体的な疲労や環境など、原因はいろいろだし、この気分がずっと続くわけでもないはず。
でも、ふいに顔を出すのでやっかい。
心のメンテナンス。
工夫しているつもりだけど、あまり上手じゃないのかもな。