昨日は25年ぶりくらいにわが子と同じくらいの青年たちと卓球をしました。
すごいの、なんの。100打以上乱打できました。
身体はちゃんと覚えているのですね…にやっ。
でも今朝は腰、肩、ふくらはぎがど～んと重い。筋肉痛が予想より早くやってきました。
そろそろまじめに運動不足解消しなくちゃな・・・。
途中の道の駅でマッシュルームを購入。
私はここに寄ると芋よりマッシュルーム！なのです。
今夜はこれでにんにくたっぷりのアヒージョを作りまっせ～。
バケットにオリーブオイルたっぷりしみこませて食べるとまたまた美味しいんです。。。それと白ワインが合うんだぁ。
昨夜はヘルシーな晩御飯。といってもご飯お変わりしてはダメよ、ダメダメ？