よく噛んで・・・を励行

 

ここ数日のお昼ご飯。
シンプル　is　Best！　塩おにぎりなんかもしょっちゅうですが、とにかくよく噛んで食べるように気を付けています。
ほっておくと、パパさんより、食べるの早い私・・・(-"-)
女の子（？）なんだから、もっとゆっくり、小さなお口でちょぼちょぼ食べるほうがいいのかしら・・・いやいや
大きい口でいいので、しっかり噛んで食べるんですよね。
でも、噛んでいる途中で次をほおばりたくなっちゃいますから、私の早食いは治りそうもありません。

そんな私も、ベーグルの時は、しっかり噛まないと飲み込めないので、いつもの倍は噛んでいるかな・・・。