1月9日

夜食を水分の多いメニューにすると、食後しばらくして、
ワンコが「おしっこしたいの～」と訴えてきます。
天気がよければ庭に出せるのですが、雨の日はそういうわけにいきません
今日は天気がいいので、水分たっぷり雑炊で大丈夫でした
・チリ産サーモン雑炊
・茹で野菜ペースト（大根、人参、小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・がごめ昆布粉末
・スーパーC2000
・えごま油
・（お食事のあとで）アボカド、ふかしいも、ふかし紫いも

1月8日

一昨日使った豆苗の根元を水につけて、また豆苗を収穫しようと育てています。
最初にこういうことができると知ったのはWEBからの情報だったのですが、
今は豆苗のパッケージに再生できることが説明されているのですね。
親切だと思いました。
パッケージ情報では、7～10日で収穫できるとのことでしたが、
2日たっても↑の伸び具合なので、期待できないようです
家族が寒さのせいだと言っているので、昼間は日にあてたりしています。
どう成長するのか楽しみです
あ、アボカドはおまけです

ブロッコリの量が少なかったので、茹で野菜ペーストは人参色が強いですね。
・チリ産サーモン雑炊
・茹で野菜ペースト（大根、人参、ブロッコリ）
・ラフィノース小さじ1/2
・がごめ昆布粉末
・スーパーC2000
・えごま油

1月7日

私も鮭のお刺身は大好きなので、たくさん買ってきて少し味見をしました
この夜食を食べさせる前に、
夜おやつとして「ふかしいも」を1本食べさせています
・チリ産サーモン刺身200g
・カッテージチーズ
・茹で野菜みじん切り（ブロッコリ、小松葉）
・ラフィノース小さじ1/2
・がごめ昆布粉末
・スーパーC2000
・えごま油

1月6日

いただきものの人間用の紅白もちですが、うっかりカビを生やしてしまいました
保存料が入っていない証拠だと思いましたが、捨てるのはもったいないので、
カビを包丁で削ぎ落としてお水にひたしてレンジでチンしました。
あとは、てんさい糖ときな粉を混ぜたものをまぶして食べます。

久しぶりに豆苗を使いました。
寒さで野菜の値段が高騰しているので、
工場で作られる野菜をうまく活用したいと思います
・牛スネ肉の水煮（ローリエ風味）
・蒸し野菜と茹で野菜ペースト（大根、人参、豆苗、大根葉）
・ラフィノース小さじ1/2
・がごめ昆布粉末
・スーパーC2000(開封)
・えごま油

今日から、アズミラのサプリメントの
スーパーC2000というビタミンCを入れることにしました。
ビタミンを補うためというより、
関節にいい作用をするというデータがあると知ったからです。
ワンコのお腹がゆるくなったりしなければ、
しばらく夜食に入れていくつもりです。

1月5日

年末年始は葉物野菜が手に入りにくかったのですが、
昨日からは何とか入手できるようになりました
・牛スネ肉の水煮（ローリエ風味）
・ふかしいも
・茹で野菜みじん切り（ブロッコリ、小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・がごめ昆布粉末
・えごま油
・（お食事のあとで）ふかしいも