自己分離への戦い再開！

１０月１８日（金）午後１時に起床する。

起きて直ぐトイレを済ませて、前日からやっと再開した座禅を１５分間行った。

やってる途中に、またトイレに行きたくなり一度断念（笑い）


久しぶりに姿勢を正してやってみると堅い、堅い！

前屈姿勢で胸を内に狭めているようで、しかも腰の角度が曲がっているのだ。

なので正しい姿勢をとろうとすると伸びを無理矢理している感じになる。

頭の重量を丹田にかけるように意識する。

すると背骨がまっすぐになり胸が開くからか咳がでるようになってしまう。

あとは、いつもの妄想と過去の痛い記憶に対する文句たらたら内面と、リアル体感への注意力の戦い。

だが傍目には、ただ座っているだけにしか見えないという・・・・・・。


終了後に本日の日程をエクセルで確認する。


現在、愛知県半田市在住のＮ先輩に電話をして今度逢う日程の調整をする。

遠くなったので中々難しい。


電話終了後にコンビニへ煙草を買いに散歩する。

こちらは身体への注意を怠らないための特殊な修練を行いながら向かいます。

が、やはり攻めてくる空想と過去の痛い記憶への言い訳ブツブツ、もしくは文句たらたら（笑い）

これはワークでは内的考慮と言うらしい。


さてコンビニで煙草１箱とあんぱんを買って帰宅すると『奇蹟を求めて』の読書１０ページ。


今は本質と人格に関する章を読んでいます。

本質というのは生まれ持った性格のことだろう。

人格というのは教育や周りに合わせることで出来上がってきた嘘の仮面ですね。

ビールを飲んで人格統制を失うと幼稚な性格を披露し続ける僕の本質の成長は５歳くらいで止まっている・・・・・・。

５歳の僕を能動的にさせるしか成長に繋がらないという悲惨な運命（笑い）

周囲のドン引を全く恐れず、空気読めない（読まない）現在の『本性の僕』を成人男性レベルまで成長させる物語であります。


読書のあとはブログを約１ヶ月ぶりに更新。


更新後は出社準備を整えて、ご飯とインスタント味噌汁と海苔で食事を摂る。


千鶴さんと電話をして、悠聖のことや、翌日の多気行きに関してお話をする。

僕は母乳育児希望だが、千鶴さんの体調や、悠聖の体重増加の問題でドンドンとミルクになっていく。


電話を終えてから１６時１５分に家を出て出勤。

会社へ着いて直ぐに南くんに電話をして前日相談していた飲み会の日程を決定しました。

僕は亀山市内も行ってみたいので提案する。

駐車場ではいつものごとく『アヴァロンの騎士』をやる。


仕事中、食事休憩時間の２１時過ぎから千鶴さんと電話でお話します。

近頃は育児でグロッキーになっている・・・・・・。

マタニティブルーも影響しているのか、元気がない時が多いので心配です。


仕事を終えて家へ帰るとインターネットをしてだらけてしまう。

せっかく調子が良い日だったので、イカンイカンと自分に言い聞かせてお風呂に入って直ぐに就寝いたしました。






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