豊田真大のVOICE OF JOKER

僕たちはひとりではない

ネガティブ

2014-02-18 08:20:53 | 日記
やる気マックスダウン。

昨日は朝は日課の座禅、ウォーキング等を無事にやって出勤。

残業終えて帰宅してから妻と喧嘩。

1時間くらい無駄にドライブしてブツブツ言って、ガソリン代無駄に使い。
コンビニで飲み物やら、チキン食べて無駄に使い。

家へ戻って母親の家で、風呂も歯磨きもせずに、ふて寝しました。

今朝は支出入力も、何もしていないし明日になってやれるかも分かりません。

とにかく、しばらく日課は崩壊する…予感。

とりあえず仕事行ってきます。

嘘という大敵発見

2014-02-17 06:49:29 | 日記
※妻の『ダラックマのブログ』も一緒にお読みください。

※豊田真大の自伝『超個人的疑問』はこちらです。



2月15日(土曜日)午前5時起床。

布団をあげて、歯磨き、洗面のいつもの流れで座禅を15分やります。

ちょっとずつ改善していかないといけないが、難しい。

しばらくやっているが、またもや、問題点が浮き彫りになってきた。

今回も性の誤用、否定的感情、連想器官の問題がある。

動作、感情、知性の各中枢がまったくバランスが取れていない。

この中枢間の自然な働きが阻害されているのだろうと思うが原因がはっきりしない。

普段の行いが、不自然で、その場を生きておらず、妄想・観念の世界へ逃避している。

『回想のグルジェフ』によると本に嵌る男性は性的な問題を抱えているとあった。

現実に対処せずに、概念の世界で生きることが問題なのだろうか。

自分の心にある問題が解決できないが、これは非常に深いところに埋もれている気がする。

解放の方向性をしっかり掴んで、心がそれに参加しないといけない。

前回も、そう思ったが、計画生活をしながら、心の問題にも向き合わないといけない。

自分への『嘘』が大きな役割を果たしている気がする。

現実へ向かって大きく開かれるための、準備を整えていくために自分を直視しないといけない。


座禅を終えて予定表の入力をしたと思うが、記憶はハッキリしない。


雪が残っているのでウォーキングは後回しにしてブログの更新。

朝食もこの辺りで摂っているはずだ。


神棚の水、塩、米を替えて千鶴さんと拝みます。


しばらくのんびりしてからウォーキングがてら、コンビニへ。

煙草を1箱だけ買って帰ります。


昼過ぎまで、色々としていたが、何をやっていたか思い出せない。


1時半ごろから千鶴さんのブラウスを見に、しまむらへ行く。

ついでにコインランドリーで服の乾燥。

マックスバリューでパンとビール、薬局でボディソープと手荒れ用の薬を買う。

お金が乏しいので、もっと考えないといけない。

申し訳ない!


家へ帰ってしばらくすると、千鶴さんの友達がお菓子を持ってきてくれた。

僕も少しだけ挨拶。

来てくれたときは、玄関脇でぼけーっと煙草を吸っていた。


悠聖のお風呂を手伝ったあと、前から約束していた飲み会へ出かける。

前の職場の人たちと一緒に『赤から』というお店とカラオケ等々へ行く。

が!

またもや、僕の病である調子に乗るというアホさを晒す。

もうね、、、飲まない方が良いとしか言いようがありません。



2月16日(日曜日)午前9時半ごろに起床する。

多気のご両親が、もう到着していた。

ご挨拶をして『お宮参り』の準備を整えていきます。

煙草を吸って休憩しようと思ったらないのでコンビニへ行く。

義父も行きたいようで一緒に乗せてもらった。

煙草を2箱とポカリ買って、家へ戻って休憩。

カップヌードルのカレーをもらったのでいただきます。


10時半ごろから母親、多気の両親、千鶴さん、悠聖、僕の6人で椿大神社へ。


到着したらすごい人の数。

僕はすぐにトイレに行きたくなってしまい、待ってもらう。


手続きをして休憩所で待つ間に写真をたくさん撮る。


余りにも人数が多いので祈祷する場所に座れずにみんな後方で立ったままご祈祷をしてもらいます。

最初に悠聖が少しだけぐずったが、ミルクを飲んで落ち着いた。


祈祷を終えてから椿会館でお食い初めをしていきます。

こちらも、最初に写真をパシャパシャ撮っていたら、全員の写真を撮ってもらうのを忘れていた。

食事して、色々と会話を楽しんでから家へ帰宅します。


多気のご両親はすぐに帰るようだったので見送ります。


夜は、基本的にずっとだらだらモード。

17時半ごろまで眠って、テレビ見ながらご飯食べて、悠聖のミルクとか、予定表の作成をする。

ネット徘徊も、もちろんやる。

22時頃から悠聖のお風呂だったかな。

記憶曖昧です。

そのあと『回想のグルジェフ』の読書をして、お風呂へ入り、『三万年の死の教え』を少しだけ読みます。

グルジェフさんが若い頃にインド哲学を学んで、そのあとブラバッキー婦人の著作を読み、インド・チベットを広く旅して、ダライラマの下で仕事をしていたという記述があり、非常に興味深かった。

そう言えば、ゾクチェンと共通点があると友人から言われていたのを思い出す。


お風呂を出て座禅を5分だけしてから布団に入る。

そのまま携帯で色々見ていて0時過ぎには就寝しました。




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雪で休みになった! けど寝た

2014-02-15 08:55:22 | 日記
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2月14日(金曜日)午前11時半過ぎに起床する。

千鶴さんが粘り強く起こしてくれたので、やっと普通に時間どおりの起床。

有り難い!

でも、ブツブツ言ってしまう(笑い)

寝起きの機嫌の悪さは、一生治らないだろうね。


布団をあげて、歯磨き、洗面してから雪を眺める。

結構積もっている。

僕は昔から雪の多いときは幸運がやってくるので嬉しくなる。

雪が降るときは、良い思い出が多い。

思い出に残りやすいからかも知れない。


さて、座禅を15分、この日もやります。

中々、状態が分かりやすくなってきました。

心配事に主に注意を引かれます。

何も考えずに、ただ淡々とリラックスするのは難しい。

でも毎日やることが肝心だと思っている。

継続は力と言うしね。


座禅を終えると予定表の支出入力、変更点反映といつものパターン。


千鶴さんと大雪で仕事大丈夫かなとか話している。

お腹すいていたので、トースト1枚焼いて食べます。


悠聖のお風呂タイムは、のんびりと家事手伝いをしながらやる。

お皿洗いとミルトン交換、ミルク分量分け、ポットの湯替え、ご飯を炊く。

お風呂出てから飲むミルクを作っておく等々。


この日は喧嘩せずにやれた!


悠聖のミルク飲ませてから、千鶴さんの作ってくれていた煮麺を食べた。

うどん、煮麺は、彼女の作ったのは美味い。

ブツブツ言っている効果が出てきたのか、最近、ご飯を作ってくれる。

育児で忙しいんだから、僕も気遣わなくてはいけないんだが・・・・・・。


そのあとでブログ更新したかな。

相変わらず、時間はかかるが、生活がパターン化してきて面白みがないなあ。

ブログの更新を終えて、千鶴さんが灯油の補充へ言っているとき電話が光っているのに気が付く。

会社からの連絡で、折り返すと雪の影響で生産止めるというお話しでした。

ありがたい。


千鶴さんに喜びながら報告をして、のんびりしてからコンビニ散歩へ。


母親の家へ行っていた千鶴さんを呼びに行くと、親戚の叔父さんが来ていた。

息子さんに子供が生まれたようで、同級生やなあとか話した。

結構、知人周りで、同級生になる人が多いなと感じる。

何らかの縁があるんでしょうね。


雪の積もる中、コンビニまで歩いたので服と靴が濡れてしまう。

煙草を2箱と、ビール1本、頼まれていたスナック菓子を2袋買って帰ってきました。

ウォーキング本来の目的である、注意深く歩くことは、ほとんどやれていません。

最近、こうなることが多い。


家へ戻ってビールを飲みながら、のんびり。


そのあとで神棚の水と塩、米を替えて、千鶴さんと拝みます。

両親と、出会った人と、僕自身の健康と幸運。


千鶴さんが夕飯を作ってくれているので僕は自由にリラックスタイム。

久しぶりに『7つの習慣 最優先事項』を読み返した。

生きること、愛すること、学ぶこと、貢献することという第3章。

これ、素晴らしいです。


肉体ニーズ=衣食住、お金、健康。

社会・情緒ニーズ=他者との接触、帰属、愛すること、愛されること。

知的ニーズ=学ぶこと、成長すること、知識と技術を身につけること。

精神ニーズ=人の役に立こと。



これらのひとつでも欠けていると緊急事態がやってきて対処しなくてはならなくなる。

また安定した生活を送れないらしい。


夕飯が出来たので千鶴さんと一緒にいただきます。

麻婆豆腐とししゃもと味噌汁。

美味い!


食べ終えてから、眠くなってしまい、そのままフェードアウト。

たぶん20時くらいだったと思います。



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夫婦喧嘩は犬も食わぬ

2014-02-14 15:04:23 | 日記
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2月13日(木曜日)午前12時半ごろに起床。

千鶴さんに11時半に起こしてほしいとお願いしていたが、まったく起きない僕。

朝からイライラさせて、自分もイライラしながら起きてくる。

布団あげをして、歯磨き、洗面をする。

押し入れ片付けたのに、まったく押し入れを活用していない・・・・・・。

意味ないではないか。


さっぱりしたところで座禅を15分、いつものようにやります。

ようやく半月くらい継続してきたかな。

2ヶ月くらい毎日やり続けると効果が出てくる説は間違いありません。

このところ性センター、感情センター、連想器官の繋がりのおかしさに気が付く。

性センターは、本能と動作の調和として働くらしいから、疲れると働きやすくなる。

そして、性センターが刺激されると悪い習慣が加速される。

否定的感情と連想器官が働きまくる。

正しい方法でワークしないと7人の悪魔がやってくる。


座禅を終えると予定表の支出入力と変更点反映。

この毎日、毎日、変更させていくということが、素晴らしく効果を発揮している。

これに『優先事項』を判断する決断力が加われば無敵なのだが、今は『緊急度』の判断になっている。

目的にとって重要なことが何なのかを体験として学ばなくてはいけない。


予定表を音楽かけながらやっているが、千鶴さんが悠聖をお風呂に入れていて同時進行。

呼ばれて、悠聖の服脱がせてお風呂へ。

すぐ戻って、予定表。

また呼ばれて、体洗うの手伝い。

戻って予定表して、今度はミルトン、粉ミルク分け等々。

うん、バタバタしすぎ・・・・・・。


集中できないのでイライラしてきて千鶴さんに激しく当たる。

彼女もブチ切れるといういつものパターン(苦笑)

夫婦喧嘩は犬も食わぬ、とは名言だな。


やっと落ち着いたところで、今度は買い物へ出かけます。

母親に悠聖を見てもらい、近くのマックスバリューへ。

食材を色々買って、僕の煙草も買っておく、隣のダイソーで日用品を揃えます。

あ、千鶴さんに100均でチョコ買ってもらった。

しかも、僕が買ってと頼んで・・・・・・。

うーむ、こうまで捨て置かれると淋しいな。

千鶴さん曰く「買おうと思って調べてたんやに」とか言うが、ほんまかな(苦笑)


家へ戻って激しく言い争いしながら、食事をする。

母親と千鶴さんの二人ともが弁当を作ってくれていたので、仕方なく1個だけもっていく。

確認不足。


会社へ着いて、千鶴さんから着信があったのでかけると「ミルクどんだけなん?」と聞いてくる。

てっきり飲ませた量かと思い「200って言ってたやン!!」とイライラもありキツク言う。

そしたら粉ミルクの分けた分量のことだった。

悠聖は、もう200ml飲ませる時期だが、今は180にしている。


仕事の休憩時間は激列機嫌悪い千鶴さんと電話で会話。


家へ帰って、手洗い、うがいしてからゴミ出しへ行く。

最初からゴミ出しあると分かっていると、そんなに面倒に感じない。

やっぱり不意を突かれると人間、嫌になるということだな。

準備、準備、改善、改善と呟こうw


家へ再び戻って、お風呂の準備をして『回想のグルジェフ』の読書をする。

オレイジのコメンタリーおもしろいけど、いろんな話が短く詰められすぎて印象に残らない。

『ベルゼバブの孫への話』が読みたくなる。

あの本は、僕の人生を変えたことだけは間違いないだろう。


読み終えてお風呂に入るころに千鶴さんが起きてくる。

お互いに多少気分が落ち着いている。


お風呂出てから5分だけ座禅をして午前7時前には就寝しました。



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2014-02-13 16:46:32

2014-02-13 16:46:32 | 日記
あ、慌てて更新したから忘れてたけど、昨日は南くんとYくんから電話があって近況交換した。

Yくんは久しぶりやった。また様々に交流をしているようだった。

しかし今日は朝から夫婦喧嘩で、テンションは最悪。
まあ仕事やります…。