「久しぶりの太極拳いずみ」

お稽古前に
「先日の太極拳で上手く立てなかった」と、Sさん
「重心移動、内転筋を意識して立つ、、、etc.」
説明すると、この通り
お稽古後に
「重心ぶれなかったと思います」と
御歳　86歳👏👏👏

(100歳で太極拳)を目指す
このサークルの牽引者❓

今日も見学，体験の方1人🤗