「ミラクルチェンジ太極拳 2025/1/26」

代々木公園近くの
「ミラクルチェンジ劇場」にて開催の太極拳

今日が3回目のMさん
「通勤で地下鉄の深い階段を
　上り下りするのが楽になりました
　さらに深い呼吸が大切って思いました」と

今日は基本の歩き方と
(野馬分髪)
(楼膝拗歩)
を繰り返し繰り返し、、


お稽古の後はガッツリランチ🤣

3月23日(日)10:30〜11:30
太極拳を代々木公園で行います