「太極拳いずみ 2025/2/3」

「寒いですね」
「雪降るって言ってた昨日より寒いですね」
と、寒さにめげず太極拳のお稽古

通りがかりの女性が
「太極拳って身体に良さそうだから
　拝見してもいいでしょうか」と

残り稽古は
内転筋の重要性を言いながら
何度も繰り返す体重移動

熱心な皆さんに
今日もエネルギー頂く💖