「毎朝のスムージー」

(黒酢，生姜，はちみつ　ドリンク)を
野菜ジュースに入れて、毎朝飲んで体調が良い
と
先週のミラクラチェンジ太極拳前に
オーナーの河野恵さん

10数年前，援農ボランティア先で
大量の人参を頂き
リンゴと人参とバナナでジュースを作り
毎朝の習慣に
その後、小松菜が良いと友人

次は長芋、便秘，疲労回復にと、

そして黒酢ドリンクを入れ
どんどんいろんな野菜が入り
このスムージーに進化🤣

きっと身体に効く🤗