「100歳で太極拳」を目標に

昨年股関節を骨折されたTさん
手術，術後のリハビリを終えられ
4月からここに復帰されるという
御歳87歳
なんと素晴らしい前向きな生き方💖

ここに集う方々の目標
「100歳で太極拳‼️」

漠然とした目標ではなく
いかに実現していくか

深い呼吸、
重心移動の大切さ
残り稽古でも繰り返す

笑顔で楽しく元気な100歳🤗