「黒ニンニク」

太極拳Lの会のお稽古
「ただいまマイクのテスト中❗️」
参加者の多いこの教室
年齢のせいだけでなく、聞こえにくい方々の為に
マイクをフェースマスクに付けてお稽古
「いろんな環境に対応して楽しく長生きしましょうね
　私は100歳#泉谷さんは110歳」と、O氏
「本当に太極拳楽しくなって来ました❣️
　ありがとうございます😊」とDさん

気分良く遠回りして

朝摘み野菜の無人の農家の庭で見つけたこの黒ニンニク


(一日ひとかけら生で食べてください)と書かれてる


早速オリーブオイルでサッと炒める
結構いけますね😊

栽培してみようかな❓